促进母乳喂养

促进母乳喂养

促进母乳喂养， 其实我们应该要知道的是母乳对于新生婴儿来讲才是最佳食粮，但很多新手妈妈往往不知道该怎样给新生婴儿哺乳等方面。以下了解促进母乳喂养的相关内容。

促进母乳喂养1

1、《保护、促进和支持母乳喂养的联合声名》，要求每个妇幼保健机构有书面的母乳喂养政策，并常规地传达到所有卫生人员。

2、对所有保健人员进行必要的技术培训，使他们能实施这一政策。

3、要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。

4、帮助母亲在产后半小时内开奶。

5、指导母亲如何喂奶，以及在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳。

6、除母乳外，禁止给新生儿喂任何食物或饮料，除非有医学指证。

7、实行母婴同室——让母亲与婴儿一天24小时在一起。

8、鼓励按需哺乳。

9、不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头，或使用奶头作安慰物。

10、促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院母亲转给这些组织。

《国际母乳代用品销售守则》的十条主要内容

1、禁止对公众进行代乳品、奶瓶或橡皮奶头的广告宣传。

2、禁止向母亲免费提供代乳品样品。

3、禁止在卫生保健机构中使用这些产品。

4、禁止公司向母亲推销这些产品。

5、禁止向卫生保健工作者赠送礼品或样品。

6、禁止以文字或图画等形式宣传人工喂养、包括在产品标签上印婴儿图片。

7、向卫生保健工作者提供的资料必须具有科学性和真实性。

8、有关人工喂养的所有资料。包括产品标签都应该说明母乳喂养的优点及人工喂养的代价与危害。

9、不适当的产品，如加糖炼乳，不应推销给婴儿。

10、所有的食品必须是高质量的，同时要考虑到使用这些食品的国家气候条件及储存条件。

促进母乳喂养的具体措施

1、成立母乳喂养领导小组，制定《母乳喂养实施细则》。

2、对全院职工进行母乳喂养宣教，对专业技术人员进行培训，以提高指导孕妇产妇实行母乳喂养的能力，未接受培训人员不得上岗。

3、成立孕妇学校，对孕妇及其家属授课，增强母乳喂养的信心，掌握基本的哺乳技巧。

4、产后30分钟内，帮助正常母婴拥抱，进行皮肤接触，协助母乳开奶、吸吮，接触时间不少于30分钟。

5、实行24小时母婴同室，按需给婴儿哺乳。正常新生儿每天离开母亲时间不得超过1小时。

6、指导母亲正常哺乳，教会暂时分室的母亲频繁挤出乳汁保持泌乳。

7、除母乳外，禁止给新生儿喂任何食物或饮料（有医学指证除外）。

8、禁止给母乳喂养的婴儿吸吮橡皮奶头，以免产生乳头错觉，影响母乳喂养。

9、执行《国际母乳代用品销售守则》，拒绝接受奶粉商馈赠的`母乳配方奶粉。

10、建立母乳喂养随访小组，建立母乳喂养咨询。

促进母乳喂养2

母乳喂养促进婴儿智力发展

小儿惊夜家长无须过于担心

惊夜常发生在2～12岁的孩子身上，症状是孩子入睡后不久便尖叫着惊醒，浑身是汗、发抖、惊恐不安、瞳孔扩张，甚至会……

惊夜常发生在2～12岁的孩子身上，症状是孩子入睡后不久便尖叫着惊醒，浑身是汗、发抖、惊恐不安、瞳孔扩张，甚至会跳下床，在地上走来走去，口中虽然大声叫着妈妈，但即使妈妈就在身边，他也认不出来。

加拿大儿科专家萨克医生认为，惊夜时除了有可能因为动作太激烈而碰伤自己外，不会有大危险，家长无须过于担心。研究显示，惊夜都发生在孩子深度睡眠循环时，白天孩子的情绪紧张、过度疲劳和夜间膀胱胀满都可能是诱因。因此，家长应尽量避免白天孩子过度疲劳和激动，最好让孩子养成午休习惯，这样可以防止他在夜间进入深度睡眠状态。

