希望对你有用，望采纳~
原因很简单啊，你手部的脂肪堆积过多，才会造成肉肉的感觉。需要经常做一些手指的运动练习，才能变成纤纤玉手哦。
1.握拳练习:
握紧拳头，然后尽可能伸出五指，重复30次。
2.举手练习:
这个简单的动作可以让你的手变白变嫩，减少青筋突出，一次只需将你的五指和双手在头上张开几分钟。
3.拉动指尖:
拉动每个指尖，然后在指甲上摩擦1-2秒，对每个手指重复5-6次。如果你能先用热水浸泡你的手，效果会更理想。
4.手指按摩:
最好利用电视时间来做这个简单的手指运动，首先从指尖到手指底部按摩。动作应该坚定温和，就像戴手套一样。
5.张开合拢：
五指张开，双手相对合拢，手掌不离开，手指分开，用力向后，走路或聊天时做一件事，可以很好地缓解手部关节疲劳。
6.弹钢琴练习：
把你的手平放在桌子上，轻轻按下，然后一次举起一根手指，尽量抬高它，假装在练习弹钢琴，它的作用是伸展手掌和手指，可以使你的手细长而柔软。
7.拉动练习：
用右手的拇指和食指将左手的每根手指从指根拉到指尖，并立即离开手指甲。能促进血液循环，消除多余脂肪。
.
当然除了上述的练习，你还需要进行全身的减脂，长期坚持做下去，并且重视手部的护理保养，你才能达到自己想要的手型哦。
想必很多人和我一样，喜欢吃骨头。不知道大家有没有想过，这除了因为骨头比肉香外，还有没有其他原因。我倒是觉得，从人的心理上分析，还有一个重要原因。吃肉，我们只要嚼吧嚼吧，咽下肚就成。而吃骨头不行，我们必须用牙齿与骨头作斗争。经过一番努力，才能成功。人总有这样的心理，越是难得到的东西，越想得到。也才越珍贵，越喜欢。吃骨头时，我们常常要手齿并用，还要加一番努力，才能把那一小块瘦肉弄到嘴。我个人觉得，我就是喜欢这种与之搏斗的感觉。吃骨头的过程，就是从骨头上撕下肉块的过程。这种过程颇似一场小小的战斗，因而得到大家的喜爱。
我们在工作、生活中，都有这样的感觉，轻易得到的东西。便印像不深刻，容易忘记，不能好好珍惜。这点在谈恋爱时，表现得最为明显。想必男人们更有体会，越是追不到手的，就越来劲。其实，追求的过程，就是一个不断付出感情、培养感情的过程。有了这样的感情积累，得到后，自然不容易忘记，难以分开。对人如此，对待东西也是如此，经过苦苦奋斗得来的，我们才会加倍珍爱。喜欢打牌的人都知道，牌桌上赢来的钱，总是花得很快。但如果是辛辛苦苦打工得来的血汗钱，就会斟酌再三，才会一元一角的用出去。这样的例子很多。
不光吃骨头如此，除小孩与老人因为牙齿的原因外，年轻人多数都喜欢吃相对硬一点的东西。这也是因为其中含有一个小小战斗过程。是不是这样呢？
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
