维生素是一类含钴的复杂有机化合物。分子结构是和钴离子为中心的咕啉环和5,6-二甲基苯并咪唑为碱基组成的核苷酸。维生素B12里面具有由各种因素导致维生素B12吸收的成分，以致维生素B12缺乏的症状。现在就来看看维生素b12缺乏的原因吧。
维生素b12缺乏的原因
维生素B12缺乏的原因主要有食物中含量太少、需要量增加、肠道吸收不良和转输障碍等。具体如下：
1.营养不良：食物中缺少动物蛋白，长期全素食
2.生理需要或病理消耗量增加：妊娠、溶血性贫血、感染、甲状腺机能亢进、恶性肿瘤等
3.吸收不良：
①缺乏内因子：恶性贫血，胃切除后
②肠道疾病：回肠切除后，节段性回肠炎，小肠恶性瘤，肠结核，小肠肉芽肿瘤病变，手术后发生的胃-空肠-结肠瘘或回肠-结肠瘘等
③吸收不良综合征：麦胶肠病，乳糜泻，热带口炎性腹泻
④先天性维生素B12感受器缺乏
⑤寄生虫或微生物占取维生素B12：如短二叶裂头绦虫、憩室细菌感染、肠盲曲综合征
⑥药物影响吸收：新霉素、秋水仙碱、对氨基水杨酸等⑦肠腔内因素： Zo llinger-Ellison综合征、慢性胰腺功能不全
4.转输障碍：转钴胺Ⅱ缺乏。
宝宝如何补充维生素B12
较小的宝宝补充维生素B12最好是通过妈妈的母乳获得，所以母乳的妈妈要多食动物食品如肉类、肝、肾、海产品及禽蛋类等含维生素B12较多的食物来增加母乳中的维生素A。
较大宝宝缺少维生素B12可添加肉类、肝、肾、海产品等绞碎之后做辅食，让宝宝从辅食中补充维维生素B12。
如果宝宝确诊因为维生素B12缺乏引起出现贫血，可以肌注维生素B12来补充，直到血象恢复正常为止，同时还要注意防治感染，补充营养。
维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。维生素B12虽属B群维生素，却能贮藏在肝脏，用尽贮藏量后，经过半年以上才会出现缺乏症状。人体维生素B12需要量极少，只要饮食正常，就不会缺乏。少数吸收不良的人须特别注意。
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