出汗过多有什么危害？
1、营养元素流失。汗多时，人体内必须的锌、硒、锰、铁、铜等微量元素逐渐流失，造成儿童生长发育迟缓，成人体质下降。
2、免疫力下降。汗多的人，平时易感冒，常见打喷嚏、鼻塞、流涕或纳呆腹泻。
3、消化功能减弱。表现在胃口不好、厌食、消瘦等。
4、智力发育受制。
儿童出汗日久，体内必需的元素慢慢丢失，神经系统发育受影响，注意力不集中，智力发育受损。而有一类人即使在大热天时一滴汗也不流，这种症状称为“无汗”。
夏天出汗多是怎么回事？
1、按生理病理分
（1）生理性出汗。天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象，是人体排泄和调节体温的一种生理功能，由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度或身体温度超过人体自身的体温设定点后，为防止体温进一步升高，交感神经兴奋，支配汗腺分泌，汗液蒸发带走热量，从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系，出汗多少有个体差异。
（2）病理性多汗。
①盗汗，发生在夜间睡眠时，不自觉地出汗。
②自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而自然出汗，或稍微运动则大汗淋漓。
2、按原发继发分
原发性多汗指无明显原因引起的汗腺分泌亢进状态，是一种汗腺过度分泌的自主神经功能性紊乱。继发性多汗是因为，人体罹患了一些神经内分泌及其他系统疾病（如甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等）而引起的多汗症状。
3、按出汗部位分
多汗症又可分为全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多为继发性多汗，而局部多汗则多为原发性多汗。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
出汗的原因，有几种，1，是人比较胖，容易爱出汗，2，是身体可能有点虚，建议多加锻炼，或是吃点六位地黄丸
什么的，
洗漱，嘛，首先就是勤洗澡，清爽型的
沐浴露
都可，本人建议用
滴露
，洗面，建议去油型的
洗面奶
，不要带磨砂的。
曼秀雷敦
比较合适。同时不需要在用护肤品
易出汗应该是体虚~可能是肾阴虚也能是气虚~
看其他症状了~
如果还伴有腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，咽干颧红，舌红少津无苔等则是肾阴虚~建议服用知柏地黄丸或者杞菊地黄丸~左归丸也行，药效较强~
如果还有面色苍白、呼吸短促、四肢乏力等症状则应该是气虚~以脾胃气虚为常见~
气虚多食疗~平时多注意生活习惯~特别是女生！！！！！！
可以吃点补中益气丸，归脾丸，香砂六君丸，香砂养胃丸，四君子汤~都是健脾胃~成份也比较接近~党参白术当归等~追问：
额··我是男生 呵呵 而且我没有其他症状呢 就是特别的容易出汗稍微一动就是汗流浃背
今天下午坐着上课都能感觉到汗水在脸上往下流回答：
你想，人体内有多少毒素啊，通过排汗可以排出来很多，这么简便的排毒方法多好啊！不过关键得多洗，要不然积累的多了会阻塞毛孔，对皮肤不好的~追问：
主要是觉得出汗出的好烦人哦··动不动就是大汗淋漓的别人都没有那么夸张回答：
至于你说没别人那么夸张，自己多吃一些清凉的汤会比较好，还有就是多注意一下就Ok！
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