为什么肌肤会突然变黑

为什么肌肤会突然变黑

为什么肌肤会突然变黑，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，为什么肌肤会突然变黑原因你都get了吗？

为什么肌肤会突然变黑1

（1）最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

为什么肌肤会突然变黑2

把皮肤变白的方法1

1、变美从正确洗脸开始

7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。

及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

2、必须学会睡觉

你可能会嗤之以鼻——睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1。2 。

这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！

3、常笑可以自动调节内分泌

每天摆“苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹。

笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

排毒变白的几种食物

生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。

食盐蜂蜜

随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。

食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的.排毒功效亦很独到。

如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

黄瓜

味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。

现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

荔枝

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

皮肤变白的生活小细节

1、减少紫外线照射

如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出做好防护措施

外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

3、晒后修复

暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的。芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑。

4、多喝水

水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

5、多吃含VC的蔬菜水果

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

6、充足睡眠

有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

7、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润

远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

把皮肤变白的方法2

吃什么可以让皮肤变白

1、沙棘

沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825—1100毫克，其含量是是猕猴桃的2—3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

2、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

3、樱桃

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可增加极富弹性。 另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

4、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

肤色是女性日常生活中非常关注的问题之一，皮肤颜色不断地变深造成了许多女性的烦恼，黄皮肤就是其中一种，一般人们如果看到黄皮肤的女性就会说是“黄脸婆”。那么皮肤变色怎么回事呢，让我们来了解一下。

第一、皮肤变色怎么回事

1、色素沉淀引起

这个时候皮肤通常是缺水的一种状态。要想让皮肤颜色恢复正常，我们最重要的就是要给皮肤补水，可以通过润体乳面膜等等方式来补充皮肤水分。

2、饮用有色素物质引起

考虑身体正常情况下导致皮肤发黄的原因，有可能是你吃了过多的富含胡萝卜素的食物了，或者是某些药物也是会导致肤色改变的，这种情况一般过段时间就会恢复正常的。

3、病理性的原因

病理性的原因可能就是由于贫血以及气血不足导致的了，这时候你就应该适当的进行营养的补充，多吃大枣等补血的食物。

4、过度劳累引起

很多时候尤其是女性通常身体过分劳累，工作压力大的时候，皮肤也容易变得比较暗黄，没有光泽。这个时候多数体内的内分泌水平和绿色异常的平常的话可以多吃一些燕麦之类的食品来调理身体。

第二、皮肤变色注意事项

平常的话可以多喝牛奶，特别是一些高钙纯牛奶，牛奶有很好的美容养颜的功效。出门在外的时候要注意做好防晒，回到室内之后还可以通过一些晒后修复，通过饮食和睡眠多方面共同调理，让肤色恢复正常。日常生活中一定要注意做好防晒，毕竟黑色素一旦沉淀，就要花费很长的时间和精力才能让它消除。平常的话多吃一些美白淡斑的食物，可以让肤色更加的白皙。

以上就是皮肤变色的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解了。皮肤部位的颜色变深对患者有很大的影响的，所以大家要注意皮肤的突然变色，这可能会导致出现的是某种疾病。因此若是发现自己有疾病，应该早期到医院检查，以避免更严重的皮肤病症状。首页健康同问

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为什么会变颜色

目录

2.皮肤的颜色为何会变？

3.乳＝晕颜色变深?乳＝晕为什么会变黑

4.为什么乳晕跟乳头的颜色会变深

5.我的脚指甲为什么会变厚了,颜色由透明变成米黄色

6.为什么白带的颜色会变成黄绿色

7.为何手和脸会变黄，像烤火烟熏的颜色

2.皮肤的颜色为何会变？

问：我前段日子这个人出了一次事故，然后这个人的脸上留下了创伤，现在虽然在慢慢的恢复了，但是自己的脸上的皮肤感觉到有点变了，现在那边的皮肤看上去变得很怪了，我用了很多护肤品那里都是恢复不好，我心里很担心现在。想得到怎样的帮助:皮肤的颜色为什么会变呢，我该如何保养好呢？

爱心医生：你好，在我们的皮肤基底层中，基底细胞间可以看见一种形状不规则，呈透明状的细胞，叫麦拉宁黑色素细胞；它可以产生黑色素颗粒，并送到基底层细胞、棘细胞中去，使这些细胞都含有黑色素颗粒因此，皮肤中黑色素含量的多少，表现在皮肤上就有不同的颜色。也就是说人体皮肤中的黑色素含量高，那么皮肤色泽就呈现黑黄，反之皮肤则白晰。

