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排骨汤好!新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫、密切接触、气溶胶等方式传播,人体感染了新型冠状病毒之后,呼吸、循环和消化等系统都有可能受到新型冠状病毒的侵犯。在此期间,心脏、肺和胃肠等器官的功能有所减弱,新型冠状病毒感染者可以适量的喝一些口味清淡、营养丰富,保养身体的汤。比如:排骨薏米汤、党参鸡汤、香草菇排骨汤、猪骨胡参汤等。其中,薏米、党参都属于补气养血、排毒养颜的食材,排骨、鸡肉等食物富含碳水化合物、蛋白质等营养,食用之后有利于调节气血、补充身体所需的营养,而且不会增加胃肠的消化负担。
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