乳清蛋白激发婴儿潜能

最新研究证明，乳清蛋白在全面激发宝宝潜能方面发挥着重要作用：其富含的半胱氨酸可以在宝宝体内转化成牛磺酸，促进宝宝脑细胞的生长。

喂养实验表明，乳清蛋白更容易被宝宝消化和吸收，让宝宝保持良好的食欲，从而促进体格健康成长。乳清蛋白中含有的色氨酸，是调节婴儿睡眠、情绪的重要营养元素；同时，乳清蛋白的耐受性让宝宝不易哭闹，有助于培养良好的情绪，帮助宝宝行为发育。

慎为胎儿拍“写真”

时下，越来越多的孕妇热衷于“胎儿超声三维成像”术，对此，专家指出：“胎儿超声三维成像”术并非十全十美。

“胎儿超声三维成像”术为了达到图像的清晰而提高超声波的声强，然而，声强越高，对辐照部位相应的危害越大，可能会使胎儿致畸。

母乳喂养促进婴儿智力发展

最近研究发现，母乳喂养时间的长短影响婴儿日后的智力发展。挪威和丹麦的科学家比较了345名13个月到5岁大的儿童的母乳喂养时间，发现母乳喂养少于3个月的婴儿，在13月大后智力水平低于母乳喂养期多于6个月的婴儿，这种差异在排除了母亲的年龄、智商等因素后仍然存在。研究人员发现，这是因为母乳中含有的一种能促进智力发展的营养物质，而普通的婴儿配方奶粉中没有这种营养成分。

母亲的敏感性影响婴儿智力发展

美国的一项研究表明，母亲的敏感性强烈影响婴儿日后的社会发展和语言技巧。如果母亲天性乐观，对孩子的需要敏感，其孩子的智力会发展更好。如果母亲患有抑郁症，对孩子的需要不敏感，日后其孩子的语言技巧和听力理解则较差，这些孩子还缺乏合作精神，难以与人相处。体贴的母亲哪怕患有抑郁症，其子女的智力发展也会相对好些。

儿童需警惕使用抗菌药

许多抗菌药是通过肝脏代谢、通过肾脏排泄的，儿童处于生长发育阶段，肝、肾功能发育还不成熟，代谢功能不健全，特别容易被部分抗菌药的毒副作用所伤害。同时，滥用抗菌药容易破坏儿童体内的正常菌群，降低机体抵抗力，导致二重感染。因此，儿童应当慎用抗菌药。

寒冷有助于孩子发育

研究证明，冷空气对孩子的刺激不仅有助于孩子体格发育，而且可以提高孩子的抗病能力，家长在冬季应每天带孩子到户外活动1～2小时。但医生建议，在耐寒锻炼中，家长一定要把握适度和渐进两个原则。

促进母乳喂养3

产后72小时为泌乳过渡期

由于产后最初几天的少乳期，使许多母亲丧失了母乳喂养的信心，放弃了这珍贵的机会。

对于头几天的少乳，作为母亲千万不要慌张。因为产后72小时是建立泌乳期，是泌乳量从少到多的过渡时期。分娩后早吸吮可促进下丘脑释放催产素和催乳素，使乳房早下奶，有利于乳汁分泌。如果母亲在少乳期就使用奶瓶喂养，反而减少了新生儿对母亲乳头的刺激，从而母乳喂养失败。

出生后半小时内早接触、早吸吮

世界卫生组织和联合国儿童基金会对于纯母乳喂养的推荐定义为：在出生后半小时内给予婴儿早接触、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。这样便能强化婴儿的吸吮能力，通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保证新生儿能吃到足够的母乳，不添加任何代乳品。

婴儿吸吮的次数越多，对母亲乳头乳晕的刺激越多，乳汁分泌也就越多。有效的吸吮也有利于乳汁分泌和乳房的排空，使泌乳始动时间提前、泌乳量增加、预防乳汁淤积。因此，早吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。

