什么钙片适合怀孕期间补钙?

什么钙片适合怀孕期间补钙?,第1张

钙片对孕期妈妈是不可或缺的一份营养,因为要获取足够钙质的吸收,才能让胎儿健康的成长发育。

1、钙含量高

一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。

2、完整的生产信息

孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。

3、选择含有维生素D的复方钙制剂

维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。

4、相同的钙类型吸收率大致相当

很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等。

有。

金斯健贝钙是一种钙片,该钙片有碳酸钙、葡萄糖酸钙等,还有配料淀粉等,入口受唾液酶分解成葡萄糖,所以有些甜味。

金斯健贝是重庆博延泰生物科技有限公司旗下的品牌,主要经营:孕妇营养补充食品(特殊膳食用食品)、Bb-12益生菌、苹果复合饮品 、亚麻籽油胶囊、苹果复合饮品(甘氨酸锌滴剂)、乳糖酶复配乳化剂、羊初乳乳铁蛋白粉。


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