乌龙茶(英语:Oolongtea),亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶,是中国几大茶类中,独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类,绿叶红边,既有绿茶的清新,又有红茶的甜,品尝后齿颊留香,回味甘鲜。在分解脂肪、减肥健美等方面有突出效果,在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。
这是两种茶叶,没有哪个好哪个不好之说,只是那种更适合你喝,绿茶含茶多酚,抗癌效果更好,绿茶更适合早晨和春天喝,但如果肠胃不好,还是慎喝为好,而红茶属于发酵茶,存放时间比绿茶长,红茶对肠胃有利,肠胃不好可以喝红茶。欢迎分享,转载请注明来源:优选云