国外的主要是肌肉科技、欧普特蒙、诺特兰德、美瑞克斯以及广为流传超级便宜的mp熊猫粉，国内主要有汤臣倍健、康比特等，这些牌子都挺不错的，推荐购买。
从蛋白粉的主要作用来说，健身买蛋白粉说白了就是为了获取更优质的蛋白质。市面上销售的蛋白粉主要就是乳清蛋白，其他什么大豆蛋白啊鸡蛋白啊都是噱头，不要被忽悠了，花了乳清蛋白粉的价钱买了大豆蛋白粉。
蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白和动物蛋白对人体都是有益的，对青少年更是生长发育、增强体质不可缺少的物质。对于中年人来说，蛋白质能使脑力劳动者增强记忆，使体力劳动者增强耐力。对于老年人来说，补充优质蛋白质可推迟衰老，防治多种老年病的发生。
买蛋白粉不要随波逐流，更不要去听什么品牌多大多高。蛋白粉，食品补充剂，味道好喝，质量过关，安全，就好了。 其余一切都是虚的，什么哪国哪国的第几品牌，质量硬不硬，看检测的含量，产品好不好，看风味的水平，其余一切都是虚的。
对于超过90%的人来说，蛋白粉不是必需的，甚至是浪费钱。改变体型根本是饮食和运动的热量差，其次是饮食结构，再之后才是补剂，不要指望着蛋白粉起多大作用。
另外的10%，要么是平时饮食实在有限，要么是图个方便快捷的蛋白质摄入，或者钱多买个新鲜感。蛋白粉只是补充。是方便，或许便宜的蛋白质摄入方式，跟食物比，没有特别的增肌增重功能，不要指望喝了所谓的“增肌粉”就凭空长肌肉了，不改变饮食和运动习惯来改变身材几乎不可能。
儿童营养软糖营养又好吃。比如汤臣倍健儿童营养软糖，款式多，营养丰富。有酸酸甜甜针叶樱桃口味的针叶樱桃维C软糖，其中富含维生素C，每片含有维生素C20mg，相当于一个90g柠檬含维C量，部分来源于针叶樱桃浓缩汁，吸收和生物利用率远超其它来源维生素 C。适量的补充维生素C有利于维持骨骼和牙龈的健康，还能够增强儿童免疫力。还有浓香酸奶味道的牛乳钙软糖，其中富含钙，每粒含有钙45mg，每天4粒含钙量相当于一杯200ml牛奶含钙量，其中钙来源于新鲜牛奶，容易被身体所吸收，适量的补充钙，有利于牙齿和骨骼更加牢固；还有香甜橙子口味的DHA藻油软糖，其中富含DHA，DHA有助促进神经网络形成，支持脑神经生长发育和视觉发育，帮助孩子脑力眼力全优发展，这些都是儿童成长所需要的营养，而且更加符合儿童口味，非常适合儿童食用。
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