人工泪液什么牌子最好

人工泪液比较好的品牌有：SYSTANE® ULTRA （思然）、Refresh plus （亮视）、瑞珠、聚乙烯醇滴眼液、大正制药爱丽丝人工泪目。

1、SYSTANE® ULTRA （思然）

0.4%的聚乙二醇加0.3%丙二醇为人工眼泪的主打成分，产品系列很全。有无防腐剂和有防腐剂两个版本，有防腐剂的版本用的是polyquaternium，防腐安全度排第二。有液体和凝胶状可选，凝胶状只适用佩戴硬性隐形，不适用软性隐形。

2、Refresh plus （亮视）

无防腐，单只包装，有高浓度、低浓度两种版本，高浓度含1%的羧甲基纤维素，应该是目前最为浓稠的人工泪液，适合特别眼睛干燥的人，锁水力较好。低浓度人工泪液是0.5%羧甲基纤维素，比较清爽。

3、瑞珠

瑞珠聚乙烯醇滴眼液与其他滴眼药水最大的区别在于它是单支独立包装，药水中没有添加任何防腐剂，安全性更高。滴眼药水的成分非常接近人体分泌的泪液，能有效缓解眼部发干、发痒、异物感、视物模糊等症状。

4、聚乙烯醇滴眼液

滴眼液中的聚乙烯醇在治愈眼干方面效果明显。它接近人体生理眼泪，能与眼睛很好的融合在一起。没有任何刺激，具有较好的保水特性，能持久保持眼睛湿润。经常使用，能有效的缓解眼干、眼疲劳带来的各种困扰。

5、大正制药爱丽丝人工泪目

小剂量分装型的人工泪液型眼药水，不含防腐剂，因为采用了小分装的包装形式，所以更加卫生，而且特别适合不常用眼药水的人，不存在开口后必须在多久内用完的问题。

注意事项：

为保持药物的无菌性和延长药物的有效期，其中一般都加入防腐剂保质。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大，但多次使用眼药水，长期过度接触防腐剂，可能会对眼睛产生伤害，导致正常泪膜受到破坏，角膜上皮细胞出现损伤。因此，原则上来说，眼药水能不用就不用，若必须使用，一天不应超过4次。

适合做一些不过度用眼的工作。

预防干眼病措施：

1、养成多眨眼的习惯，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看，因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。

（1）配一副合适的眼镜是很重要的，40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜。

（2）工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30°，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

2、长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A，B 1，C，E的摄入，为预防角膜干燥，眼干涩，视力下降，甚至出现夜盲等。电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，维生素C可以有效地抑制细胞氧化，维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障，核桃和花生中含有丰富的维生素E，维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1，每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

3、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳，通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥，一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌，应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

4、为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液，如：贝复舒眼液，萧莱威眼液及一些人工泪液，另外眼保健操也可以起到放松眼睛，减少视疲劳的作用。

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