(1)坚持锻炼身体:在慢性发病期所采用的一些锻炼不但要坚持,而且因病人的体力有所恢复, 锻炼的强度可以适当地增加。
(2)重视感冒的防治:感冒可使缓解期的病人旧病复发。在一个较长的时期内(至少1年),定期进行感冒的预防治疗是很重要的
(3)保持良好的家庭环境卫生,室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯,注意保暖。常喝徳甫的钦炎清茶会更好。滋润咽喉,清新口腔。
(4)忌食生冷食物:如生冷瓜果、凉拌菜、冷饮、海鲜等生冷食品,它们易沾染细菌。且寒主收引,易使支气管痉挛,以致咳嗽加重,且使痰液不易排出,故应忌食。
气管炎患者在体育锻炼中应注意什么?以下内容将为大家解答这个问题,大家可以参考一下哦。
气管炎是一种最常见的呼吸道疾病。急性气管炎在发病期不能参加体育锻炼;而慢性气管炎患者,可以根据自己病情,采用药物治疗和体育锻炼相结合的方法,如是能够增强体质和抗病能力,促进早日恢复健康。
年纪较大、伴有轻度肺气肿的患者,可以进行步行运动、呼吸体操、太极拳、广播体操等练习,运动量以小强度为宜。每天可以进行一至二次户外锻炼,每次锻炼时间为20分钟至30分钟。
单纯性气管炎患者,可以进行广播体操、呼吸体操、骑自行车、非比赛的球类活动、健身跑等锻炼。运动要控制在中等强度以下,每天要坚持在室外锻炼一至二次,每次时间为30分钟至40分钟。
气管炎患者进行体育锻炼要注意以下问题:
1.运动量要从小到大逐渐增加,要选择较缓和的活动项目,避免激烈运动。
2.在锻炼时要注意呼吸方法,尽量用鼻子呼吸,或采用鼻吸口呼的呼吸方法,来加深呼吸,扩大膈肌运动,从而使肺部有充分、全面的换气。要逐渐学会腹式呼吸。
3.体育锻炼前后都要做些深呼吸和扩胸活动。
4.在气候寒冷或风沙较大的季节中,要选择背风的地方进行锻炼,避免冷空气直接刺激气管引起咳嗽、气喘、心慌等病症。在气候恶劣的情况下,可在室内进行锻炼。
5.要注意衣服的增减和保暖,防止感冒。
6.腹式呼吸——吸气时膈肌下降,腹部肌肉松弛。向外凸出,因此,呼吸主要是以腹部膈肌活动来实现的,故称之为腹式呼吸。
您好,很高兴为您解答,支气管炎不能吃什么?随着生活水平的提高,越来越多的人注意到了饮食的重要性。现在较为流行的就是食疗养生。同样对于支气管炎而言,在生活中注意饮食的摄入,对于支气管炎的治疗有一定的辅助作用。那么支气管炎不能吃什么呢?以下既是介绍:
1.食物宜清淡:新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗,又无聚痰化火之弊端。
2.患儿咳嗽日久不愈,耗伤正气,肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增强体质,改善症状。
3.忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”,故慢性支气管炎小儿,应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。
4.不吃刺激性食物:辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使症状加重菜肴调味也不宜过咸、过甜,冷热要适度。
支气管炎患者不能吃什么,患者在日常饮食中一定要多加注意,不要因为不当的饮食,影响了支气管炎的治疗,同时也是病情加重,给自己的身体健康带来更大的伤害。
以上就是对于支气管炎不能吃什么的解答,希望我的解答能够帮到您。
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