雪碧和可乐哪个危害更大
可乐危害更大。
可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料。雪碧和可乐都属于碳酸饮料。但是，雪碧是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味类型汽水，是在可乐的基础上发展出来的新
饮品，去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等。所以，相比可乐而言其对人体的损害小很多。当然，对于胃肠有溃疡的人无论哪一种汽水，副作用都极其严重，不适合饮用。
雪碧的主要成分:水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂(二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠)，食用香精。
喝雪碧容易刺激肠胃
虽说相比可乐，雪碧危害要小很多，但是雪碧同样也是不能多喝的，否则容易刺激肠胃。因为雪碧和可乐相比含有的酸类物质较多，尤其是碳酸和柠檬酸含量极高，饮用之后对胃肠的刺
激作用很强。所以，胃肠功能不怎么好的人最好是少喝碳酸饮料，就算要喝也建议相比雪碧选择喝可乐。
雪碧和可乐的区别
1、成分不同
雪碧:雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、柠檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄浆等。
可乐:可乐中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。
2、颜色不同
雪碧:雪碧清澈见底，白色透明，倒出时还泛有大量的气泡。
可乐:可乐由于含有焦糖，因此，本是清澈的汽水却带有褐色，有的偏向黑色。
3、口味不同
雪碧:雪碧中含有较多的柠檬酸，因此，在饮用时带有较强的刺激味和酸味。
可乐:可乐中含有较多的糖分和咖啡因，在刚喝时以甜味和碳酸刺激味为主，在饮用之后会有明显的神经刺激效果。
4、危害不同
雪碧:雪碧中含有较高的柠檬酸和碳酸，在饮用之后对口腔和胃肠的刺激作用更明显。
可乐:可乐中咖啡因、焦糖、磷酸等成分，容易上瘾、影响骨骼大脑等发育。
(相关链接:
喝可乐的好处和坏处
)
雪碧和可乐是生活中最为常见的两种碳酸饮料，酸甜可口味道好，深受年轻消费者的喜爱。我们知道，碳酸饮料不宜多喝，对身体健康是不好的。那么，雪碧和可乐哪个危害更大呢?
雪碧和可乐哪个危害更大
可乐危害更大。
可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料。雪碧和可乐都属于碳酸饮料。但是，雪碧是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味类型汽水，是在可乐的基础上发展出来的新
饮品，去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等。所以，相比可乐而言其对人体的损害小很多。当然，对于胃肠有溃疡的人无论哪一种汽水，副作用都极其严重，不适合饮用。
雪碧的主要成分:水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂(二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠)，食用香精。
喝雪碧容易刺激肠胃
虽说相比可乐，雪碧危害要小很多，但是雪碧同样也是不能多喝的，否则容易刺激肠胃。因为雪碧和可乐相比含有的酸类物质较多，尤其是碳酸和柠檬酸含量极高，饮用之后对胃肠的刺
激作用很强。所以，胃肠功能不怎么好的人最好是少喝碳酸饮料，就算要喝也建议相比雪碧选择喝可乐。
雪碧和可乐的区别
1、成分不同
雪碧:雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、柠檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄浆等。
可乐:可乐中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。
2、颜色不同
雪碧:雪碧清澈见底，白色透明，倒出时还泛有大量的气泡。
可乐:可乐由于含有焦糖，因此，本是清澈的汽水却带有褐色，有的偏向黑色。
3、口味不同
雪碧:雪碧中含有较多的柠檬酸，因此，在饮用时带有较强的刺激味和酸味。
可乐:可乐中含有较多的糖分和咖啡因，在刚喝时以甜味和碳酸刺激味为主，在饮用之后会有明显的神经刺激效果。
4、危害不同
雪碧:雪碧中含有较高的柠檬酸和碳酸，在饮用之后对口腔和胃肠的刺激作用更明显。
可乐:可乐中咖啡因、焦糖、磷酸等成分，容易上瘾、影响骨骼大脑等发育。
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喝可乐的好处和坏处
)
雪碧和可乐都属于碳酸饮料，喝起来口感都不错，那么雪碧和可乐哪个危害更大呢?下面由我为大家整理可乐的危害比雪碧大的资料，希望大家喜欢!可乐的危害比雪碧大
可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料。雪碧和可乐都属于碳酸饮料。但是，雪碧是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味类型汽水，是在可乐的基础上发展出来的新饮品，去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等。所以，相比可乐而言其对人体的损害小很多。当然，对于胃肠有溃疡的人无论哪一种汽水，副作用都极其严重，不适合饮用。
