有哪些「步骤简单、适合夏天」的自制饮品？

盛夏酷暑难耐，没有什么比一杯冰镇的饮品更清凉解暑了。那么都有哪些步骤简单且适合且适合夏天的自制饮品呢？下面我给大家分享几款只要有手就会做的简易饮品。

1、水果奶昔

水果＋酸奶的组合真的是没有人不爱了。水果奶昔的制作过程非常简单，一个榨汁机或者是破壁机就可以完成。具体步骤如下：

选择你喜欢的水果，半个左右切成小块放进榨汁机； 准备一盒酸奶倒进榨汁机，如果不喜欢喝太稠的可以适当的加一点水； 连接电源，大概10秒一杯香香的水果奶昔就制作完成了。

如果想要喝冰镇的话，可以把它放进冰箱里冷藏一会，口味更佳。本人亲测，火龙果奶昔和香蕉奶昔最好喝!

2、柠檬红茶

柠檬红茶的制作方法也非常简单，具体步骤如下：

选择适量红茶放入锅中煮开，然后过滤掉茶叶； 将柠檬切片，放在锅中，可以加入适量的蜂蜜或者白糖一起煮； 沸腾后将茶水放入柠檬水中，一杯可口的柠檬茶就做好了。

可以在柠檬茶中加入适量的冰块，口感会更好哦！如果不喜欢喝柠檬茶的话，也可以只用清水做一杯柠檬水。

3、西瓜椰汁

西瓜也是夏天必备的解暑神器，西瓜和椰汁的搭配也是夏天的一绝了。具体制作如下：

将西瓜切成小块，放入榨汁机； 在榨汁机里放入少许椰汁，根据自己的口味添加就可以； 启动电源，一杯香香的西瓜椰汁就制作完成了。

如果觉得西瓜和椰汁本身的口味比较淡的话，可以在里面加入少许的白糖增加甜度我本人是不太喜欢吃甜食的。

以上就是我分享的两款比较简易的自制饮品了，大家有什么更好的创意可以在评论区交流哦~

1.葡萄冰多多

准备葡萄汁，养乐多，冰块。倒入葡萄汁，约杯子的三分之二左右。在杯子中倒入养乐多。酸酸甜甜还解腻，十分简单！

2.冰鲜柠檬水

准备黄柠檬，冰块，纯净水，果蜜。将去籽的柠檬切成2-4mm薄片备用。在杯中放入柠檬4-6片，捣出汁。再加入55毫升果蜜，加冰块，再加水至刻度线700毫升处，盖上盖子摇十几下即可出杯！可以放在冰箱里冷藏，味道更绝！随时喝～

3.柠檬养乐多

在杯里放入去籽的两片柠檬并挤压出汁，加入满杯冰块(不爱喝冰的可以少放两块哦，不过越冰味道越绝)，倒入四分之三杯水溶C100柠檬汁，怕太酸的可以再加点水。最后倒入一瓶养乐多或适量的其他乳酸菌饮料就完成啦！

简单的饮料比如橙汁，芒果汁，梨汁，椰汁，等这些把它们洗干净，有的去皮，去核放进料理机就能超简单的制作饮料，制作椰汁饮料只用把椰子弄破，把汁倒进杯子更加超级简单方便

准备材料：橙子1个，酸奶500毫升，速食豌豆20克，蜂蜜1汤匙

开始制作：

1 将橙子去皮，果肉切小块。

2 将速食豌豆洗净备用。

3 将酸奶、橙肉、豌豆加入搅拌器中，搅打2 分钟。

4 加入蜂蜜，继续打 30 秒即可

爽口山楂汁 材料：山楂500克。 调料：白糖适量。 做法： 1.用清水把山楂洗净，去蒂、去子2.把山楂放入锅内，加水1000克用大火煮沸。然后改用小火煮至山楂烂熟后放入白糖，搅拌均匀即可。 热量 843千卡

山楂花蜜水 材料：金银花15克，白菊花15克，山楂50克，蜂蜜适量。 做法： 1.金银花和白菊花分别用水浸洗两次,沥干水；山楂洗净，备用。2.在锅中放入适量水，放入山楂，大火煮沸后改用小火煮30分钟。 3.加入金银花和白菊花，水沸后熄火焖5分钟。 4.滤掉渣滓，在汤汁中加入适量蜂蜜,拌匀即可热量159千卡

樱桃汁 材料：樱桃200克。 调料：冰糖适量。 做法： 1.将樱桃洗净，去核。 2.将樱桃放入搅拌机中，加240克冷开水搅拌成汁。 3.滤渣取汁饮用。 热量 132千卡

樱桃草莓汁 材料：樱桃200克，草莓200克，冰块适量。 调料：白糖60克。 做法：1.将樱桃和草莓洗净；樱桃去子，草莓去蒂。 2.将樱桃、草莓和冰块一起放入榨汁机中，倒入240克冷开水，榨汁3.将果汁倒入杯中，加入白糖调匀即可。 热量 392千卡

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