洗头不能过频，一周三四次就可以了，而且水温不能太高，要选适合自己发质的洗发水，干性发质就不要再用去屑的洗发水了。另外，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
每天洗头发头发不会长得快,相对来说对头发还会有损伤,想头发长得快,告诉你一点小方法: 每次洗头，要将25%的护发素留在头发上 大部分发型师都认为，过度洗头对头发有害无益，如果每天洗发，都会对发质造成损害。让头发长的快的办法
首先要知道头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多吃含硫蛋白质，蔬菜、水果，维生素B6、维生素E等食物。
①头皮按摩
头皮的血液循环也是头发长得快慢的关键。一些偏方提到生姜擦头发可以促进生发，其实就是利用生姜刺激头皮血液循环的原理。因此，我们可以注意在平时促进头皮的血液循环，比如多用梳子梳头、按摩头皮等等。
②注重饮食
头发的营养来自饮食，因此我们饮食必须合理，这样才能保证摄入足够的营养成分来保证头发健康生长。饮食中要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼类等，也要保证一些维生素和微量元素的摄入，如多吃水果蔬菜、豆类食品等。值得一提的是，甜食、快餐、油炸、油腻食品等不宜吃的过多，会加重肠胃负担，也不利于头发健康生长。
③生发药水
米诺地尔也有加快头发生长的作用，如果你属于刚刚开始脱发，头发长得又很慢，可能是毛囊的活力不足，这时可以尝试下米诺地尔生发水
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