如果你经常肚子发凉，而且每次吃水果的时候就容易拉稀，那就说明了你本身是比较虚弱的体质，所以大家平时在生活中一定要多吃一些有营养的食物。而且平时在生活中不要总是吃一些生冷的食物，这样的话我们的身体也会变得更加的健康。
一、这是什么体质呢？每个人的情况都是不一样的，有的人身体就比较强壮，所以他们平时在生活中也不太容易生病，但是有一些人体质本来就比较虚弱，所以这些人就容易出现一些身体问题。但是小编觉得这也是非常正常的事情，大家也没有必要过分的担心，这个时候你就可以去医院接受一个详细的检查，这样的话你可能就会稍微放心一些，不过大家平时在生活中也不能够乱吃，这个时候你千万不要吃特别生冷的食物。
二、我们应该怎么办？如果你本身体质很虚弱，这个时候大家一定要注意自己的身体，而且一定要加强锻炼，这样的话我们的身体才会变得更加的健康，所以这些问题都是有必要引起大家关注的。这些问题都是需要大家关心的，因为每个人的身体情况也是不一样的，但是我们都非常希望身体能够很健康，所以平时在生活中一定要注意锻炼。
如果你非常容易拉肚子，那么大家平时在生活中一定要注意保暖，而且也必须要增强自己的体质，这样的话你就不太容易生病了。所以大家一定要注意有关的问题，这样的话我们的身体也会特别的健康，而且大家一定要调整自己的饮食，平时在生活中可以适当的去吃一些有营养的食物，这样的话我们的身体也会变得非常的强壮，这些问题都应该让大家注意。
吃完冰淇淋肚子疼怎么办吃完冰淇淋就拉肚子，属于胃黏膜受到了冷刺激，可以喝点热热的水，起到暖胃的作用，如果不管用，就要吃点药，平时的时候要注意不应该吃很生冷的食物。了解一下自己的体质，吃完冰淇淋肚子疼属于体质虚寒，尽量不要吃冷饮，因为冰淇淋等冷饮中含有大量脂肪，蛋白质等营养成分，吃的多了影响正常的食欲又会增加疼痛。
拉肚子该怎么办才好
拉肚子要多喝水，腹泻病人是因为大量的排便，导致身体缺水，缺少电解质，造成身体的紊乱，这个时候就要补充大量的水分。最好是含有氯化钠和葡萄糖，因为它们能补充体内流失的身体所需要的成分，拉肚子不要忙服药，除非是病毒或者细菌性感染，才引起的腹泻，普通的腹泻一般不会超过48小时。
没关系，主要是大量冷饮进入胃肠道后刺激肠道引起的，当然腹泻不能排除食物引起，只要控制冷饮的进食速度就行，没事，拉拉就好，多饮温开水，可以加点盐，防止脱水。实在胆小就把剩下的半箱送给马路上的交警吧！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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