感觉到冷是因为身体不能保持正常的体温状态了（即单位时间身体产生的热量少于单位时间内身体散发的热量），这是一种身体对自己的提醒，需要加衣。这是肉体上的冷。如果是心冷的话，这是一种精神上的冷，其实精神也是有温度的，精神上的冷常常伴随在情绪低落，一般是遇到了让自己感到极度难过，或者突然发现某件事情与所想完全相反的结果的时候。比如说你对一个人很好，你的期望是他也对你好，可是结果不是这样，你的精神上就会出现反差，心冷由此而来，又或者，你对一个人很好，而他看上去也对你很好，但是有一天，你突然发现，他对你的好都是假的，都是骗你的，这种反差特别大，你感到的就不是冷，而是心寒了。事事不要太看重，人活一世，草木一秋，70年，80年，100年，也许会更短，凡事看开点。我一直觉得，自己争取了，努力了，结果如何，并没有那么重要。很多事情都不会是我们想象中的结果。想象永远比现实美好。两个人恋爱了，这期间会经历很多波折，结婚了，还有很多波折，不可能一直相安无事。因为我们都不是彼此的复制品，而是独立的个体，每一个独立的个体，都有他自己的思想，行为方式，而且这种思想和行为方式是随着时间的变化而变化的。现在合得来，不代表以后合得来，现在合不来，不代表以后合不来。婚姻，其本质也是一种利益交易，其筹码可以是感情，金钱，权力等等。换种方式看待感情，有时候也许会更好。
身上冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成身上冰冷。建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，
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