爱爱理论一大堆，感觉看了有感觉什么也没看到，除了环境灯光、清洁干净、避孕措施等注意事项，今天就来介绍一点实际的“姿势”，一定用得上。
1.男上女下
女生平躺，两腿分开且弯曲，男生可直接趴在女生身上，或是用手将身体半支撑起来，或是采取跪坐的姿势，女生可以用手引导男生，帮助丁丁顺利进入女性阴道。
爱爱时，选择男上女下的姿势男性更容易进入，如果可以，在臀下放一个枕头。小妹妹入口处是最紧的，也最容易痛，深入里面一点反而宽松起来。但是有很多情侣不知道，在前端的时候，女生痛得死去活来就不敢再往里进了。这会对女生造成一定的阴影，从而产生心理上的抗拒，更不敢让男生进入了。
2.后背式
通常女性会弯腰趴在床上，男性站或跪坐于女性身后。
爱爱时，选择这个动作男生更容易看到女性的整个生殖器官，有利于男生快速地找到入口，女生也会更为放松，只要姿势把握得好，可以快速找到女生的G点，这种动作插入得会更深一些。
3.乘骑式
男生仰卧在床上，而女生屈膝坐在男生身体上面，男生的丁丁导入女生的阴道，然后女生主导或者男生主导进行上下。
男生可以清楚看见女生的表情，便于判断女生的状态，还有“节省力气”的体力上的好处。
虽然是第一次，但是一直保持一个姿势大家都会感到疲惫，同时，如果一直切换姿势，很容易在对方刚有感觉的时候就被中断了，甚至有些高难度姿势，勉强做到了，反而还更容易出问题。所以，建议找到1-2个双方都愉悦的姿势，就够啦！
其实，不管是老司机还是小白都会为姿势困扰，但姿势并不是最重要，重要的是责任感，从头到尾的温柔和充足的安全意识，才能够让每一次爱爱恰到好处有充满爱意
以下介绍几种做-爱姿势： A天使式 他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。 优点：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让他能更清楚地看到你的表情。 B背向式 他躺下，双脚伸直，头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌着地以作支撑。当你扭动时，由他抓紧你的大腿或臀部。 优点：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点高潮，而他也乐于毫不费力地“坐享其成”。 C推桌式 他倚在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。你跨坐在他中间，背向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动，你则紧贴双腿。 优点：有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力，他可舒适地带领你进入高潮，并深入触及险道每一寸，进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的险茎进入你的身体，增加快感。 D侧击式 你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。 优点：由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。 E风车式 你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。 优点：这种体位的插入会较浅，能集中刺激险道前三分之一的敏感位置，及阴茎顶部的神经末梢。 F划船式 让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。 优点：典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。 G海星式 让他坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并张开双脚，脚板着地。性交时，让他的险茎作微微打圈的移动，同时收紧你的险道肌肉。 优点：你可继续做主导，并得到一个更能刺激G点的角度。同时，并可利用双手刺激他的睾丸，他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。 H盘坐式 他盘膝而坐，你面向他，坐在他中间，双腿微曲包围着他的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。 优点：双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核角度。 I 站立式 你靠着墙站立，微微分开双腿，面向他，由他抬起你的双腿放于他的臀后，把你的身体提升，然后扭动。 优点：只要有一幅墙，你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外，由于你的双腿交叠，阴道收窄了，从而亦可增加他的快感。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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