4颗牙期：大概8-12 个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。
但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。
添加辅食时需要注意：
1、选择健康的食材
给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。
4、辅食要注意营养搭配
不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”，或者选择互补的食材，更利于宝宝营养的吸收。
孩子在长牙期间，有些食物可以适当让孩子多接触一些，对孩子身体有好处。妈妈不要让孩子去吃硬的食物，孩子刚刚萌发牙齿的时候是需要保护牙齿的，所以家长一定要多给孩子吃一些蛋白质高的食物，让孩子的身体里面有充足的钙。妈妈都希望孩子的牙齿又变得很坚固，所以对于孩子长牙慢的现象，父母也不要着急，每个孩子的发育程度都是不一样的。
可以让孩子多吃一些固体食物。孩子如果添加了辅食的话，家长可以让孩子多吃一些固体食物，比如说蔬菜以及蒸蛋，这些都能让孩子吸收到更多的营养。可能刚开始的父母会给孩子添加米粉，但是这些并不能满足孩子身体营养的需求，所以当孩子的消化功能变得很好的时候，家长就要让孩子多吃一些固体的食物来慢慢的提高孩子的一些消化功能，让孩子的牙齿长得越来越好。如果孩子的咀嚼能力大大提升了的话，父母就要让孩子去吃一些软米饭以及肉片。
要给孩子清理好口腔卫生。妈妈不仅要给孩子吃有营养的食物，更要给孩子清理好口腔，像有些孩子如果牙齿出现了疾病的话，就会非常的疼痛，所以妈妈一定要在小时候就要让宝宝养成刷牙的习惯。孩子在夜晚如果有喝夜奶的行为，妈妈也要及时的让孩子喝点水漱一下口，不能让奶粉的残渣留在宝宝的牙齿上，这样慢慢的牙齿的健康程度就会降低。不要在平常给孩子吃很多的糖，这也会让孩子有虫牙的习惯，如果孩子不愿意刷牙或者觉得很难受的话，父母要给孩子做一个榜样来教孩子该如何去讲卫生。在小编看来，妈妈也可以先给孩子买一个好点的牙刷，让孩子去接受。
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