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600度以上属于高度近视；300－500度属于中度近视；300度以下属于低度近视。
1：到医院散瞳，如果视力恢复到1.0以上为假性近视；否则为真性近视。
2：通常情况下，5周岁（以上）的时候，裸眼视力应该达到1.0，否则可能是近视；如果矫正视力不到1.0，还有可能是弱视，需要散瞳验光后作详细的检查确定。
3：假性近视通过休息和注意用眼卫生可以恢复，真性近视则不能。
4：单纯性中低度近视如果采用正确方法，可以完全或者部分恢复视力。
得了近视眼要少吃高糖食品，食糖过多，会使血液中产生一定量的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长近视眼的发生和发展，眼睛近视可以多补充下列食品：
1：蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中含有丰富的蛋白质。
2：钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最容易被人体吸收和利用。而乳、核桃、蔬菜、蛋、鱼、粗粮及紫菜、豆类、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
3：锌与铬：近视眼患者普遍缺锌、铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类含锌量较多。
4：维生素类：维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量的维生素C，豆类、花生等也有一定含量。
5：补益肝肾的食物：中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可以用补益肝肾作用的事物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、海参、虾、甲鱼以及核桃肉、桂圆、荔枝、葡萄、大枣等都具有以上的作用。
如果验光近视度数大于50度，就可以称之为近视，如果近视了，建议配戴近视眼镜，保证日常安全以及清晰的视力。近视50-300度之间称之为低度近视；300-600度之间为中度近视；600度以上的为高度近视。低度近视对视力的影响比较小，但是，中、高度近视对视力的影响非常大。严格来说只要进行规范的散瞳验光，去除小孩的调节力的情况下，如果有超过零度的度数就算是近视。轻度近视是0-300度，中度近视300-600度，高度近视是600度以上。平时如果没有进行散瞳验光，只是单纯的插片或者进行不规范的检查，可能觉得自己是近视眼，这个是不准确的。因为在12岁以下的小孩，他的调节力很强，他处于视疲劳症状表现的和近视眼的症状一样。如果进行散瞳验光以后得出的度数，才是真正的近视。所以眼睛多少度算近视，必须进行标准的散瞳验光以后才能确定近视度数，以及是不是近视眼。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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