母乳喂养应按需哺乳

除了把好早接触、早吸吮的“时间关”以外，妈妈们还应按需哺乳，不要限制婴儿的吃奶次数。按需哺乳能保证生长发育的需要，满足新生儿的口欲及心理需要。婴儿频繁有效的吸吮也能刺激泌乳素的分泌，加速产后子宫的恢复，并且能有效地预防奶胀。

母婴同室可促进母乳分泌

焦阳还提醒各位准妈妈，宝宝出生后一定要母婴同室，这样可以让新妈妈尽早开奶，从而促进母乳的分泌。

医院的传统做法是产后让产妇与新生儿分开，开奶时间推迟，就不利于产后泌乳，这可能会成为现代妇女产后缺乳的原因之一。近年来有些医院实行产后生活家庭化，让新生儿与产妇同居一室，产后尽早开奶，实践证明产妇的泌乳量有明显增加。

介绍下我的经验，首先就是光喝汤是不行的，还要多喝水，尤其现在夏季，妈妈本身就需要很多水，如果你也能做的不到一小时去次厕所，那么水量就达到了。当然，最好也多喝些豆浆，我喝这个东东很管用，天天自己喝2、3壶，一壶能有1500毫升呢！

其次就是千万不要吃会回奶的东西！例如韭菜茴香花椒大料芹菜等这些比较明显，其它也有很多，跟个人体质有关。需要自己观察，吃了什么奶水少了就要彻底杜绝！！我甚至有次吃红糖还回奶了。

再次就是要多吸吮，多刺激，前面有方法。每次宝宝喝完了后要用吸奶器再榨干最后的乳汁，然后立刻喝水或喝汤补充！给宝宝喂奶的时候要专注，也可刺激另一侧的乳头，等待乳阵的来临。我有时就是宝宝吸完了，空吸一会后就能再来乳汁的。有个小方法：哺乳时加用一个辅助装置，很细的塑料导管，一头放入装有辅助液的瓶内或者杯内，另一头贴在母亲的乳房上，婴儿吸吮乳房时导管的开口在婴儿的口腔内．

1．婴儿从导管和乳头均得到乳汁，因此增加了热量的摄人

2．由于婴儿较长时间的吸吮乳房，刺激了乳汁的分泌．

3．避免乳头错觉问题

4．促进有效地吸吮

最后，也是最重要的，一定要有信心和坚持不懈！！！！！！即使不能做到纯母乳喂养也要让宝宝尽可能多的喝道母乳增强免疫力！！！

祝你早日成功！

再摘录点我保存的其它妈妈们的好经验！

二．母乳篇——一波三折艰辛的母乳路

hy的时候，就决定好要喂母乳，母乳的好处多多，当然要给bb最好的东西。然而，我一直以为喂母乳是件很简单的事情，生下来就可以喂了（相信有不少准mm都和我一样有这种傻呼呼的想法）。hy期间，一直只知道补充孕期知识，（整天在这怀上宝宝的版块转悠，遗憾的是从未看到过一篇关于母乳喂养的帖子）关于母乳喂养的种种观念和方法却一点都没看过，导致自己在母乳路上走了很多弯路，犯了不少错误，也吃了不少苦，所以决定要把自己的经历写出来，希望姐妹们可以借鉴和参考一下，祝妈妈们有一段比较幸福轻松的哺乳时光！

1． 辛苦的下奶过程

由于重感冒，医生让我输了两天液，还开了不少消炎药给我吃，并嘱咐我吃药期间最好不要喂奶。虽然生的过程不是很辛苦，但感冒还是让我很虚弱，更麻烦的是由于微微吞咽了很多羊水在胃里，出生后白天一直睡，晚上不停地吐羊水和哭闹，我晚上要照顾她经常整夜没睡，白天人来人往的也睡得不好，身体极度疲惫，生产后几天都没有涨奶的感觉。

