红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。
具体用法
1是先把50克左右的红花（藏红花和新疆花都可，前者药力强点，更兼有凉血解毒功效。）和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。
2将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天
3如患有高血压的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤；患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝；痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。同时，如果有条件的市民还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等，都具有解乏、活血的功效。
4泡脚时间：泡半小时最合适
5此外中药泡脚最好用木制盆，金属和塑料盆容易损失药液有效成分；时间以30分钟为宜，过长时间易增加心脏负担；饭后半小时内不宜泡脚；泡脚水不能过烫，以40摄氏度左右为宜；泡脚用药要遵守中药配方的原则，严格规范用药。
其实在现代社会当中，很多人工作了一天以后都会特别的劳累，这时候回家了以后就想舒舒服服的泡个脚，这样会特别的爽。其实在古代也是一样的，很多人工作了一天以后，同样也是想要泡一下脚，在古代很多人会在泡脚的水里面加入一些生姜，除了生姜以外，还有人会在里面加入一些艾草，泡脚的效果都是特别的不错。
其实生姜是可以入药的，在古代很多人在泡脚之前就会使用生姜放在水里面浸泡一段时间，长时间的使用生姜泡脚，其实是可以补肾的。除了生姜以外艾草其实效果也是非常的不错，艾草可以起到杀菌消毒的效果，经常使用艾草泡脚，甚至可以治疗有些人的脚气，当然在古代的时候，人们并不知道艾草泡脚有这么多的功效，只是单纯的觉得使用艾草泡脚会特别的舒服而已。
当然在古代平民老百姓肯定不会选择泡脚的，毕竟这部分老百姓想要生活下去都会特别的困难，泡脚对他们来说是一种非常奢侈的生活方式。但是很多有钱人就会经常泡脚了，特别是一些有钱人家的女性，可能会在泡脚的时候，在水里面加入一些花瓣，当时很多达官贵人家里的女性基本上都比较喜欢使用花瓣来泡脚，或者是泡澡。
当然现在随着人们的生活条件越来越高，已经有很多的泡脚设备了，你比如说很多老人在家里的时候会选择使用一些泡脚盆，而且这些泡脚盆全部都是全自动的，还可以带自动按摩的功能。不过在古代这些东西，我估计很多人想都不敢想，简直就是天方夜谭，如果实在劳累了，那么可以去请个郎中来做个针灸或者是帮忙按摩一下脚底。
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