1、配戴头盔，口罩甚至是防护眼镜。
2、多穿衣服并围上围巾，尽量不要吹到风。
下面是流产后的注意事项：
一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。 如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。
四、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。 如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤最小的宫腔镜取胚术。
感冒是我们日常生活中都会遇到的事情，它只是一件非常小的事情，但是对于一个特殊的人去，他们的免疫力和抵抗力都非常的低，他们的身体都非常的脆弱，这就是一些产妇妈妈们，或者是一些流产过后的妇女们。那么如果很不幸的是，一些产妇妈妈们生完宝宝之后，或者是一些流产过后的女性感冒了的话应该怎么办呢
流产后感冒了怎么办流产后出现感冒症状，可以进行药物治疗的，不用过度紧张，平时要注意多喝些温开水，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，注意腹部保暖，避免身体受风着凉
感冒了，建议你多喝水，适当休息，清淡易消化饮食，避免辛辣生冷刺激食物，如果感冒症状严重，可以口服抗感冒药物
人流之后感冒，吃常规的感冒药是没有问题的，因为人流之后也是需要服用消炎药物的，所以不用担心服用感冒药会造成影响。除此之外，手术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，细菌感染也是会引发感冒的。
如果有咳嗽咳痰，最好吃上消炎药，可以吃头孢类的，这个对流产术后的恢复也有作用，更能够治疗上呼吸道感染，另外，吃上点止咳化痰的颗粒，只要注意做好卫生，做好营养，一般没事的，对流产后的恢复不影响
人流后的护理中比较重要的就是食疗，女性朋友们要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。其次，要注意适当休息，不要碰生冷的东西，头3天最好卧床休息。最后，人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部。
流产后为什么一直出血人流后要更加保持外阴部清洁卫生，流产后一直出血的最主要的原因是，可能是做流产手术或是药物流产的时候，没有流干净所导致的。一般是出现了不全流产的症状的，建议出现这种情况要尽快的去医院治疗的，最好做个b超看看。流产后身体恢复是需要一个过程的，如果长时间出血就需要去医院检查了，看看子宫里面的情况。
流产后，如果一直出血的话，做b超的看看，一般b超的结果会显示，子宫内还有残留的胚胎组织的成分的，需要尽快的进行清宫手术的，否则出血不会停止的，一定要引起重视的。如不管不顾的话，时间长了，很可能发生大出血的。
如果流产后一直出血，如果出现这种症状的话，建议平时一定要做好女性隐私处的个人卫生的，要杜绝发生感染，尤其是发生逆行感染，到时候是很难治疗的。还有一种原因就是，流产所导致的子宫受损比较严重，致使月经的周期发生了紊乱的。建议一定要到正规的、专业的医院去做流产的，不要去小诊所的。
会有少量阴道出血的，一般持续三至五天左右。人工流产手术后注意事项:1.手术后全休一周，适当活动2.多注意休息保暖，避免劳累受凉3.术后禁性生活，盆浴一个月4.饮食避免冰冷刺激的的食物5.手术后一周后复查彩超。要注意休息保暖，加强营养，避免受寒，术后一个月内禁止性生活与盆浴。
应及早到正规医院找妇科医生诊治。人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴，可以用温水洗头，洗澡的，要避免着凉。术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。
人流后要注意什么？手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。
“人流”后的自我保健
流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。
1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3．观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4．坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
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