微微出世的第二天，我开始用吸奶器试着吸看看有没有奶水，只吸出一点点黄水；第三天，还是黄水，只是稍微多了一点。pp奇怪地说怎么会没奶呢，她以前上午生完下午就有奶了，说马上去炖鸡汤和猪蹄汤给我喝。虽然我知道生产完的前一周最好不要吃太营养太油腻的东西，但这时心里有点慌了，也顾不了那么多，就开始喝这些汤汤水水。也顾不得休息了，一有空就拿起吸奶器吸，用手拼命挤。到第四天，开始有些黄黄的奶水了，数量还是不多。我怀疑是吃药影响了下奶，就把药停掉。第五天，奶水终于下来了，花了半小时吸了六七十ml出来，但连续几天睡眠不足让我受不了了，就让pp和老公带微微，晚上好好的睡了一觉。到第六天，才开始抱着微微喂奶。

这是我犯的第一个也是最严重的一个错误，就是没有及早地让bb接触和吮吸，以为吸奶器的功能也是一样的，其实吸奶器根本不可能代替bb，只有让bb多吸才能更好更快地把奶下下来，而且早吮吸，可以促进母体催乳素增加20倍以上（这是后来看书和上网查资料才知道的）。如果我当初有让微微早点吸奶，可能后来就不会经历奶少的痛苦了。

经验教训：

注：以下关于母乳喂养的一些经验，有的是我亲身经历的，有的是我在网上查阅了相关资料及其它妈妈的经历汇总出来的，不一定全部正确或适用于每一位宝宝，姐妹们可以借鉴参考，但也要注意个体差异来调整自己的情况。

（1） 就算奶水没有下来，也一定要让bb早吮吸，bb出生后半小时或一小时就让她接触和练习吮吸妈妈的乳头，每边吸十分钟后再喂奶粉。

（2） 刚生产完妈妈都比较虚弱，而新生儿刚开始大都是日夜颠倒的，最好请长辈或月嫂帮忙夜里带下孩子，白天礼貌拒绝过多的探视，让产妇得到充足的休息，才能更好地下奶及催奶。

（3） 刚开始几天没奶并不代表你就是干妈，我们要相信自己能生孩子就能奶孩子，至少你要为宝宝做一些努力，尽力了就算失败也对得起宝宝了。

（4） hy期间就要和家人做好母乳喂养方面的沟通达成共识，特别是月子里照顾你的长辈。很多妈妈喂母乳失败都是长辈干预造成的，具体可以看小宝宝(0-1岁)版块上置顶的“新手妈妈母乳喂养误区谈”。我要是早看到这篇帖子，就不会走那么多弯路了。

2． 努力从瓶喂改为亲喂

刚开始不敢用奶瓶喂微微，但奶水下得太迟，天气又冷，用勺子喂bb吃得少奶粉又凉得快，所以第二天还是用奶瓶开始喂配方奶。五天后，微微已经有点习惯用奶瓶了，让她吃母乳，她总是边吃边哭，不停地挣扎，弄得我和她都满身汗水，腰酸背痛。但在这方面我的意志是比较坚定的，决定在她学会之前不给她奶瓶，心想只要多练习，微微一定会接受的，就算拼着一天一夜不睡觉我也认了。于是我除了吃饭上厕所一直都抱着微微，只要她醒着，就让她吸，哭得利害了，就停下来哄哄，慢慢地她就能含住大部分乳晕了。但是吃奶对小宝宝来说是件很辛苦的事情，所以她吃一小会就累了睡一会，然后似乎是饿了又醒来吃上几口。pp在一边看着很担心地老问我要不要喂点奶粉，说孩子还小不要饿坏了。我坚决不同意，新生儿的的食量是很小的，虽然吃吃停停但也不会饿着她。

就这样过了一天，微微吸奶的样子看起来有模有样了，但好象一直没有吃个饱饭，总是哭哭啼啼的。到了下半夜，我才给她加了60ml奶粉，和她一起好好睡了一会。早晨醒来后她又张着嘴要吃奶，这时我的rf已经又涨又硬，衣服湿了一大片，就抱她起来喂。大概喂了半个小时，中间也是吃吃停停，但由于奶水比较足吧，微微终于松开嘴打了个饱嗝，我一下子松了一口气，眼泪差点掉了下来，这个饱嗝对我来说太珍贵了，说明微微基本已经学会自己吃母乳了。

