每天早晚喝一杯荷兰乳牛全脂甜奶粉会导致糖分摄入过多呀或者导致发胖？_备孕

要根据自己的体质，

如果是容易发胖的体质，

建议就不要每天喝全脂奶粉，

这种奶粉热量很高的。

可以现在其他的配方奶粉。

如果属于那种吃不胖的体质，

是可以喝的。

蒙牛奶粉不错啊，你怕胖的话你可以试试蒙牛的脱脂高纤高蛋白营养奶粉，二毛我就喝的这个奶粉，脂肪含量低，蛋白质丰富，而且还加了膳食纤维进去，对肠道功能也有好处。他的包装也是我比较中意的，都是一条一条的独立包装，出门带也方便也不会受潮。

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