爱心医生：好好注意休息就好没事儿，给自己的心理进行调节缓解，不要有太大的负担，让自己慢慢走出来，其次不要做过于激的行动，可以给自己放个假，过一段时间就会好。

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3.乳＝晕颜色变深?乳＝晕为什么会变黑

问：我的乳＝晕就变得粉了，为什么会发黑呢？曾经治疗情况和效果:我的乳＝晕发黑，那么多产品不知道用什么好，最后和老公商量还是用了玉＝幽＝佳＝人，效果很好，用了不到两个月我的乳＝晕就变得粉了想得到怎样的帮助:为什么会发黑呢

梁云云主治医师：病情分析：你好，女性的乳头和乳腺发育各有不同，乳头的颜色也有许多差别。 指导意见： 乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，只要是到了性成熟期，乳头自然就会呈现黑晕色，这是正常的生理现象，放心吧.

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4.为什么乳晕跟乳头的颜色会变深

问：我的乳头跟乳晕的颜色变深这是怎么回事，难道是怀了嘛

李艳副主任护师：病情分析：乳头乳晕的颜色变深这是怎么回事，难道怀孕了吗？指导意见：根据你说的情况分析，女性一般多在妊娠后出现你说的情况。也有没有怀孕的女性出现，这和体内的激素分泌有关。你如果有性生活史，建议你做早早孕测试。 提问人的追问 2015-08-16 21:41:44我这个月4号下午有过可是6号中午吃的药，而且现在乳房一按还会疼 回复人的回复 2015-08-16 21:45:20你说的情况分析。和怀孕没有关系。和你内分泌有关。因为就是怀孕也不会这么快出现你说的情况。

谢远亮主治医师：女性19岁，想咨询乳头乳晕的颜色变深怎么回事？是怀孕了吗？您好，乳头乳晕的颜色变深，随着身体的发育是正常现象。同时受体内激素水平的影响，怀孕可以导致乳头乳晕颜色变深。单纯从乳头乳晕颜色变化，不能确定是否怀孕。不放心的话，您可以至医院检查看看。

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5.我的脚指甲为什么会变厚了,颜色由透明变成米黄色

问：病情描述:我的脚指甲为什么会变厚了,颜色由透明变成米黄色的.

周满红医师：病情分析：您好，您的症状不排除是患灰指甲。现在，绝大多数灰指甲可以治好。指导意见：常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂碘酒或冰醋酸溶液，也可把病甲浸于碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。

徐永春医师：您好，很高兴为您解答：出发白癜风时是在体表的某一部位（少数病人也可发生在深部组织、如眼色素膜）出现局限性白斑点或斑片，为米粒至指甲大小不等，单发（周身只有一片）或散发（周身不同部位同时出现多片）。多数患者无任何感觉也不知何诱因（不知不觉中）偶然发现皮肤出现白斑。也有部份患者诱发因素较明确，如药物及化妆品过敏，旅游及海浴时过久强光照射、外伤及感染后、精神创伤等。大多数发病后皮损（即白斑）呈缓慢逐渐发展，初始在原发部位逐渐增大，约2～5月可在其它部位不断的出现新的皮损。也有少数患者皮损限于局部、不扩散，即为稳定型。还有少数病人扩散较快，短期内皮损即漫延至周身，快速扩散型多与精神因素有关，也有一些病人因治疗方法不当而导致病情发展。祝早日康复！

白旭英医生：白癜风时是在体表的某一部位（少数病人也可发生在深部组织、如眼色素膜）出现局限性白斑点或斑片，为米粒至指甲大小不等，单发（周身只有一片）或散发（周身不同部位同时出现多片）。多数患者无任何感觉也不知何诱因（不知不觉中）偶然发现皮肤出现白斑。也有部份患者诱发因素较明确，如药物及化妆品过敏，旅游及海浴时过久强光照射、外伤及感染后、精神创伤等。大多数发病后皮损（即白斑）呈缓慢逐渐发展，初始在原发部位逐渐增大，约2～5月可在其它部位不断的出现新的皮损。也有少数患者皮损限于局部、不扩散，即为稳定型。还有少数病人扩散较快，短期内皮损即漫延至周身，快速扩散型多与精神因素有关，也有一些病人因治疗方法不当而导致病情发展。祝早日康复！

