导语：您知道孕期为什么不能碰吗?致畸物是指环境中能够导致出生缺陷的物质，包括一些处方药和违禁、各种化学品、某些传染、高剂量放射物等。长时间、持续地接触某些化学品，比短时间、不定期地接触更有害。
有2%～3%的宝宝会出现出生缺陷，其中有不到的可能是由各种致畸物所引起的，这些致畸物并不仅仅限于化学品。如果你能很好地照顾自己——饮食健康、远离酒精和娱乐性毒品、服用任何药物前向医生咨询，你就更有可能生下一个健康的宝宝。
一种物质的毒性或危害性的影响取决于许多因素，包括你接触的剂量、在孕期的哪个阶段接触了致畸物、怎样接触的、你的基因组成、具体物质的危害程度等。我们已经知道很多药物和都是潜在的致畸因素，但我们仍然迫切地需要掌握大多数化学品对生殖和影响的资料。如果你经常接触化学品，无论是哪一种，最好能够向医生了解有关的情况。
既然你不能指望自己在整个孕期都生活在一个完全无毒、无污染的“保护罩”里，最明智的办法是开始考虑如何保育中的宝宝。下面是一些你可以采取的预防措施：
首先，应该避免接触已知的致畸物，比如铅和汞。
如果你爱好陶艺、珠宝制造、印刷、电子、玻璃吹制、彩色玻璃等，你就有可能接触到铅。居室重新装修，在除去旧油漆时，也可能接触到铅。所以，在怀孕期间，你最好避免这些活动。
如果你喝了受到铅污染的水，或者使用了含铅的玻璃或铅釉的瓷器，你也可能会接触到铅。
老旧的水管中含有的铅也可能会进入自来水里，所以从自来水中接饮用水之前，最好先打开水龙头放几分钟水，或者使用自来水过滤器。另外，如果你家中有热水管道，不要直接喝热水管道里的水、或用热水来做饭，最好将凉水烧开。最后，尽量不要从白云石或骨粉中摄取钙，这些也有可能会受到铅的污染。
我们接触汞的最主要途径是吃了受汞污染的鱼类。位于食物链终端的大型鱼体内的汞含量最高，比如剑鱼、金枪鱼，以及一些生活在被酸雨污染的湖泊里的淡水鱼(鲈鱼、鳟鱼、梭子鱼等)。吃以上鱼类，最好每周不超过一次。
怀孕可能会激起你装饰房间的兴头，特别是为了迎接宝宝的到来，你可能会开始张罗重新布置居室。多数专家建议，最好避免接触油性涂料、聚氨酯地板漆、喷漆、松节油(以及类似的溶剂)、去除洗漆的液体等。把这些工作留给你的丈夫或专业工人去做吧!如果你一定要亲自动手，水性涂料会更安全一些，用刷子或滚筒涂刷比直接喷涂要好，另外，房间里一定要保持良好的通风。
我们对种类繁多的常见家用化学品和清洗剂了解得并不充分。如果你使用这些用品，请记着要戴上手套，避免直接接触那些有浓烈气味或有严重警示标签的产品，比如某些炉灶清洁剂、卫生间瓷砖清洗剂等。避免接触农药、杀虫剂、杀菌剂。为了减少吸入这些化学试剂，在使用化学品时，请敞开窗户，避免购买喷雾罐装产品。
温馨提示：如果你对接触某种化学品有任何的顾虑，无论是闻过、尝过还是有其他方面的接触，向医生进行咨询。
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很多孕妈怀孕之后就告别了化妆品， 因为担心对胎宝宝不好， 但其实在孕期，妈妈们也需要做好日常的护肤， 而且大多数护肤品都是安全的。
尤其是防晒，对抵御妊娠期黄褐斑有很大的作用， 不过，如果化妆品的成分表里含有下面这些成分， 孕妈们千万就别用了。
1．重金属 这里的重金属主要指 铅和汞 。 铅可以使皮肤更光滑，有亮泽，还可以增加附着性。 汞可以美白、祛斑，还能防止化妆品变质。
所以这类重金属 并非不能添加在化妆品中， 但如果高于一定剂量，对人体， 尤其是孕妇是非常危险的。
国家卫生部限定化妆品中铅含量不得大于40mg／kg， 以乙酸铅为原料的染发化妆品， 铅含量则不得大于0.6％， 并需在包装上注明含铅。 汞含量不得超过1毫克/千克。
但曾经有化妆品被查出， 汞含量为64117毫克/千克，超标6万多倍。 长期使用汞离子超标的产品会导致汞中毒， 普通人会出现不同程度的 神经衰弱、口腔黏膜炎和手震颤等， 孕妇的话，会对胎儿造成不可逆的神经系统损伤。
孕妇铅中毒， 会导致胎儿发育迟缓、先天畸形、死胎， 甚至出生后智力低下。
国外也有因使用化妆品， 而导致儿童体内铅负荷增加， 以致严重中毒的报导，如： 沙乌地阿拉伯曾发生10-30月龄的幼儿严重铅中毒， 铅的来源是因为使用了一种含有当地传统药物的牙粉， 其铅含量高达50％。
