00:00～04:00 幸运
04:00～08:00 成功
08:00～12:00 心情不好
12:00～16:00 有人深思念你
16:00～20:00 烦恼
20:00～00:00 会有人爱上你
“大姨妈”到来星期测算：
星期一 有机会交新朋友（有人给你礼物）
星期二 有人会赠送礼物（将要出去玩）
星期三 发生的事情将会解决无须担忧（令人伤心）
星期四 有大事情发生（有件事阻碍你）
星期五 有不顺心的事（有人爱你）
星期六 和男友进展至更亲密的关系（探听到别人的消息）
星期日 人际关系将无往不利尤其是同辈（有你没想到的人爱你）
“大姨妈”到来日期测算：
1号 生活幸福（有不好的朋友现在和好）
2号 可能受气（令人伤心的事情发生）
3号 小心和人发生口角（1个月都在生气）
4号 有喜事（将要得到令人兴奋的消息）
5号 爱情方面不顺（心情总是不舒服）
6号 爱情有惊喜之处（将要出去玩）
7号 精神上有变化（得到幸福）
8号 有从未发生过的幸运事（总有好的消息告诉你）
9号 身上有变化（总有好多钱）
10号 有热烈的恋情且顺利（有人爱你充满幸福）
11号 为人服务（经济，生活都很好）
12号 有热烈的恋情但可能失败（心情总是很难受）
13号 情绪不稳（有不幸福的事发生）
14号 有喜事（朋友给你好消息）
15号 期待的日子即将来临（得到很多信）
16号 可能会有离别之情（将要出去玩）
17号 可能会有不如意的事（得到幸福）
18号 风平浪静的一月（将有人恨你）
19号 会有人爱上你（将有人恨你）
20号 会感觉厌倦（总是和朋友关系不好）
21号 有忧虑的事（有不幸的事身体不好）
22号 你会爱上别人（有不幸的事发生）
23号 肯冒险必有收获（充满着幸福）
24号 可能有麻烦和困难（最近看到很多的幸福）
25号 数月中会出发旅行（充满着幸福）
26号 当心有困厄的事……小心跌伤（充满着幸福）
27号 美梦成真（有人爱你，爱的忠诚）
28号 付出得到直得的回报（一个月里都在伤心）
29号 可能背痛（要出去玩）
30号 会有想不到的事（有人给你礼物）
31号 会有人向你求爱（生活充满幸福）
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生成长图
医学上规定说:女生来例假的时候是不可以做剧烈运动的!其主要原因我想应该是怕那几天女生营养不良,做这些运动会导致头晕乏力,心荒气短吧.
其实如果觉得身体状况良好,也没什么.
我以前来例假的时候还避叉,短跑长跑咧.
呵呵.应该注意的还是要注意的.
产后的妈妈，由于身体“百废待兴”，特别是在产后，她们的身体非常虚弱，因此，她们必须要有足够的营养和充分的休息。在保健方面，女性更多的是注重自身的健康状况，例如产后子宫的恢复和月经周期。事实上，解决这些健康问题，首先要做的就是正确的管理。所以，为了更好的控制自己的经期，各位妈妈应该知道些什么保健知识？
1.产后多长时间来例假比较好？怎么经营？由于产妇的生产方法和哺乳的次数不同，所以产后的经期也会有很大的差别。比如，按照顺产的标准，没有哺乳的妈妈，大概在6-10周的时候，就会来月经，然后就会进入正常的月经周期。不过，剖腹产的妇女，来潮的时间比较晚，一般在产后2-3个月，甚至更久。此外，有些人长期哺乳，一年以上，就会出现月经推迟的情况。所以，产后来潮的具体时间要结合自身的具体情况，不能随波逐流，也不能过于担忧。女性在经期的时候，要注意月经的症状，比如月经周期有没有规律，月经干净后有没有淋漓不尽等，了解了这些问题，才能知道自己的身体到底是不是真的健康。
2.产后应怎样进行正确的管理？女性在来例假的时候一定要注意三点，第一，在来例假的时候要注意饮食，避免吃冷饮，以免影响到自己的身体。二是要注意私密部位的清洁，毕竟，生完孩子，跟没怀孕的时候，是一个道理，月经期间，很可能会引起阴部的感染。因此，在月经期间保持良好的个人卫生，减少阴道、宫腔、甚至是盆腔感染，是非常重要的。三是要注意不要在月经期间有性生活，这方面的问题很多夫妇都不会注意，所以在这里要提醒大家，月经期间不要有性生活，要注意节制。
3.产后和月经期间，怎样调理哺乳方法？许多妈妈都会担忧，在月经期间，给孩子喂奶，会不会对孩子的身体造成不良的影响。事实上，这种担忧完全没有必要，无论是在月经期间，还是在月经期间，哺乳都没有什么坏处。反而是定期哺乳，有利于子宫的修复和全身的康复。所以，孕妈妈要记住，产后来潮是很正常的，应该给母乳喂奶，不用担心。
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