这种减肥方法很容易报复性反弹的。
不吃主食会导致气血不足，脾胃失调，要想减肥，一定要调理好脾胃。
减肥只能通过饮食+运动+生活方式调节，除此之外，别无它法。
真正的营养师都不吃安利的。安利里面的根本不是营养师。
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