swisse生产许多保健品，种类不同的swisse保健品，其保质期不一样，比如swisse圣洁莓片，保质期是730天；澳洲swisse葡萄籽精华，保质期是24个月；swisse泡腾片，保质期是24个月。
swisse保健品瓶身上会列印到期日期，购买时可以看看swisse保健品到期时间，推算它还剩下多久的保质期。查看swisse保健品到期时间，可以找到条形码，条形码上方最后一行上印着用英文字母加数字的年份、月份，就是它的到期日期。
大多swisse保健品时间比较长，但是它服用时间也比较长，比如澳洲Swisse活力胶原蛋白片，一瓶里有100片的容量，每天吃一片的情况下，一瓶可以吃三个多月。因此，临近日期的Swisse保健品不要买，不然吃着吃着过期了。
开封后2个月最好吃完。正常饮食的健康人不需要额外补充蛋白粉。每日吃适量主食(男性6两以上，女性5两以上)，1～2袋鲜牛奶或等量的酸奶、豆浆，1个鸡蛋，3两瘦肉和2～3两豆类制品，就足以补充健康人每日所需蛋白质。
保质期指的是最佳食用日期，过期了，也不代表变质不能食用，但最好在保质期内食用。如果储存不当，在保质期内，也可能变质。
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