阿胶蒸鸡蛋红糖的作用主要取决于阿胶，阿胶具有滋阴补血、填精生髓的补肾功效，同时也是一种补血效果非常好的药物，非常适合产妇用于调理身体，它的用途是很广泛的，而用阿胶蒸鸡蛋红糖就是用于调理产妇气血的，有需要的产妇可以试一试，这样身体会恢复的更快更好的。
二、阿胶蒸鸡蛋红糖的做法
要想了解阿胶蒸鸡蛋红糖的做法，我们需要先了解一下阿胶蒸鸡蛋红糖的材料搭配，阿胶蒸鸡蛋红糖主要是由阿胶、鸡蛋、红糖制成的，其中鸡蛋2个，阿胶15克，红糖15克，也可以加一下蜂蜜，这样效果会更好的。
首先我们将整块的阿胶敲碎，再用15 克温水融化，然后将鸡蛋搅匀再把红糖用温水化开，接着把融化的阿胶和化开的红糖水与鸡蛋一起搅匀，在加入适量的水，然后放入锅中蒸15 分钟就可以了。
三、阿胶蒸鸡蛋红糖不能多吃
产妇在恢复期间可以吃阿胶蒸鸡蛋红糖，不过也要适量服用哦，适当服用阿胶蒸鸡蛋红糖可以帮助身体更快的恢复，同时也能增进产妇的食欲，让产妇的气色更加红润有光泽，但是如果过量服用的话，就会对身体及肠胃造成负担。
通过介绍相信大家对于阿胶蒸鸡蛋红糖的作用以及它的做法应该也了解了，希望大家在食用阿胶蒸鸡蛋红糖的时候一定要注意食用量，不能过量食用，效果再好的东西都不能过量食用的，不然会对身体造成负担。
用料：鸡蛋1个，红枣5颗，阿胶10克，红糖适量阿胶煮鸡蛋红糖做法如下：
1、锅内放入5颗红枣，10g阿胶。
2、倒入适量的水。
3.带水煮沸后，向锅里打入一个鸡蛋，适量红糖，再次煮沸。
4.阿胶煮红糖鸡蛋就完成啦
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
