睡眠依赖症,我从小到大养成的习惯就是每天必须睡够十一个小时,因为我感觉人只有有充足的睡眠才可以干好工作,有时候我感觉自己每天的睡眠时间太多了,科学家研究表面人每天睡够九个小时就可以了,不需要睡太长时间。
我认为是有点多。一个人正常的睡眠时间是七八个小时就够了,当然幼儿除外。很羡慕你有这么多时间来睡觉,你不需要工作吗?还是你是一个小孩?总之一句话,如果你是一个学生是没有这么多时间来睡觉的。如果你是一个工人,也没有这么多时间去睡觉。有时间去睡觉是好事,但是生命是有限的,我们应该把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。投入到有意义的生命中去。在一个环境非常安静的情况下,一个人睡十几个小时不行应该是不可能,除非他非常的累,一般来讲我们有生物钟的。睡8个小时的时候就会醒过来,或者睡10个小时,自己有这样体验过晚上睡觉,很早就睡觉了,然后第2天还是挺早就起来了,睡了10个小时左右吧。没办法一直睡得十几个小时。当然这只是我个人的体验,我不知道别人有没有跟我一样。但从我自己体验来说是没有办法的。欢迎分享,转载请注明来源:优选云