焦虑症医院哪里比较好

南昌二七医院高喜翠医生介绍：在我们的生活中，患上焦虑症的原因是很多的，要在的会影响患者的正常生活，其实焦虑症的产生，和现在人们的生活节奏有着密不可分的关系。对于焦虑症患者来说，做好护理工作是很重要的，以下几点送给大家。

焦虑症要如何进行护理?

应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

在医生 的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。

学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。

焦虑症要如何进行护理?看了上面的介绍，大家应该了解这个问题了吧。大家如果想要护理好焦虑症患者，那首先要了解焦虑症这种疾病，对患者进行心理上的辅导，这样患者的焦虑症就可以得到好转，另外焦虑症患者平时要注意多休息。

若是情况严重，建议去正规专科医院看下。

广州协佳医院的精神科室挺好的，建议在生活中要保持良好的自我心态，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实，多去参加一些自己有能力完成的事情，增强自己的自信心，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来。

现在抑郁症越来越受到人们的关注，不过在治疗抑郁症方面，我们对西医的了解比较多，其实我国古代对抑郁症就已经有了相关的介绍和治疗，只不过中医和西医的治疗侧重点不一样，西医多是从治疗神经方面入手，而中医多是从气血和情绪方面来入手，也是非常博大精深。可以说抑郁症是一种跨世界，跨年代的疾病，不论是西医还是中医都有相应的治疗方法和原理。西医治疗抑郁症大多是从调节神经方面入手的，所以治疗抑郁症的西药都有活跃神经的功效，那么从中医角度是如何治疗抑郁症的呢？

首先我们先要来了解什么是抑郁症

抑郁症：在现代医学是把身体、情感和意识分开看的，身和心被当作两个东西，它们有关系，互相影响，叫心身相关，还是属于二元论。但是，身心在中医来看其实是一个东西，叫形神一体，中医的神包含了心和意。在现代医学里面常说的抑郁症，在中医来看，很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。

我们都知道，哪怕你平时是很积极、很正面的一个有精神的人，假设让你连续三天不睡觉，三天就给你吃了两顿饭，然后还让你干很多活，那个时候你还能有精神，还会很积极吗？当我们身体的能量，低到一定水平的时候。我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降。当到了这个状态的时候，其实就成了“被压缩的人”，他的形、气、神或者说身、心、意都被压缩了。在压缩状态下，他所在的时空、社会和生活，乃至他周围的一切，他能够接触和愿意接触的东西，也是受到压缩的。这样他就会进入一个内和外都是低水平的循环，但是自己不一定能意识到。一旦到了这个状态的时候，他就会身心意整体往下走。然后就会出现不同程度的抑郁类型。

那么中医是如何治疗抑郁症的呢　

1、心理治疗：抑郁症的心理治疗，也被历代医家所重视，《素问汤液醪醴论》指出：“精神不进，志意不治，故病不可不治，故病不可愈”。强调心理活动直接影响疾病的病程和预后，郁结不解，徒恃药石，其效不着，因而，抑郁症的治疗必须配以精神的调理。由于抑郁症病因复杂多样治疗也要方法灵活，因人而异，因此中医治疗抑郁症讲究辩证施治。

2、针灸疗法：20世纪50年代以来，电针灸治疗抑郁症经过几十年的研究观察，取得了可靠的疗效，临床显效率可达75.2%。针刺印堂、百会、大椎、身柱、膻中、巨阙等为主治疗抑郁症，总有效率90%，与西药阿米替林疗效比较差异无统计学意义，并观察到针刺可使患者脑电活动趋于正常，针灸疗法是中医治疗抑郁症的重要组成部分。

3、中药疗法：中医根据辩证施治的原则，或将抑郁症分为虚证、实证两大类或将其分为肝气郁结、郁久化火、气滞血瘀、心脾两虚、阴虚火旺等若干证型。初病因气滞而夹湿痰、食积、热郁者，则多属实证，治疗以疏肝理气解郁为主。《证治汇补郁证》中提出：“郁病虽多，皆因气不周流，法当顺气为先。”此法即是抑郁症初起的常见法则，也是抑郁症治疗最基本、最重要的法则，中医治疗抑郁症通常都运用中药疗法来进行。

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