小孩总是吃不饱是什么原因

小孩总是吃不饱是什么原因,第1张

有些新手妈妈会遇到这样一个问题,自己的奶水挺足的,而且,每次喂奶,宝宝都吃得饱饱的,自己不想吃了才停止哺乳,可没过一会了,有可能连半小时都不到,又开始哭闹,又要吃。那么,宝宝老吃不饱怎么回事?

一般来说,宝宝频繁要吃奶,主要有以下三个原因。

第一、宝宝缺乏安全感

宝宝刚出生不久,对刚刚来到的这个世界还是陌生的,熟悉的就是妈妈,十月怀胎,早已和妈妈形成了一种很密切的联系。当宝宝出生后,感觉到不对劲时,宝宝最渴望的就是妈妈的抚慰了,吃奶可以让宝宝找到那份熟悉的感觉。

有些时候,机灵的小宝宝并不是真的饿了,而是因为含着妈妈的乳头,可以寻求到心理上的安慰。这种情况下,妈妈一定要多陪陪宝宝,让宝宝获得足够的安全感,可以多抚摸宝宝,和宝宝说说话,这样都可以给宝宝带来安全感。

第二、宝宝就是“贪吃”

其实对于现代的很多吃货来说,吃东西的时候,吃的不是零食或者饭,而是寂寞,并不需要等到饿的时候吃,而是希望随时随地都能够吃,追求那种满足的快感。对于宝宝来说,也是同样的感觉,他们或许并不饿,只是觉得无聊了,想要找个东西吃吃,打发打发这份无聊罢了。而对于刚出生的宝宝,能吃的呢,只有母乳,所以总是频繁想要吃奶。

在吃奶的过程中,宝宝不仅享受这吮吸母乳的感觉,还会比较喜欢躺在妈妈怀里的感觉,其实这也可以说是宝宝爱妈妈,想要亲近妈妈的一种表现,看着宝宝那么可爱,宝妈是不是很欣慰呢?

第三、母乳质量比较差

宝宝老是要喝奶,很大程度上还因为母乳的质量不是很好,营养不够丰富,宝宝吮吸的乳汁不能保证身体所需的营养,出现营养不足的症状,所以就造成宝宝身体出现一定程度上的不适,导致经常哭闹。

如果是这种情况,那么宝妈需要特别注意了,平时要注意多吃些营养的东西,保证母乳的质量,同时也可以配合给宝宝喝一些婴儿配方奶粉,以提供宝宝成长所需的营养。

宝宝老是吃不饱其实不是宝宝没有吃饱,可能是宝宝肚子吃撑了难受,孩子已经分不清自己是肚子饿和肚子很不舒服,通过吮吸能够安抚宝宝,缓解宝宝不适,因此当宝宝肚子不舒服的时候,可能会出现不停的吃的情况,如果是这样建议给宝宝吃点消食的药物。

一般来说刚出现的宝宝每隔一两个小时就需要喂一次奶,每次给宝宝喂的奶量不宜过多,如果宝宝吃很久奶,而且还含着妈妈的乳头不放,可能是其它原因导致的。

宝宝一直吃不饱需要去检查宝宝肠胃是不是有问题,有的宝宝因为肠胃出现了问题,所以经常刚刚吃了东西后,还哭闹着要吃,如果宝宝频繁的出现这种情况,一定要去检查清楚宝宝出现这种情况的原因。

哺乳期饮食注意事项:

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质,宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全,不要偏食,数量要相应的增加,以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物,副食应该多样化,一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分,海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大,需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高,并且易于吸收利用,每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血,应多摄入含铁高的食物,如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

幼儿园的伙食一般都搭配得营养均衡,但是有些家长却反映孩子吃不饱,这可能存在多方面的问题,比如孩子当时着急去和别的小朋友玩耍,自己没有吃太饱,只是吃到不感觉饿的状态就跑开了,或者是因为孩子在幼儿园里的活动量太大,等放学的时候已经开始饿了,而且孩子都是长身体的阶段,可能吃的碳水化合物比较多,高蛋白的营养少,也会饿得很快。

一、幼儿园里老师都不会给小朋友喂饭,所以一开始上幼儿园的小朋友可能不适应吃饭的节奏,有吃不饱的可能性。

因为幼儿园里老师就是固定的两三个,但是学生就有二三十个,老师就不可能盯着每一个小朋友吃了多少饭,是不是吃饱了。这种时候,老师也不可能像在家里一样,去追着小朋友喂饭,因为在家庭里,都是最少一个大人看一个孩子,甚至是一家几口人看一个孩子,照顾的肯定更加周到,衣来伸手饭来张口习惯了,到了幼儿园反而不会自己好好吃饭了。

二、幼儿园里小朋友每天都有一定的活动量,可能小朋友中午吃饱了,但是等放学的时候能量消耗得都差不多了。

在幼儿园里,老师都会给班级里的小朋友们制订玩耍和运动的计划,所以小朋友们都会参与一定运动量的活动,而这些活动都是需要耗费能量的。所以也有可能是小朋友们中午的时候吃饱了,因为参加了运动,所以等放学的时候,已经开始饿了。因为幼儿的饮食规律和成年人还是有差别,他们胃口比成人小,一次不能吃太多,但是玩耍起来消耗得也很快。这也是为什么大部分幼儿园会在上午和下午的时候有加餐。

再有一种可能是,幼儿园里看着伙食不错,但是给孩子们准备的碳水化合物比例较多,高蛋白的食物较少,吃了之后也会饿得比较快一些。


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