【中药处方】
（1）双术汤
[主治]益气养血，润肠通便
[处方]白术、苍术各30克，枳壳10克，肉苁蓉20克。
[用法]水煎服。
（2）术壳麻桃密汤
[主治]益气养血，润肠通便。
[处方]生白术30～60克，枳壳10～30克，火麻仁10～30克，蜂蜜10克，核桃肉2个。
[用法]水煎服，每日1剂，日服2次。
（3）锁阳桑椹蜂蜜饮
[主治]补气健脾。
[处方]锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。
[用法]将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。
一、润肠通便胶囊。这是一种比较常见的润肠的药品，有的患者如果出现了大便干燥或者长时间不排便的现象，可以选择使用口服润肠通便胶囊的方法来进行治疗，具有一定的排毒和改善肠道功能的作用。二、四消丸。出现了便秘，可能是由于肠胃疾病或者消化不良导致的这一现象，通过使用口服四消丸具有一定的促进排便的效果，四消丸具有消水、消痰、消食、滞气的作用，对于大便干燥或者腹胀疼痛的治疗都有很好的效果，四消丸中的牵牛子可以刺激肠道，增进肠道蠕动。
三、开塞露。有的患者如果出现了严重的大便干燥的现象，可能会在排便的过程中非常费劲，可以选择使用外用开塞露的方法来缓解便秘的症状，对于肛门部位有一定的润滑作用，能够使大便比较容易排出，避免出现严重的便秘引起的肛门部位流血和严重损伤。
四、酚酞片。酚酞片能够有效的刺激肠壁内的神经系统，直接作用于肠道的平滑肌，有效的促进肠道蠕动，缓解便秘。
便秘的症状是非常明显的，对患者的日常生活也会产生一定的影响，甚至会引起严重的腹部疼痛和排便费劲的现象，便秘还可能会导致心理压力明显增大的症状，所以应该及时进行治疗，可以选择使用药品来改善病情，平时多吃一些含有纤维素的食品，适当到户外活动，有效的促进肠道蠕动，预防便秘。
你好，便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。便秘主要表现为大便干结、长时间不排便、排便困难等。对于便秘，可以从以下五点进行调理：
1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。
2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便。
3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，避免大便干结。
4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。
5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。
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