经验教训：

（1） 一定要做两手准备，一开始不管有母乳还是没母乳都要让宝宝练习吮吸，穿插着给宝宝用奶瓶喂水，使宝宝既能接受妈妈的乳头也能接受奶瓶，宝宝适应了不同的喂养方式才能避免后面喂养上的许多麻烦。

（2） 一定要有耐心跟宝宝磨，吃奶是宝宝与生俱来的能力，相信你和你的宝宝一定能够度过乳头混淆这一关。

（3） 国际母乳会关于宝宝有没有吃饱的标准是：宝宝出生后第一两天可能只尿湿一两片尿布，排出墨绿或黑色的胎便；大约从第三四天开始，宝宝每天至少要有六到八片的湿透的布尿片或五至六片的纸尿裤，每天排便次数二到五次（若干天后母乳宝宝的大便就因人而异了），气色好，看起来很健康，就表示宝宝已经得到充足的母乳了。所以如果从喂配方奶改为直接喂母乳的时候，要注意观察宝宝的大小便情况。

（4） 每个妈妈为宝宝牺牲得最多的就是睡眠，姐妹们要有心理准备，还是建议能请人帮忙减少自己的负担最好。

3． 为了追奶，又从亲喂改为瓶喂

接下来我以为就万事大吉了，然而微微还是日夜颠倒，白天一直在睡，吃得很少，我一直被奶水涨着，不停地往外漏奶；晚上她一两个小时就要吃，虽然吃得不多但很频繁，我以为她没吃饱，就加一两道奶粉，自己才能睡上两三个小时。两三天后，我发现自己的rf一点都不涨了，心里很慌，也顾不上坐月子了，赶紧上网查资料，还有拼命地喝各种发奶的汤水。我犯的第二个也是很严重的错误，就是在好不容易下奶成功后涨奶时没有用吸奶器把奶水吸出来，导致奶水活生生地涨回去了。即使后来我追奶成功，我的奶水却从不再像那两三天那样涨过了，漏奶的情况也很少发生。

看了好多母乳妈妈写的帖子和博客，我才知道白天就算宝宝在睡，也要把她唤醒来吃奶，每天要哺喂八到十二次，让宝宝多吸，奶水才会多起来。于是我想依法炮制，但微微白天实在是睡得太熟了，怎么弄都弄不醒，揉耳朵捏脸蛋，摇晃她的手脚给她换尿布，她都照睡不误，就算醒来也是吃一小会又睡了，没吃饱又要哭。我没有办法，只好又用吸奶器，每两个小时吸一次。可是我的奶水已经涨回去了，每次只能吸出20~30ml，根本不够宝宝吃，难怪她吃吃停停的情况更严重了。看着自己软趴趴的rf，我的心情跌到了谷底，老公又回外地上班不在身边，连个诉说苦闷的人都没有。有时边抱着微微喂奶一边掉眼泪，又担心自己悲伤的情绪会传染给微微，还得逼自己想些开心的事。那真是一段黑暗的日子，现在想起来心里都有几分悲凉。

刚开始我用的是爱得利的吸奶器，吸力虽然挺强的，但吸得rf很痛奶水也不多。这种吸奶器是我嫂子用过后跟我说好用我才买的，（事实上她还没真正用过好用的）我曾在另一篇帖子里推荐过这种吸奶器，真是惭愧，希望看过那篇帖子的mm也能看到这篇帖子。后来买了受众多妈妈追捧的新安怡手动吸奶器，才轻松了不少。我根据其它妈妈的方法坚持每两个小时排空两边rf，据说这样操作几天后奶水就会多起来。并不断地尝试各种发奶的食物，也上淘宝买了传说中效果不错的乳母乐；听说木瓜的发奶效果很好，叫pp去买，附近市场上没卖的，就专门托人去水果批发市场批了一箱回来……总之每天除了吸奶，把吸出来的奶温热给微微吃（为了让她睡好，亲喂基本就很少了），喝汤吃肉，剩下的少部分时间就是上网和睡觉。刚开始奶水还是不多，晚上要添加奶粉，一周后奶水渐渐多起来，刚好够微微吃，终于实现全母乳了，但我也走上了最辛苦的瓶喂之路。

