大家都知道山楂是很好的开胃食材,山楂做成的食物也有很多种。山楂吃起来的口感是酸酸甜甜的,所以也有助于消化。对于减肥的朋友来说也是很合适的,因为能够帮助清肠。
山楂和冰糖可以做成一道甜品,非常的适合冬季喝,因为是酸甜的口感可以帮助暖胃,关键还具有帮助消化和润嗓子的作用,很适合在比较干燥的季节喝,关键也很好做。
【菜名】山楂糖水
【配料】山楂,冰糖,适量的清水
【烹饪步骤】
首先要买新鲜的山楂,这样的山楂水分更多关键是口感更好,非常的酸甜。买回来的山楂要先用盐水来浸泡,大概在清水里面加两勺子的食盐,然后浸泡十分钟左右就行了。
浸泡好的山楂取出来之后要反复地用清水冲洗,要完全的冲洗干净。接着再将山楂里面的籽去掉,去好籽的山楂全部放在盘子里面备用。
接着将处理干净的山楂都放在锅里面,然后开始往锅里面添加清水,清水的量要没过山楂。接着就是用文火慢慢地烧开,再转成小火慢慢的熬制。
将准备好的菊花冰糖在锅里面,要是喜欢吃甜的话就多放一点冰糖,不喜欢就少放一点冰糖。冰糖加进去之后还是要用小火慢慢的熬制,这样渐渐的糖水就会变色,也会变得更加浓稠。
要一直煮到冰糖水变红,然后汤汁也是黏稠的,这样就证明熬制好了,可以随时出锅了。将出锅的山楂和汤汁都倒在碗里面,然后想喝的时候随时取就行了。
这样的山楂水最好是趁热去喝,吹一吹就能够喝了,因为天气比较寒冷,这样喝的时候可以帮助暖胃。在胃口不好的时候可以随时地喝上一碗。
【烹饪贴士】
山楂虽然是具有健脾和开胃的作用,但是山楂也不能多吃的,因为山楂要是吃多了的话会容易引起胃酸过多的,这样肠胃就会不舒服了。
有一些人是不适合吃山楂的,比如孕妇,婴幼儿,肠胃不好以及牙齿不好的人,最好是不要吃了。
想要多喝一点山楂水的话,那么在熬制的时候可以多放一些清水。但是在熬制的时候不要中途加水,中途要是绝对汤汁不多,这个时候加水的话会影响到口感的,所以提前就要一次性的将清水加好,这样熬制出来的汤汁更加浓郁好喝
1、一般可以放多一些冰糖,或煮好后,放在汤里泡久一些,这样做出来的山楂,就不会那么酸了。下面这种方法也是非常美味,不酸,很简单的一种。做之前,要准备好材料,适量的山楂、冰糖等。把所有材料洗干净,把山楂放在水里泡一下,多洗几遍,把它表面的一些灰尘去掉,再挖出里面的核。然后把冰糖放入锅里,加入适量的水,大火煮开后转小火,当糖融化之后。把山楂沥干水分,放进去,盖上盖子,大火煮开后转小火,继续煮15分钟。当它变软、变烂后,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好。在做的时候,如果想吃起来甜一些,可以加多些冰糖,一般山楂和糖的比例一般是100:1左右,就不会那么酸。但不要放太多糖,热量会很高,吃多了,很容易长胖,对肠胃不好,会很难消化。
2、在做的时候,要注意,山楂不要煮太久,不要超过15分钟,会影响它的口感,也会很容易裂开。如果吃不完,可以把它放在一个干净的玻璃瓶里,密封好,放在阴凉、通风透气的地方保存。或放在冰箱冷藏室里保存,口感也很好,放很久,都不会那么容易变质。不要放在一些有阳光晒的地方,很容易发霉,会影响它的口感。每天适当吃些,很开胃,能给人补充很多能量,让人的食欲更好,更有精神和活力。工作疲惫的时候,适当吃些,可以缓解这种症状,会更快恢复。
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