五岁儿童的饮食结构与成人相同，应尽量保证均衡的营养摄入，多吃水果、蔬菜和水，养成不挑食、不偏食的好习惯，同时要保证每天喝200毫升牛奶，多吃一个鸡蛋。每日适当多参加一些户外运动，增强体质。
你好，孩子身高通常都是家长关注的重点。其实，每一个年龄都有增高的潜质，有的宝宝长得快，有的宝宝发育的晚。那么，你的宝宝在同龄人中是怎样的身高水平呢？跟着来看看最新的宝宝身高、体重标准表！
但需要注意的是以下的数据也并非是绝对的标准，只要孩子的身高、体重处于正常范围内，且身体无异常病症，家长就不用过分的担心。
女孩身高体重标准表2022版为：
1、1岁：女生标准身高75cm，标准体重9.4kg；
2、2岁：女孩的标准身高为87.2cm，标准体重为11.92kg；
3、3岁：女孩标准身高为95.6cm，标准体重为14.13kg；
4、4岁：女孩的标准身高为103.1cm，标准体重为16.17kg；
5、5岁：女孩的标准身高为110.2cm，标准体重为18.26kg；
6、6岁：女孩的标准身高为116.6cm，标准体重为20.37kg；
7、7岁：女孩的标准身高为122.5cm，标准体重为22.64kg；
8、8岁：女孩的标准身高为128.5cm，标准体重为25.25kg；
9、9岁：女孩的标准身高为134.1cm，标准体重为28.19kg；
10、10岁：女孩的标准身高为140.1cm，标准体重为31.76kg；
11、11岁：女孩的标准身高为146.6cm，标准体重为36.1kg；
12、12岁：女孩的标准身高为152.4cm，标准体重为40.77kg；
13、13岁：女孩的标准身高为156.3cm，标准体重为44.79kg；
14、14岁：女孩的标准身高为158.6cm，标准体重为47.83kg；
15、15岁：女孩的标准身高为159.8cm，标准体重为49.82kg。
标准体重计算方法
1、国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）。
标准体重（男）＝（身高cm-100）x0.9（kg）。
标准体重（女）＝（身高cm-100）x0.9（kg）-2.5（kg）。
正常体重：标准体重±10％。
2、按照一定的身高有相应的理想体重的原理，用实际身高值来推测标准体重。我国常用Brcoa改良公式。
男生：标准体重＝（身高－100）×0.90。
女生：标准体重＝（身高－105）×0.92。
当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。
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