吸出来喂真的是最辛苦的，每次吸奶少则十五分钟，多则半个小时，吸完后又要洗吸奶器，宝宝饿了又不能马上吃，要温热了才吃，等于一次喂奶时间长达一小时左右，两个小时一次，晚上也是如此。月子里的睡眠真是少得可怜，很多次把宝宝喂饱，帮她拍背打嗝防止吐奶，还要再抱一会她睡熟了才放下去，然后又开始准备她的下一顿奶奶。本来睡得迷迷糊糊的，吸奶又把自己弄清醒了，入睡比较难，等我刚开始睡着，宝宝又醒来要吃了……由于很累，我半夜起来都经常感觉到耳鸣。白天还要消毒瓶瓶罐罐，一煮就是一大锅。除了一天吃六顿，还要多喝牛奶和豆浆，身上的脂肪一天天多起来，脸上挂着两个大大的黑眼圈，我觉得自己就活脱脱一熊猫。也很多次想过要放弃，但我问自己，如果以后微微身体比较差我会不会后悔？答案是肯定的，这辈子也就这么一次哺乳的机会，不成功我真的不甘心！坚持吧！至少喂到三四个月。另外老公和pp也一直很支持我，要是他们跟我说一句不如喂奶粉吧，我想我可能真的就放弃了。

后来我慢慢延长微微的讨奶时间，慢慢得从两个小时吃一回改为三个小时吃一回，从一次60ml改为90ml；晚上也延长吸奶时间，每吃两回吸一回奶，每次吸够她吃两回的量，才又稍微轻松了一点。

虽然很辛苦，但满月时微微的体重从五斤长得八斤六两（加上衣服），看起来非常的健康，脸上的肉紧紧的，也没有生过病，我觉得自己的辛苦是值得的。

经验教训：

（1） 先刺激奶阵，等奶阵来了，再用吸奶器。方法是单手按摩一边rf，ry，拉拉扯扯rt，闭上眼睛想象宝贝正以可爱的模样在你怀里吃奶，奶阵就会来了。喇叭不要往rf压，而是手往喇叭方向挤rf，另外一个手长按手柄，奶线出了，再长按，如此反复，一直到没奶线了，换边继续，然后再换边。两边都吸不出了，就把吸奶器放下来，继续刺激下个奶阵……

（2） 边吸边挤可以加快速度，又可以减少吸奶器对乳腺的伤害，听说长期使用吸奶器对乳房的伤害是很大的。

（3） 奶粉加得越多，妈妈的奶水就越少。从混合喂养过度到全母乳时，可以慢慢减少奶粉的数量，相信自己的奶水一定可以喂饱宝宝，睡眠和心情特别重要，放松自己，不要给自己太大压力。为什么以前的妈妈都是全亲喂和全母乳，而现在人工喂养和混合喂养的宝宝却越来越多？就是因为我们的母乳喂养路大都被奶粉市场攻陷了，选择太多，又是各种配方奶又是吸奶器，（当然有时也真少不了它们）成功就越少。我听过不少妈妈都是发狠把家里的奶粉全部丢掉，整天抱着宝宝吸，才实现了全母乳的。

（4） 瓶喂容易喂过量，对宝宝的肠胃负担很大，少吃多餐才是对宝宝最好的方式。我觉得微微的胃就是在月子里给我用奶瓶撑大了，乃至后来改为亲喂时有段时间她吃得很少，在慢慢调整食量。不到万不得已姐妹们千万不要走上瓶喂母乳之路，宝宝自己吃的奶水才是温度最适宜最无菌的。请个月嫂夜里带宝宝，自己除了睡觉就抱着宝宝吸吧，全亲喂才是王道！