雪碧的主要成分：水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂(二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠)，食用香精。
雪碧和可乐的区别
1、成分不同
雪碧：雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、柠檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄浆等。
可乐：可乐中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。
2、颜色不同
雪碧：雪碧清澈见底，白色透明，倒出时还泛有大量的气泡。
可乐：可乐由于含有焦糖，因此，本是清澈的汽水却带有褐色，有的偏向黑色。
3、口味不同
雪碧：雪碧中含有较多的柠檬酸，因此，在饮用时带有较强的刺激味和酸味。
可乐：可乐中含有较多的糖分和咖啡因，在刚喝时以甜味和碳酸刺激味为主，在饮用之后会有明显的神经刺激效果。
4、危害不同
雪碧：雪碧中含有较高的柠檬酸和碳酸，在饮用之后对口腔和胃肠的刺激作用更明显。
可乐：可乐中咖啡因、焦糖、磷酸等成分，容易上瘾、影响骨骼大脑等发育。
不同人群喝可乐的坏处
一、喝可乐对男性的坏处：影响生育能力
对男性朋友们来讲经常喝可乐，精子数量会减少。
美国哈佛大学医学院的科学家们，对目前出售的三种不同配方的可口可乐饮料，进行了杀伤精子的试验，并且得出的结论是：新婚男子饮用可乐型饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。若受损的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。
医学家们将成活的精子加入到一定量的可乐饮料中，一分钟后测定精子的成活率。这试验表明，新型配方的可乐饮料能杀死58%的精子，而早期配方的可乐型饮料，可全部杀死精子。
他们对新婚女子饮用可乐型饮料也提出了忠告，奉劝育龄女性少饮或不饮为佳，所以，为了不影响你的生育能力，最好还是少饮用可乐等碳酸饮料比较好。此外，还应该改掉一些不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，因为它们也可导致精子数量和质量影响，剥夺你当爸爸的权利。
二、喝可乐对怀孕期孕妈咪的怀孕：给胎儿造成先天性疾病
对于怀孕期的准妈妈来说，喝可乐会导致宝宝的发育障碍。因为多数可乐型饮料都含有咖啡因，它在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，危及胎儿的大脑、心脏等重要器官，同样会使胎儿致畸，或导致先天性痴呆。
有报道说，由于可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料，可乐豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，所以孕妇如果大量饮用可乐，就会使胎儿直接受到咖啡因的不良影响，甚至造成先天性疾病。
对此，有关专家指出，1瓶340毫升的可乐型饮料中约含50毫克咖啡因，而一次口服咖啡因剂量达1克以上，就可导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等症状。即使服用1克以下的咖啡因，由于对胃黏膜的刺激，也会使某些人出现恶心、呕吐、眩晕、心悸等症状。
由于胎儿对咖啡因尤为敏感，而一些饮料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。所以说，孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。
解放军306医院药理科王杰松博士介绍说，研究人员此前曾对小鼠做过实验，发现咖啡因可引起仔鼠先天性缺损，骨骼发育迟缓。按照美国fda妊娠药物安全性分级标准，属于c级。由此推断，咖啡因能对胎儿发育造成不良影响，孕妇最好别喝可乐等含咖啡因的饮料。
由此可见，准妈妈喝可乐对于胎儿未来的健康有着很大的影响，准妈妈最好少喝或者不喝，确保胎宝宝的健康。
三、喝可乐对 儿童 的影响：影响健康成长发育
磷酸让骨骼中的钙流失如果你仔细注意一下碳酸饮料，尤其是可乐的成分不难发现，大部分都含有磷酸。磷酸会潜移默化地影响人的骨骼健康，大量磷酸的摄入会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
对于处在生长过程中的儿童来讲，钙流失将使骨骼发育延缓，导致骨质疏松。有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的儿童发生骨折的危险是其他儿童的3倍。
现在的孩子对饮料的摄入量已经大大超过了本身的需要，孩子在快餐店喝可乐，在家也喝可乐，所以可乐对孩子的危害是很大的。我们非常辛苦的养孩子，从小给孩子做营养饮食，疾病预防，不要因为可乐让我们前功尽弃，不但营养流失还有伤身体。不过可乐也不是不能喝，偶尔少喝点也是可以的，不要谈虎色变。
不过是成人还是孕妈或是儿童，为了自己的健康，都要少喝可乐，少喝碳酸饮料，多喝些白开水吧。白开水是人体所需最健康的饮料。
可乐危害更大。可乐和雪碧都是碳酸饮料，只不过雪碧是在可乐的基础上发展出来的新饮品，去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其对人体的损害小很多。
可乐中还含有较高的咖啡因成分，咖啡因对人体有刺激作用，若是大量饮用或长期饮用，就会导致体内咖啡因超标，每日咖啡因超过200毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。
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