视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。保护视力做法：按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
5岁小孩子的视力应该是在0.8左右，并且单眼的视力应该是在0.8左右。如果是5岁的孩子的视力明显低于0.6，或者是双眼的视力差距在2行以上，就需要及时的去医院检查视力并且需要进行散瞳验光。人眼睛的最大特征是辨认细节的能力，常以视角分辨率来表示，5岁时视力为0.8-1.0，6岁为1.0或以上。正常人的眼睛视力在1.0以上。
1至7周岁的儿童，为了保护眼睛，必须选择不带有锐角的玩具。同时，家长和保教人员要经常教育孩子，不要做危险的游戏，看书时光线要明亮、柔和，应避开强烈的阳光。看书的姿势要正确，书与眼的距离保持在30厘米以上，并且要特别注意光线亮度是否合理。
扩展资料：
1、要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
3、看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
5、教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
参考资料来源：百度百科-视力低下
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