为什么吃咸的东西会口渴，最好用物理化学解释一下_备孕

我们身体需要盐分来保持健康，所以身体内盐分的数量必须保持适当。如果摄入过多咸味的食物，那么我们身体就要用水分通过肾脏把多余的盐分排出。由于要排出多余的盐分，我们身体就需要耗掉大量的水分，所以我们感到口渴。

如果你非要用物理和化学解释的话，就当体内的细胞浓度过高，于是从体内摄取了一部分水来维持两者平衡。

吃得太咸，嘴感到很干，导致吃完后口渴难耐。

这是因为，盐含有钠离子，它在人体内与水的比例是恒定的。如果摄入了过多的盐，会导致组织细胞脱水，细胞内水分少了，人自然就会感到口渴了。当然，口渴只是一种表面现象。从深层次来说，吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿、引起上呼吸道感染，还可能导致骨质疏松。

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