幼儿一天需要喝多少水

幼儿一天需要喝多少水,第1张

幼儿一天需要喝700毫升左右的水,2到3岁的时候,约为780毫升。儿童的生长代谢比较旺盛,所以需要的水分也比较多,但是,儿童的水代谢器官功能还不太完善,调节和代谢功能是比较差的,是很容易出现水代谢障碍的。

根据科学实验,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水(相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量),儿童为500毫升-1000毫升。如果一次次饮水量过多,超过1天的量,就会伤身体。因此,口渴时,千万不可一次“喝个够”,要少喝、多喝几次才好。如果遇到需要大量饮水的情况,请你注意:1、每次少喝,每天可以增加次数。2、慢慢喝,不要喝得太急。3、用吸管喝。请你学会自我保护第1招人的生命难离水,超量饮水人变鬼,成人每天限4斤,儿童过量也会毁。

按理是8杯。

可是不渴还在那喝,有毛病吧?

人一天喝1500克水足够了。

想喝就喝,喝得舒服就是最合适。

四两杯,7杯。

1500-2000克

2升左右

6杯水

每天8杯水


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