详见百科词条：五心烦热 [ 最后修订于2016/1/3 13:07:39 共396字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。
五行：金、木、水、火、土
五行相克中的关系：
1、金克木 心得： 金可以做成金属，比如镰刀、斧头，这样可以用来伐木，所以金就可以用来克木。
2、木克土 心得：木多了可以长成森林，茂密的森林都是长在土里，根也扎进了土里，所以木可以克土。
3、土克水 心得：大家都知道洪水来了要拿土来挡吧，这个非常好理解。
4、水克火 心得：起火了要拿水来灭
5、火克金 心得：要想把金属融化必须放在火红的炼钢炉里。
五行相生中的关系：
1、金生水 心得：金属很凉，空气温度降下来后可以凝结成水，所以金和水是相生的关系。
2、水生木 心得：花草、树木要想长的好，必须需要水的灌溉。
3、木生火 心得：要想得到熊熊的大火，要用木材做原料啊。
4、火生土 心得：大火燃尽后就成了灰，不就是土吗？
5、土生金 心得：要想得到各种金属矿石，我们不都是深入到土里去挖的吗？
人体六脏六腑共分有十二经络，腑（胃、大肠、小肠、膀胱、三焦、胆）为阳，脏（心、肝、脾、肺、肾、心包）为阴。每个经络都自己的五行属性。象胃、脾属土；大肠、肺属金；膀胱、肾属水；肝、胆属木；小肠、三焦、心、心包均属火。
通常我们说相表里的关系，其实都是属性相同的两个经络。比如肺与大肠相表里，其实两个都是属金；膀胱与肾相表里，两个同属水；肝与胆相表里，同属木；小肠与心同属火是表里关系；三焦与心包也同属火是表里关系；脾胃也是表里关系，同为土。所以平时我们按摩某一条经时，对属性相同的令一条经络，也起作用。
每条经络都有自己的五输穴，是特效穴，位于从手、足的末端开始向上到肘、膝附近。古人按顺序非常形象的比喻并命名为井、荥、输、经、合五个穴位。
而且这五个穴位每个都有各自的五行属性。从井穴到合穴，其中阴经五行是：木、火、土、金、水；阳经五行是金、水、木、火、土。
附十二经络五输穴的穴位：
经络 井穴 荥穴 腧穴 经穴 合穴
肺经 少商 鱼际 太渊 经渠 尺泽
大肠经 商阳 二间 三间 阳溪 曲池
胃经 厉兑 内庭 陷谷 解溪 足三里
脾经 隐白 大都 太白 商丘 阴陵泉
心经 少冲 少府 神门 灵道 少海
小肠经 少泽 前谷 后溪 阳谷 小海
膀胱经 至阴 通谷 束骨 昆仑 委中
肾经 涌泉 然谷 太溪 复溜 阴谷
心包经 中冲 劳宫 大陵 间使 曲泽
三焦经 关冲 液门 中渚 支沟 天井
胆经 窍阴 侠溪 足临泣 阳辅 阳陵泉
肝经 大敦 行间 太冲 中封 曲泉
用五行的方法找穴位来治疗身体的不适时，首先你要先分清疼痛点在哪条经络上，然后再分清是实症还是虚症。通常实症都是象寒、湿、热三邪在作怪产生的不适，象风热感冒、风寒感冒、急性肠胃病、头痛、牙疼等都可以当做实症来治。虚症一般是身体里的正气不足，象脾虚、肾虚都是虚症。
穴位的选取采取实则泻其子，虚则补其母的原则。
所谓的母子都是相对来说的。形象的来比喻一下，有3个不同年龄的女人站在一起，50、30、10。对30岁的女人来说，50岁的女人叫母，10岁的女孩叫子。所以是上为母，下为子。
我们通常都是拿有病的那个经络的五行属性来定位。然后插入到这个经络的五输穴的的五行中去排队（阴经是木、火、土、金、水；阳经五行是金、水、木、火、土）。
肺属金，肺经属阴经。阴经五输穴的的五行排列木、火、土、金、水，所以金的上边就是土，下边就是水。然后再把这带属性的穴与 井穴、荥穴、 腧穴、 经穴、合穴再对应起来，这样就知道土穴就是腧穴，水穴就是合穴。再去查找肺经的腧穴是太渊穴，合穴是尺泽穴。如果肺实就取水穴（子），如果肺虚就取土穴（母）。从而得出如果肺实就揉尺泽穴，如果肺虚就揉太渊穴。
用五行的方法把喉咙中的痰化掉了 最近两周一直熬夜，晚上12点前没睡过觉，罪过啊，罪过！
知道这样下去肝火会旺的，就每天晚上不时的按摩大腿的肝经，希望能多少起点作用。但是....麻烦还是来了！开始出现喉咙里有不适的感觉，虽然没有痰能吐出来，但那里肯定有个东西。睡觉时喉咙开始发痒，禁不住的要咳嗽两声。
自我分析，属于肝火旺，五行中火克金，肺属金，所以我这个症状属于“木火刑金”，肝火影响了肺的宣发，就形成了痰卡在喉咙里了。
自我分析应该属于肺经的实证。根据五行补泻之法里“实则泄其子，虚则补其母”，那么我就要“泄肺经的子”了。肺属金，其子就是水，肺经五输穴得水穴就是尺泽穴，于是在双肘的尺泽穴上各点按了2分钟。把肺热给清了。
老师说了中医中最奇妙的就是导引术，那么我也来试试好了。把肺热化成能量不浪费多好。
肺属金，金能生水（肾），那么我把这清除的热气化成水吧。于是就继续按了肾经中的五输穴中的金穴（复溜穴）1分钟，通过这个穴位来接通肺经的气血，然后再按摩肾经的水穴（阴谷穴），把肺的多余热量转化到肾经化成水来储存，不浪费掉。同时五行中水又能养木，既是养肝了，不至于肝火太旺，一石二鸟。