（5） 在我试过的众多催奶食物中，我觉得效果最好的是木瓜炖花生，第二是鲫鱼汤，花生炖猪蹄虽然吃了不少，但没什么感觉。最佳的发奶宝典还是要多吸，一两个小时排空一次rf，排空后马上喝汤喝水，你的身体受到足够的刺激，自然就会分泌出源源不断的奶水。

（6） 夜晚的泌乳素最多，所以晚上一定要吸奶或让宝宝多吸，才能追奶成功。

4． 遭遇奶结

虽然实现了全母乳，但心里还是很沮丧的，那段时间我的rt基本上只起到安慰奶嘴的作用，偶尔让微微当零食吃，还好她一直都很喜欢妈妈的rt多一点。这其实也是另一种情况的奶头混淆，宝宝已经习惯了容易得到奶水容易吃饱的奶瓶，偶尔吃零嘴也只是为了情感交流。

有几天夜里大概是吸奶的次数减少了，有一天，我突然发现自己的左边rf吸出来的奶水比以前少了很多，觉得奇怪也没有多想，因为右边也够微微吃。可是到了那天晚上，左边rf只能吸出一点点了，而且整个rf又硬又涨，看来是堵住了，这就是rf硬块，也叫奶结和乳核，很容易转化成乳腺炎。这下我更慌了，赶紧不停地按摩和热敷，让微微吸，用吸奶器不停地吸，可每次都只能出来一些。pp说我的奶水是不是回了，帮我问了医生，医生也只是说要按摩和热敷，及时揉开。我心里很害怕，这才知道就算是瓶喂母乳有的喂也是幸福的。在心里默默祈祷，希望老天能够让我顺利度过这关，只要有奶水给微微吃，就算是一直瓶喂我也认了。

大概老天爷听到了我的祷告吧，努力了一天半后，左边rf突然吸出来一大瓶奶，不再硬了，通了，我松了一大口气，从此特别注意观察两边rf的情况，有空就按摩按摩。不过后来还是又遇到过几回rf出现硬块的情况，两边轮渡来，不过都没有第一次那么严重，多用吸奶器吸就吸通了。大概我就是那种特别容易有硬块的体质吧，真是郁闷！

5． 终于全母乳和全亲喂成功

出了月子，我恢复了正常饮食，奶水也更加多了起来，微微吃不完。每天要倒掉一些，每次倒都很心痛，因为这奶水来之不易呀！我看到奶水出得比较快了，就想着还是让微微自己吃吧，只要我坚持两三天不给她奶瓶，她就能学会了。于是我把奶瓶收起来，抱着微微喂，白天还好，一个半小时两个小时吃一次，到了晚上，她一个小时半个小时就要吃，而且吃吃睡睡每次要吃半个小时左右，试验的第一个晚上我就整夜没睡。本来就很长时间没有休息好了，到了早晨时我就崩溃了，认命地把冰箱里的冷藏奶拿出来温热给她吃，才能睡上一会。

于是我又想就白天亲喂晚上瓶喂吧，微微对于这种换来换去的奶头似乎有点不适应，吃奶瓶时经常被呛着，喂奶瓶时也要吃吃停停很费时间，无奈，我又决定还是全部喂奶瓶吧。

就在我以为自己不再可能亲喂成功的时候，时光慢慢地往前走，小家伙也一天天精明可爱，到了五十天左右，我白天给她“喂零嘴”的时候，发现她吃完后可以顶三个小时了，于是我又打起了亲喂的念头。试了两天，白天很成功，并且从一次要吃半个小时慢慢改为二十分钟，十五分钟，有时十分钟五分钟就吃饱；晚上她睡得迷迷糊糊的吃了一半就睡了，醒的次数多，所以我晚上还是吸出来喂以确保我和她的睡眠时间。又过了三四天，我发现白天用奶瓶给她喂水和晚上喂奶的时候，她总是又哭又闹的一次要喂很久，而且通常吃了一半就不肯再吃了，看来她习惯了亲喂不大喜欢奶瓶了，到了晚上我就直接喂她，一个晚上她只醒来吃了两次，成功了！