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6.为什么白带的颜色会变成黄绿色

问：病情描述:医生您好 今年年初 我的白带变成了黄绿色 而且有时候感觉下面会瘙痒 到现在不得一直用卫生护垫 请问我是怎么回事 该如何治疗 还有 这会不会对我老公不好 使他受到感染 有一次 他在里面射的 结果几天后说他下面有反映 尿的时候会疼 他之前做过包皮手术 我以前曾多次服用紧急避孕药曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:我现在的症状该怎样治疗 性生活方面该如何注意

谢瑞雪护师：病情分析:你好！根据你这种情况，有可能是得了妇科炎证。意见建议:建议你到医院做一个妇科和白带的检查，以明确诊断是否是妇科炎证，再根据实际情况对证治疗，平时应注意调节饮食，忌食辛辣等刺激之物，保持个人和经期卫生，勤换内裤，祝身体健康！

霍健医师：病情分析:从你出现的症状看，主要考虑是阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，与频繁服用紧急避孕药、不注意局部卫生和性生活卫生、穿过紧内裤和牛仔裤、流产或分娩等原因均有关系。意见建议:女性患有妇科炎症时，可通过性生活传染给男性，导致男性出现尿痛、尿急等泌尿系感染的症状。引起炎症的病原体很多，如球菌、杆菌、霉菌、滴虫、支原体、衣原体等，建议到医院妇科进行白带常规等相关检查，确诊后对症治疗。平时要勤淋浴，常换内裤，保持外阴部的清洁。避免穿尼龙质料内裤，推荐使用吸水性好、质地柔软的棉质内裤。平时要经常清洗外阴部，保持局部干燥、卫生。清洗时用清水即可，切勿用清毒水，以免破坏身体原有的保护膜。

吕小明护师：病情分析:你好，根据你的症状，考虑你的情况是滴虫性阴道炎意见建议:你的疾病需要用甲硝唑治疗的，你的老公也需要同时服药治疗的，需要连续用药一周，用药期间需要忌酒的，治疗期间需要禁止性交的，希望你早日恢复健康，希望我的回答对你有所帮助。

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7.为何手和脸会变黄，像烤火烟熏的颜色

问：病情描述:身体应该是正常的.只是春天到了手就变黄了有俩三年了.有多囊卵巢综合症，是什么病怎样治疗，曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:怎样治疗，，应该吃什么药

王爱平主任医师：病情分析：你好，皮肤黄是和脾虚有关系，脾统血，脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布，脸色发黄无光泽，就是血运不佳的表现。指导意见：建议你服用归脾丸调理一段时间，归脾丸是专门补脾补血的药物。希望能帮到你。.

2.皮肤的颜色为何会变？

3.乳＝晕颜色变深?乳＝晕为什么会变黑

4.为什么乳晕跟乳头的颜色会变深

5.我的脚指甲为什么会变厚了,颜色由透明变成米黄色

6.为什么白带的颜色会变成黄绿色

7.为何手和脸会变黄，像烤火烟熏的颜色

快速问医生。

1、不规则子宫出血：有些女性用药后会有点滴出血，一般无须处理，但要让用药者了解此种情况，做好用药前后的咨询、宣教。

2、月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟一周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。

3、排卵期改变：服用紧急避孕药，会影响月经周期，有可能导致宫外孕，女性在此之后尽量使用效率高的避孕方法，而不要再冒险使用紧急避孕药或安全期、体外射精等不科学的避孕方法，严重的会导致不育。

4、其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。

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扩展资料

专家提醒：紧急避孕药不能拿来常规避孕广东省妇幼保健院妇科主任医师和秀魁曾接受采访表示，在目前避孕药的类型有很多种，其中比较常见的是长效避孕药，短效避孕药以及紧急避孕药。紧急避孕药是在性生活没有做任何避孕措施或者是避孕措施失败的情况下进行补救的一种药物。

紧急避孕药并不是一种常规的避孕措施，而且它还存在着一定的失败率，所以不能够将避孕药当作常规的避孕方法，在进行性生活的时候要采取一些比较安全有效的避孕措施。

参考资料来源：/sn.people.com.cn/n2/2019/0521/c378309-32962312.html"target="_blank"title="人民网-紧急避孕药一年不能吃超过3次？专家是这样说的">人民网-紧急避孕药一年不能吃超过3次？专家是这样说的

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%B4%A7%E6%80%A5%E9%81%BF%E5%AD%95%E8%8D%AF/120631?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-紧急避孕药">百度百科-紧急避孕药

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