意见建议：如果是稀饭可以吃2碗的，每个孩子吸收能力和体格不一样,饭量也不会不一样,如果瘦小一点的,就会少一点
没标准的，每餐半碗最基本。有的小朋友天生胃口大，有的胃口小。不塞饭。不吃零食。半碗的基础上允许不吃。总之，若要小儿安，常带三分饥和寒，很多小朋友的毛病都是塞出来的，消化不良引起的。饿了可以再吃，吃多了没法补救的。
总能量按照2000千卡计算（活动较多的小孩，如活动较少，可按比例减少）米、面谷薯：280克
蔬菜:360克
水果：320克
肉、禽类：60克
蛋：40克
鱼虾：60克
豆类：30克
奶：240克
油脂：24克
盐：6克
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精华好用。男生使用精华液好,无论是女生还是男生都需要使用精华液,精华分子细腻，很好被皮肤吸收。很多人认为男孩子的皮肤比较粗糙,所以就不需要使用护肤产品,其实这种说法是不对的,就是因为粗糙才要使用护肤产品,改善肌肤最基本的问题,让肌肤焕发风采
欧美品牌，除非是针对亚洲人肤质特别研制的，否则一般不是很适合亚洲人使用。 亚洲人肤质和欧美人群的是有很大差异的，所以用它们本土的产品不会有很好的太大的效果。只有它们特别研制亚洲系列才适合我们。 像药妆的薇姿、理肤泉、雅漾、芙丽芳丝等等都有适
充满诱人香气的咖喱令人食欲大开，是大人小孩都爱的美食，而市面上各式各样的咖喱块使得「在家吃咖喱」变得简单又便利，随时都能轻松做，也让咖喱几乎成为许多人展开厨艺之路的第一道料理！现在就来看看，身为一个厨房新手，咖喱块怎么用及使用咖喱块制作咖
这个牌子我还没有用过哈，不过看化妆品要注意一下问题：1、味道太浓且香味不纯正的最好不要用2、如果上面说适合所有皮肤使用的，要谨慎，尤其是洗面奶 面膜和乳液（像甘油这一类保湿的除外）3、建议将使用装用在手腕和耳后皮肤试试，如果有不舒服的反应则
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