就这样，在微微快两个月的时候，我们终于达到全亲喂母乳的目标，心里高兴极了！感谢老天感谢主感谢微微的配合！！！终于有点时间开始对你进行早教了。虽然接下来的母乳路可能还会遇到其它的问题，但我已经信心满满，相信可以克服一切困难。每次看到小人儿依赖在我怀里大口吃奶的可爱模样，我感觉到极大的幸福，这是我们母女俩最亲密最甜蜜的时光。妈妈们，请加油！喂母乳，难在坚持，也贵在坚持！

小经验：

（1） 在改变喂养方式时，最好采用循序渐进的方法，先慢慢减少瓶喂的数量，让宝宝慢慢地真正学会吃奶。

（2） 对于吃吃睡睡的宝宝，可以边喂奶时边跟她说话，揉她耳朵抚摸她的背、手脚让她保持一定的清醒，直到吃饱。

（3） 宝宝还不大会吸奶时，可以边喂你边帮她挤，让她吃得不太费力，双可以缩短喂奶时间，但也要注意奶阵来时不要呛着宝宝。

（4） 两侧rf轮流哺喂，如果上次先吃左边后吃右边，下次就要先喂右边再喂左边，如果是两小时内哺喂多次最好是只喂一边，这样才能保证宝宝吃到更多更营养脂肪含量更高的后乳，才吃得比较饱间隔时间比较长。

（5） 喂奶（或吸奶）前半个小时和喂奶后多喝水，会让你奶量充沛。把豆浆当水喝，也是超发奶的。

（6） 在按需喂哺的前提下，可以慢慢延长宝宝的讨奶时间，建立起一定的饮食和睡眠规律。

（7） 不要把妈妈的奶头当成宝宝的安抚奶嘴，更不要在宝宝吃饱的前提下作为哄睡工具，这样以为宝宝会频频夜奶，妈妈会很辛苦。

（8） 用吸奶器吸出来多少，并不代表宝宝自己就吃了多少，实际上宝宝自己吸时要吃得更多，她自己吃时部分奶水是现产现销的，也是最新鲜的。

（9） 不要拿自己的宝宝跟别人的宝宝比较食量，每个宝宝的情况都不一样，宝宝们大多知道饱饿，盲目的比较只是造成喂养不当。

（10） 母乳宝宝一般都是浅睡眠宝宝，人工喂养的宝宝要睡得更好点，是因为配方奶比较不好消化，他们要通过深沉的睡眠来消化，所以妈妈们也不用跟其它家宝宝比较睡眠，个体差异使终存在。专家说人工喂养的宝宝容易沉睡，婴儿猝死也因应而生。如果宝宝不小心被棉被盖住了脸，母乳宝宝的求生本能可以使他们推开被子大哭，人工喂养的宝宝不见得有这样的能力。有一次微微也是不小心从枕头整个溜到被子底下去了，她虽然还没有能力推开厚厚的被子，但她在被子下面扭来扭去的发出一些声音把我惊醒，我马上帮她掀开被子，她又没事般地继续睡了（我倒是吓得好久才睡着）。如果你想宝宝睡得更好，可以用背巾或背带，宝宝都喜欢贴在大人身上睡，微微就是一背起就睡着。

（11） 宝宝一哭并不代表就是饿了，哪怕她张着嘴到处找，初生宝宝都有很强的吮吸愿望，且刚开始还不怎么知道饱饿，一哭就喂奶，宝宝还是会贪心地吮吸，吃过量了就会造成吐奶溢奶严重。可以试着把手指洗干净让她吃，多哄哄多抱抱，找出她真正哭的原因，新生宝宝都有一段健全的依赖时期，不要怕会惯坏她，只有经历了依赖期宝宝以后才会有安全感独立的人格。

（12）也有几天例外的，宝宝每个月都有几天是猛长期，会像吸血鬼一样不停地要吃奶，一般发生在第六周，第九周和刚满三个月的时候，所以妈妈们注意观察，到了那几天要多喝发奶的汤水哦。

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