剖腹产产前饮食注意事项

剖腹产产前饮食注意事项

剖腹产产前饮食注意事项，对于剖腹产妈妈而言，即将要面临一项大手术，所以需要做好全面的准备工作，最关键的准备就是心理准备和饮食准备，以下分享剖腹产产前饮食注意事项

剖腹产产前饮食注意事项1

剖腹产前的饮食注意事项：

剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。

剖腹产后的饮食注意事项：

剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

第一：产程前

由于不需要产妇用力，因此产妇可尽可能多吃些东西，以备在第二产程时有力气分娩。所吃的食物一般以碳水化合物性的食物为主，因为它们在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短，不会在宫缩紧张时引起产妇的不适感或恶心、呕吐。其次，这类食物在体内的.供能速度快。食物应稀软、清淡、易消化，如蛋糕、挂面、糖粥等。

第二：产程中

多数产妇不愿进食，此时可适当喝点果汁或菜汤，以补充因出汗而丧失的水分。由于第二产程需要产妇不断用力，产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、糖粥、巧克力。如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

剖腹产产前饮食注意事项2

产前饮食搭配准妈妈要懂3个点

TIPS1：临盆期内吃易于消化的食物

临盆期内，因为子宫收缩的影响及睡眠质量的不佳，孕妈妈消化道代谢消化酶的工作能力降低，肠蠕动作用也变弱，吃入的食材从胃排在肠里的时间也由平常的4消失提升至6小时，非常容易存食。因而，准妈妈们在临产前最好不要吃不易消化吸收的和油溶性大的食材。

临产还要提前准备一些非常容易消化、少渣、可口的食材，如鲜面条蛋花汤、鲜面条骨头汤、牛乳、酸牛奶、朱古力等食材，另外留意填补水分，尽可能让自身吃好吃饱，为孕妇分娩提前准备充足的力量。

TIPS2：子宫收缩慢性期进食

因为一阵阵发病的宫缩痛，影响产妇的食欲。产妇应学好子宫收缩慢性期进食的“灵便战略”。饮食搭配以富有糖分、蛋白、维他命、易于消化的为好。依据产妇自身的喜好，可挑选汤面、白米粥、肉粥、莲藕粉、小点心、牛乳、水果汁、甜瓜、橘子、香蕉、苹果等多种多样饮食搭配。每天进食4-5次，少食多餐。身体必须的水分可由水果汁、新鲜水果、红豆糖水及温开水补充。

留意既不能过度饥饿，也不可以暴食暴饮。一些女性觉得“生小孩时要多多吃鸡蛋长劲”，因此便一顿大吃十个八个的过量食物。这类作法是十分愚昧无知的，经常得不偿失。产妇每餐吃1－2个鸡蛋补充能量，可另配些其他营养品。

TIPS3：临产前可喝汤

假如你提前准备给宝宝喂奶，孕40周时就需要确保每日80-100克的蛋白质。连藕性温，健脾养胃，益血生肌；大枣温性，健脾合胃，益气养阴津。准妈妈们临产前最好能常饮连藕、大枣、章鱼干、黑豆、猪蹄一起煲的汤。

总的来说，假如准妈妈们在临产前吃不好睡太好，就非常容易造成精神紧张和身体疲惫，进而很可能出现宫缩乏力、孕妇难产、产后大出血等风险状况。

剖腹产产前饮食注意事项3

剖腹产后孕妇饮食注意事项

1、术后6小时内禁食、禁水。

2、术后6小时未排气可进食温开水，以刺激肠蠕动，等到排气后，才能进食。未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

3、排气后可进食任何食物，但应遵循先进食流质、半流质食物，接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。

产妇还应遵循以下原则：

1、术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。

2、术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究，鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤口愈合。

3、术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。

剖腹产产后6小时如何饮食

一般来讲，剖腹产后6小时之内要禁食。因为手术后胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如进食过多，肠道负担加重，不仅会造成便秘，而且产气增多，不利于康复。

1、注意饮食和休息

孕产妇在生孩子的过程中身心都极度劳累，所以等孩子出生后要让孕产妇好好地睡一觉，请家属注意不要轻易去打扰她。平时的饮食要注意有营养而且容易消化，要多喝水。应该要吃高营养、高热量、容易消化的食物，这样可以让身体尽快恢复，也能保证母乳的充足。记得不能吃寒凉、辛辣、带刺激性的食物，也不可以大补。另外，中药的食疗也一定要对症来吃，不能自行乱补。

