母乳通常到六个月就没有什么营养了。
母乳中水分充足，营养价值较高，富含蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质，可以提高机体免疫力，增强体质，有利于宝宝的生长发育，母乳中含有消化酶，比奶粉更容易消化吸收。母乳中还含有脂肪酸和牛磺酸，该物质可以促进神经系统的发育，从而有助于孩子的大脑发育。
免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。
母乳的营养价值
母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮。
对婴儿而言，母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被消化和吸收，令肠胃舒适。
经常听到身边的人说，“母乳到了六个月后就没有营养了，赶快断奶吧！”这是一种误导！
随着时间的推移母乳会变稀，但营养并没有消失。即使在孩子1岁以后，母乳也含有足够的营养和免疫成分，生后2年，母乳中仍然含有免疫成分。
母乳的神奇之处，就是能够根据宝宝的成长来自行调配配方。6个月后的母乳只是各种营养成分比之前相对降低了一些罢了。
母乳中含有丰富的营养素、维生素、蛋白质、脂肪、各类生物活性因子、活细胞。母乳含有的“卡路里”不会变，但脂肪、蛋白质、铁等矿物质会随着时间的推移一点一点地减少。即便如此，母乳强化免疫力的功能还是一直不变，只要让宝宝继续吃，可以给宝宝塑造一个健硕的体魄。
接下来我们来比较一下每个时间段的母乳的特征。
产后初乳为黄色的、有点粘稠，含有大量的免疫物质和营养，蛋白质多，脂肪、碳水化合物少。
产后2周左右，初乳变成熟的母乳，颜色白色，干爽没粘性。糖质、脂质含量增加，蛋白质减少。
随着宝宝的成长，仅靠母乳很难维持宝宝所需要的能量。据说婴儿从出生开始到满1岁，体重比刚出生时重3倍。为了弥补母乳营养的不足，支撑宝宝的急剧成长，需要大量的营养，所以6个月开始添加辅食。
世界卫生组织在母乳喂养的指南指出，母乳喂养最好跟辅食一起喂到孩子2岁以上。
目前已有明确数据证明，母乳喂养时间越长，宝宝越健康，可以降低宝宝未来成年的慢性病的患病概率，如高血压、心脑血管疾病、肥胖、2型糖尿病等，可以降低败血症、坏死性小肠结肠炎、脑膜炎等患病概率。
宝妈们不要犹豫了，也不必在意他人说什么，母乳最宝宝最好的食物，如果条件允许，坚持喂到孩子自然断奶为止吧。6个月后如果母乳足够，最好母乳为主，辅食为辅。
虽然现在奶水越来越少，但我会坚持到宝宝自然断乳。宝妈们，你们母乳喂养坚持了多久呢？
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