通常情况下，每个核桃的分心木，大概占整个核桃总重的4%-5%，您可以根据您的核桃大小大概来确定3g核桃分心木所需的核桃数。以一个核桃10g来计，大概是需要600-750个左右了，至少得需要12-15斤的核桃了。请您，以购买的实际核桃大小来衡量计算。
拓展资料：
分心木，中药名。为胡桃科植物胡桃JuglansregiaL. 果核内的木质隔膜。我国南北各地均有栽培。具有涩精缩尿，止血止带，止泻痢之功效。用于遗精滑泄，尿频遗尿，崩漏，带下，泄泻，痢疾。
生于山地及丘陵地带。我国南北各地均有栽培。
药材性状：木质隔膜呈薄片状，多弯曲，破碎而不整齐。表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光泽。质脆，易折断。气微，味微苦。以块大、质薄、色黄为佳。
采收加工：秋、冬季采收成熟核果，击开核壳，采取核仁时，收集果核内的木质隔膜，晒干。
炮制方法：取原药材，除去杂质。
用法用量：内服，煎汤，3-9g。
相关配伍：治肾炎：分心木30g，黄酒2500g。浸泡10min后，煮沸，去渣。每服5-10ml。每日3次。（《全国中草药新医疗法展览会资料选编》）
相关论述：
1、《本草再新》：“健脾固肾。”
2、《全国中草药汇编》：“补肾涩精。主治肾虚遗精、滑精、遗尿。”
参考链接：中国医药信息查询平台网页链接
5片左右。
核桃中的分心木约占每个核桃总比重的的4%到5%，可以根据核桃大小大概性的确定3g核桃分心木需要多少颗核桃。如果有长期失眠的毛病，取分心木3克泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。饮食均衡，注意按时三餐，不要不吃早餐，按时作息，放松心情，保持好的身心状态。
核桃分心木食用注意事项
很多人在喝核桃分心木泡水的时候，都会产生一些不良的反应，比如恶心或者是腹胀腹泻的情况，如果出现这些情况，那么就应该暂停服用，过一段时间，症状消失之后再继续服用。
核桃分心木也是一种药材，所以不能够和其他相同药性的中药材或者是食物一起服用，否则很容易让患者产生反胃恶心的情况，对于身体的健康非常的不利。
对于那些肠胃很虚弱的患者来说，最好不要喝核桃分心木泡水，核桃分心木泡水对于治疗便秘有非常好的疗效，对于肠胃有很大的刺激，所以如果肠胃不是很舒服的时候服用就很容易出现腹泻的症状。
以上内容参考 百度百科-核桃分心木、人民网-分心木泡酒缓解尿频
用料核桃 数颗
核桃分心木 3克
开水 适量
核桃钳 1把
核桃分心木的做法
准备好核桃和钳子
将核桃夹开，取出中间的十字心，3克量约5个分心木，看核桃大小来定吧
将3克分心木放进泡茶壶里，用开水冲泡，泡上两三分钟，倒出，代茶饮用。
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