整个按摩过程用了20分钟，紧接着，神奇的事情发生了，我那喉咙里的痰突然间就给化开了，而且象是个小泉眼一样，需要我不停的往外吐粘液。
中医五行学说：“金、木、氺、火、土”，肺、大肠属金，心、小肠属火，肝、胆属木，脾、胃属土，肾、膀胱属水，心、三焦也属火。每条经还依五行（金、木、水、火、土）各自构成五个特定穴（井、荥、俞、经、合）叫“五输穴”。“输”就是传导的意思，经络的传导比喻为水流从小到大，从浅入深的变化过程。
“五输穴”各自的含义： “井”穴多位于手足之端，如肺经的少商穴和脾经的隐白穴。“井”就是水的源头，“井之为义，汲养而不穷”。 “荥”穴多位于掌指或跖（脚掌）趾关节上，如肺经的鱼际穴和脾经的大都穴。“荥”的意思是迂回的小水，像山溪细流。 “俞”穴多位于掌腕或跖关节部，如肺经的太渊穴和脾经的太白穴。“俞”是灌注的意思，像山泉的瀑布，倾泻而下。 “经”穴多位于腕踝关节以上，如肺经的经渠穴和脾经的商丘穴。“经”是主道，像宽广的江河，畅行无阻。 “合”穴多位于肘膝关节附近，如肺经的尺泽和脾经的阴陵泉。“合”喻做江河之水汇入大海。 五输穴以“井、荥、俞、经、合”来说明经气由四肢末端向心脏方向流于肘膝关节，经气由微至盛，由浅入深，汇入脏腑的过程。
五脏（心、肝、脾、肺、肾）所主的经络叫“阴经”，六腑（小肠、大肠、膀胱、胆、胃、三焦）所主的经络叫“阳经”。不管是阴经还是阳经，都有其各自的无输穴，各自的属性也不同。
阴经的“井”属木，“荥”属火，“俞”属土，“经”属金，“合”属水。
阳经的“井”属金，“荥”属水，“俞”属木，“经”属火，“合”属土。
中医经典《难经》上说：“井主心下满，荥主身热，俞主体重节痛，经主喘寒热，合主逆气而泄。
井主“心下满”，是指胃脘部痞满，郁闷之症。五脏六腑皆有可能成为“心下满”的原因，如果因脾胃不和引起，可刺激脾的井穴“隐白”，胃的井穴“厉兑”。若因肝气郁结引起，可刺激肝经的井穴“大敦”。若因大便不通引起，可刺激大肠经的井穴“商阳”。
荥主“身热”，身热可理解为“上火了”，如发烧，咽喉肿痛，可选肺经荥穴“鱼际”。口疮，小便短赤，可选小肠经荥穴“前谷”。口臭，大便燥结，可选胃经“内庭”。心烦不眠，五心烦热可选心经荥穴“少海”。牙龈肿痛，眼红赤，可选三焦经的荥穴“液门”。各经络的荥穴可以配合使用，祛热功能效果更佳。
俞主“体重节痛”，是指浑身酸懒，身体倦怠，关节肿痛，行走困难的，可选肝经俞穴“太冲”，胆经俞穴“足临泣”，上肢关节痛，可选肺经俞穴“太渊”，心包经俞穴“大陵”。白天倦怠嗜卧，无精打采，可选脾经俞穴“太白”肾经俞穴“太溪”。若是感冒引起的肢体酸痛，可选膀胱经的俞穴“束骨”，胃经的俞穴“陷谷”。俞穴具有健脾祛湿，舒筋活络，祛风止痛的功效。
经主“咳喘寒热”，是说经穴善治咳喘之症，且无论是寒性、热性还是阴虚、发热的咳喘，都可选经穴治疗。《内经》上说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。如外感咳嗽，可选肺经的经穴“经渠”和膀胱经的经穴“昆仑”；肾虚的咳喘，可选肾经的经穴“复溜”；肝火旺引起的咳嗽可选三焦经的经穴“支沟”；肺气不足的咳喘，可选脾经的经穴“商丘”。经穴有清肺化痰、理气镇咳之效，平时可作为保养肺脏和预防咳喘的要穴。
艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。
1、 艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
2、 失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患 。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。
3、 艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑)。
4、 艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。
5、 艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。
所以在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼 也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。
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