建议患者吃清洁易消化的食物，如面条、米饭、粥，同时配新鲜素类等。如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前吃的食物与近段时间有什么不同，如发现可疑的食物，但不能确定，待皮疹完全消退后，用激素试验来排除。另外，常用于治疗该病的药物有荨麻疹丸、地氯雷他定干混悬剂、消风止痒颗粒等等。
又到了夏季，天气愈发炎热，今天还是来聊聊老生常谈的话题——荨麻疹。日常生活中引发荨麻疹的原因有很多，荨麻疹不知什么时候就不经意的找上了皮肤。荨麻疹的预防和治疗方法有哪些：
1、被褥经常清洗晾晒
防止多雨潮湿天气滋生病菌导致荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。布艺沙发很容易吸潮，要保持沙发的清洁，定期除尘，另外最好定期清洗。
2、天气与健康
阴雨天睡觉前最好关上窗户，或将窗户开一窄缝，拉上窗帘，睡觉时盖好被子，不要着凉。如果穿凉鞋走在雨水里，回到家要及时把脚擦干，换上干燥的鞋子。衣服一定要晾干，被褥经常清洗晾晒，防止多雨潮湿天气滋生病菌导致荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。
3、免疫平衡疗法
由于过敏原刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏原使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应。从荨麻疹的免疫学看，治疗的根本应控制IgE，调节免疫球蛋白的平衡为主，以往荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段。
台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，解决引起荨麻疹的IgE抗体治疗方法可以补充欣、敏、康抗过敏益生菌降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。
补充欣、敏、康益生菌，可以调节过敏患者的体质，使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，即使在过敏好发的季节碰到过敏原时，过敏原无法与体内的IgE结合，就不会引发体内一连串过敏的生化反应。抗过敏益生菌从免疫细胞的活性平衡调整起，当免疫细胞活性恢复平衡时，体内的IgE浓度会明显减少，自然不会诱发身体的过敏反应，因此能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整体质。补充抗过敏益生菌有助于减少血清中的特异性IgE抗体之生成，同时有助于促进脾脏细胞干扰素(IFN-r)分泌量，做到从根源上调节体质，增强免疫能力。
4、躲避蚊虫
荨麻疹多为昆虫等的叮咬导致的过敏。稍加注意是完全可以预防的，只要做到：在春秋季节，尽量让孩子少到草丛、树下或潮湿蚊虫多的地方玩耍。应该勤换洗、勤晒床单被子。平时用开水泡洗床单、被套和凉席，天热换凉席时，尤其要注意杀虫。
得了荨麻疹有哪些注意事项：
荨麻疹只要进行针对性的治疗是可以治好的，所以，一定要选择正确的疗法，遵医嘱来进行治疗，千万不能光靠吃药来维持治疗哦。
1、得了荨麻疹之后，要尽早去医院接受治疗，这一点是非常必要的，这种疾病不是能够靠自己免疫系统治疗好的，必须要采取一定的药物治疗；
2、饮食方面避免食用虾、蟹、鱼等蛋白质含量较高的食品，以免加重病情；对于具有光敏的蔬菜如灰灰菜、无花果、油菜等也应少吃或不吃。
3、生活方面要注意环境卫生，不养宠物；年轻女性朋友在使用化妆品或洗浴用品时尽量少换品牌，减少过敏机会；平时还要注意锻炼身体，提高机体免疫力，预防感冒或各种病原体感染；起居有节，生活规律，保持心情舒畅，充足睡眠，有益疾病康复。
4、心理方面要保持乐观的情绪，培养平和的心态和良好的心境，荨麻疹是较为难治的慢性疾病，患者一定要有信心、恒心、耐心，只要能坚持治疗，就有痊愈的可能。
荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，也是常见的皮肤病。发病时，皮肤上会有大小不等的风疹块（团），用手摸会发现有发硬的感觉，瘙痒剧烈。风疹块的表面抗原看到毛孔，在皮肤上轻轻刮痕可以出现一条略高于皮肤表面的红色痕迹，这是由于血管内的细胞和液体渗到血管外而造成。荨麻疹常见的临床症状
1、皮疹为风团、潮红斑，大小不等，形状各异。常突然发生，成批出现，数小时后又迅速消退，消退后不留痕迹。但可反复发作；
2、自觉瘙痒，可伴有腹痛、恶心、呕吐和胸闷、心悸、呼吸困难，少数有发热、关节肿胀、低血压、休克、喉头水肿窒息症状等；
3、病程长短不一，急性荨麻疹病程在1个月以内；超过1个月为慢性；
4、皮肤划痕试验部分病例呈阳性反应。
发生荨麻疹时这三件事是不能做的：
1、忌口过敏食物
易致敏食物主要的是动物蛋白性食物，最易致敏的是鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等，其次为植物性食物，如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类，以及坚果如栗子、白果、核桃、花生酱与芳香的调料等所谓“发物”。此外，还有些食物对某些人可以导致过敏，如酒、巧克力和丙烯醛（消化脂肪与进食油煎物时所产生的一种物质），还有加入食物中的色素、调味品、防腐剂，食物中的天然或合成物质如酵母、水杨酸、柠檬酸等以及加入薄荷的食品如薄荷糖果、薄荷香烟或糕点食品等。
2、注意环境与卫生
有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。
3、避免抓痒
不要随意抓痒自己的皮肤。很多人当自己的皮肤发痒的时候会随意的用手去抓，但是手上有太多的细菌，容易造成细菌的感染，也会使局部温度不断提高，加重病情，而且平时一些热敷或者是环境过热，也会导致荨麻疹不断的加重。
想要变好，这三件事坚持做
1、调理免疫改善过敏体质：
调理过敏体质，学习如何与它共处，才是根本之道。人体的免疫细胞目前区分为三类，分别为TH1、TH2与Treg。在健康状态下，TH1和TH2会互相平衡，且共同受到Treg调控。在Treg调控能力不足时或接触到某些蛋白质或细小分子（尘螨、花粉或海鲜食物等）后，使人体内免疫细胞IgE的浓度提高，TH2过度活化，导致TH2细胞激素分泌量过高／过盛，因而产生过敏症状。总IgE值增高是确定过敏的唯一临床指标，而脾脏细胞所分泌的IFN-γ能够辅助TH1与TH2间的平衡，在控制过敏症状和调整过敏体质中扮演极重要的角色。针对易过敏体质人群的最新研究发现，欣敏康抗敏益生菌疗法主要可调控TH2细胞激素(cytokine)分泌量，进而调节免疫细胞活性平衡，达到调整过敏体质，缓解机体过度敏感的状态。主要作用为：有助于减少血清中特异性IgE抗体的生成；促进脾脏细胞IFN-γ的分泌量。欣敏康抗敏益生菌可以迅速平衡免疫细胞TH1和TH2，过敏症状缓解。3个月，提升Treg调控能力，调整过敏体质。
2、药物治疗：
治疗荨麻疹的西药药物以抗组胺类药物为主。常规所使用的“抗组胺药”，主要作用类似于堵住细胞上的“阀门”，不让组胺“跑出来”，便可以减轻和控制荨麻疹的发作。但是，这样毕竟只是“治标”，没有解决过敏体质问题。所以很多患者在停药后很易复发。药物是治疗疾病最常用的方法，而治疗荨麻疹也需要合理的药物治疗。抗组胺药是治疗荨麻疹的重要药物，可以控制大多数患者的症状。抗组胺药虽然不能直接对抗或中和组胺，也不能阻止组胺的释放，但对组胺有竞争作用，能迅速抑制风团的产生。抗组胺药有很多种。抗组胺药可根据病情和临床表现选择。
3、避免过敏原
减少接触过敏原。防治荨麻疹根本的方法是减少接触过敏原。比如对花粉过敏的患者就避免到鲜花聚集的地方活动，如果外出尽量佩戴口罩，在春季减少户外活动等；如果对猫、狗等宠物皮毛过敏，则不养宠物或把宠物养在户外。
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