伊朗和其他中亚国家， 给幼儿使用含铅17.3％—79.5％的眼部化妆品， 也曾导致婴儿血铅水准增高2—4倍。
所以，建议大家买化妆品的时候， 千万要避开那些号称多短时间内就能美白祛斑的， 尤其是孕妇，日常补水的就好。
2．水杨酸 水杨酸可以促进老化角质的剥脱， 是“去死皮”的好手，皮肤嫩滑的效果全靠它。 所以大多数祛痘类、去角质类产品都含水杨酸。
虽然使用少量的水杨酸， 不会增加畸胎、早产或低体重儿出生的风险， 但如果孕期大剂量服用水杨酸，可导致畸胎。
而且外用水杨酸可导致有些敏感的人过敏， 婴幼儿接触高浓度水杨酸（15%～60%）乳膏、软膏、凝胶等， 可能导致念珠性炎症或溃疡风险增高。
所以孕期或哺乳期， 偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（低于2%） 的祛痘类产品没多大的问题， 但如果高浓度大面积使用， 例如含水杨酸的面膜、 *** 膏等， 特别是如果皮肤破损， 水杨酸的吸收比例会较高。
如果孕早期由于雌激素水准变化，出现痤疮， 请在专业人士指导下使用相关祛痘产品。
3．邻苯二甲酸 邻苯二甲酸指甲油中的含量比较多， 有研究发现，孕期接触领苯二甲酸（包括生活中所有的来源）， 可能影响男宝宝的生殖系统发育。
2014年，另一临床研究发现， 孕妈尿液中的邻苯二甲酸代谢产物浓度越高， 将来孩子的智力和心理发育越落后， 且这种差异在孩子7岁时仍然存在。
还有就是小宝宝总喜欢抓着大人的手往嘴里塞， 你也不希望宝宝把这些有害的物质吃进嘴里吧！
所以，孕期和哺乳期， 建议大家还是不要做指甲了， 保持原色也挺好看的。
4．维甲酸 抗皱类护肤品大多含有维甲酸， 因为维甲酸能帮助促进细胞的新陈代谢， 减缓皮肤胶原分解，从而达到抗衰老抗皱的功效。
虽然护肤品中的维甲酸能被人体吸收的量很少， 但依然有四次临床案例发现， 孕期使用含有维甲酸的护肤品可能致畸， 同时还可能导致流产和低体重儿。
虽然到目前为止只有这四个案例， 但很多资料显示，对于护肤品这块的安全性， 临床研究并不是很全面， 即使只有四个案例，也不能说明它就是安全的， 还是谨慎点比较好。
5．苯二氨、氨基酚类化合物、乙醇胺等 很多美发产品中就含有这些化学物质。 早期的动物实验发现， 如果孕期大剂量接触如： 苯二氨、氨基酚类化合物、乙醇胺等， 可能增高畸胎的风险。
但目前为止，却没有充分的证据表明， 孕期偶尔烫发或者染发， 会对孕妇的健康和胎宝宝有什么危害， 因为正常情况下， 美发产品中的这些有害物质， 能被人吸收的量很小。
但还是不建议大家在孕期和哺乳期使用这些产品， 主要是有的 美发产品存在致敏风险， 不管是孕妈过敏还是宝宝过敏，都是不太方便的。
还有就是那些打着“纯天然”旗号宣传的植物染发剂， 并没有证据证明其成分真的是纯天然， 即使纯天然，也不代表就完全没有安全隐患。 因此要提醒大家，不要迷信所谓的“纯天然”。
6．糖皮质激素 2007年国家颁布的《化妆品卫生规范》中明确规定， 化妆品中不得添加糖皮质激素类物质。
但去年广东食品药品监督管理局， 发布的专门针对网售面膜产品， 非法添加问题的监督性风险监测显示， 将近四分之一的抽检产品， 都非法添加了糖皮质激素， 且大多数是广告打得非常火的中高端产品。
当化妆品中含有糖皮质激素时， 刚开始你的脸确实会嫩白、有弹性， 但同时，它也有着 强大的毒副作用， 长期使用会让皮肤产生激素依赖症状， 停用后会加重皮肤过敏， 严重的还会诱发浮肿、痤疮、高血压、 高血脂、低血钾、骨质疏松， 甚至导致胎儿畸形。
一旦用了含有糖皮质激素的面膜， 两周就足以让你患上激素依赖性皮炎， 而且这种病得上容易， 治疗起来却需要一个非常漫长且棘手的过程。
除了糖皮质激素， 下面这些激素也是严禁在化妆品中使用的：
这些名称可能让你有些眼花缭乱，也记不住， 很简单，如果你的护肤品中出现什么“酸酯、氟、松”这种字眼， 就拿这个表查对一下吧。
还要提醒大家一点： 所有的化妆品成分表都是按照含量多少来排列的， 含量越高的排列越前， 所以如果这些孕妇禁用的成分排在前面，最好不要用。
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