如果是母乳喂养的宝宝要从6个月开始添加辅食的，
如果是奶粉喂养的，可以从4个月开始，
一、原料：苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁
制作方法：
1、先将约180毫升40-70℃的温开水，倒入35g营养米粉中注意要做到边倒边搅拌，米粉与水才能充分接触，搅拌的方法是单方向匀速搅拌一分钟，调成糊状后放置30秒
2、然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀。
适用人群：婴幼儿辅助食品，根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加。
二、材料：苹果
方法：
1、先将苹果洗净，将其放到菜板上切成四块
2、然后将里面的果核去掉
3、再将其放到一个塑料碗中蒸
4、大约蒸10分钟左右，将蒸好的苹果取出，用汤勺将果肉刮出，这些果肉就是苹果泥了。
三、原料：1个苹果，100ml酸奶，糖适量。
做法：
1、苹果洗净，去皮，切块，打成泥，放入锅中煮开，加入糖。
2、煮到粘稠后，倒出，放凉。
3、倒入酸奶，拌匀，即可。
一、苹果泥可以加入糖直接吃，可以加上熟蛋黄吃，可以加入面粉中做成苹果面饼等吃法。二、苹果泥的做法：
主料：苹果1个，辅料：糖适量。
1、选一个新鲜苹果，洗干净去皮。
2、把苹果先切片，再切成小丁。
3、苹果切好后，调整好水量，以刚刚淹没过苹果丁为宜。
4、放在电磁炉上小火开煮，时间大约5到8分钟。
5、准备好榨汁机，把煮好的苹果和汁一起倒进榨汁机里，通电一分钟即可。
三、苹果泥的功效。
苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。
宝宝刚开始添加水果类的辅食时最好就是苹果，易消化吸收，做起来也容易，而且也是常见水果。最开始还是喝汁，并用温水稀释后再给宝宝喝.
用料
苹果 1个
六个月宝宝辅食（苹果泥）的做法
洗净去皮，选新鲜完整的水果。
研磨碗磨泥，如果宝宝还不能吃这么粗的可以再用搅拌机或者研磨棒打打会更细。苹果做出来会氧化变色，但并不影响营养。
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上锅蒸熟，熟的苹果宝宝更好吸收，但口感更酸些。
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可以直接吃，也可以加在米粉里哦，酸酸甜甜宝宝最爱！
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小贴士
水果最好选择当地当时的，并不是越贵越好，进口水果贵，但并不一定新鲜。
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