2、尽早下床活动

一般顺产的孕产妇在生完后第二天就可以下床走动了，但剖宫产的孕产妇可能因为麻醉需要消散要到第三天拔掉镇痛器械之后才能下床走动，但一定要尽早下床活动，这样可以让身体里的器官尽快恢复正常，也有利于保持良好的体形，但要注意不能吹到风、不能受寒。

3、注意个人卫生

剖宫产的孕产妇会在医院住院一个星期的样子，前几天会有很多恶露排出，所以外阴要清洁干净，阴垫也要常换、保持清洁。产后身体要排出多余的水分，所发喜欢出汗，孕产妇要经常洗头、脚，勤换内衣物，保持皮肤的清洁和干爽。洗澡的话，不要坐浴，以淋浴为宜。房间内要定时通风，室温不能太高也不要太低。

4、尽早喂母乳

给孩子喂养母乳可以刺激子宫收缩，帮助子宫复原，也能给孩子提供安全而有营养的食物。

另外，还要注意不能太早进行性生活，两年内不可以怀孕，按医生说明的时间进行复查。

西红柿是非常常见的蔬菜，它也是富有营养的蔬菜，西红柿含有丰富的维生素C和番茄素，对心脑血管健康有好处。西红柿可以和面条一起做，一般做成汤面比较多，其实也可以做成蒸面的。那么，西红柿蒸面条的做法是什么呢?

西红柿蒸面条的家常做法

做法一

食材：鲜面条、豆角、番茄、盐、十三香、鸡精、葵花籽油

1. 豆角番茄洗净，分别切段儿、切块儿。

2. 炒锅内加入稍微多一些的油，烧热。

3. 放入豆角翻炒。

4. 放十三香，翻炒均匀。

5. 放入番茄，翻炒出汁。

6. 加入适量水，(水不要太多，没过菜一点就行)盖盖，烧开。

7. 把面条铺在菜上面，盖盖，小火蒸。

8. 用筷子翻动下面条，使面条和菜混合均匀。

9. 盖盖，再闷两分钟即可。

10. 关火，加入鸡精，拌匀，出锅。

做法二

食材：鸡蛋、西红柿、盐、糖、番茄酱、蚝油、植物油、手工面

1. 手工面或碱水面表面喷水或直接浸水后放入蒸箱100度25-30分钟。

2. 鸡蛋加盐打散，冷锅倒油，油热后倒入蛋液，翻炒后备用。

3. 番茄切小块。

4. 倒入炒蛋的锅中，不需要另加油，加入生抽、糖翻炒至出汁。

5. 倒入番茄酱小火继续翻炒。

6. 待锅内番茄变软，汤汁变多，倒入炒好的鸡蛋。

7. 加入蒸熟的面条。

8. 直至汤汁变少，接近收干，关火。

肉类通常是选择肥瘦相间的猪肉，五花肉最适宜，炒出猪油来蒸面最香。如果不吃猪肉也可以选择牛肉。蒸卤面的配菜最经典的是豆角、黄豆芽、芹菜和蒜薹，秘诀就是要尽量选择那种熟透后还很可口的蔬菜。菜码是越多越好，我个人觉得菜码和面条的比例至少得是2：1才好吃，毕竟谁也不爱只吃面条。

孕妇吃西红柿会宫缩吗

一般正常情况下，孕妇适量食用西红柿是不会引起宫缩的，但如果过量食用西红柿是会引起宫缩。西红柿味道酸甜，营养价值高，是生活中十分常见的蔬菜水果。孕妇适当食用西红柿能够补充身体需要的维生素，有助于胎儿发育，以及减轻孕期便秘问题。

不过，西红柿里面含有一些番茄碱的物质。如果孕妇体内积累过多这些物质，容易引起宫缩。除此之外，很多食物也会引起孕妇宫缩，比如韭菜、苦瓜等。这些会引起宫缩的食物要少吃，这样对身体才有好处。比如说孕妇少量食用苦瓜，能够降低孕妇自身血糖。

吃这种食物的时候，也要注意些相关的事项。对于那些还没有成熟的青果是不可以吃的，这里面含有一种番茄碱，在吃完之后会造成身体出现中毒的现象。如果不小心误吃了，就会让人出现恶心，呕吐，严重时会让孕妇出现流产。就算是成熟的产品，在此之前要提前的浸泡15分钟以上，然后洗干净，做熟了吃。

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