打豆浆干豆好还是湿豆好?为什么?

打豆浆干豆好还是湿豆好?为什么?,第1张

豆浆对于大家来说,是经常喝豆饮一个饮品,但是选择的材料不一样,那么打出来的豆浆口感就不一样,要想将豆浆的口感提升一个档次,那么尽量用湿豆。因为这个时候豆子已经浸泡了很长的时间,里面会有一些水分,打出来的豆浆口感会更加细腻。

要知道豆浆的营养价值非常的丰富,所以在生活当中,很多年轻朋友都会购买一个破壁机或者榨汁机放在家里,也会购买相应的豆子。有些人为了图省事,早上起来的时候,直接将干黄豆扔在豆浆机里,虽然也能够打出相应的豆浆,但是就是没有纯香味儿,而且喝起来也不是特别的美味,甚至还有些干巴。但是湿豆子就不一样了,这是因为经过长时间的浸泡,豆子里面的营养物质就会随之流逝出来,因此喝了这样的豆子打的豆浆,就能提高自身的免疫力,能够减少疾病的出现。

因为干黄豆里面是含有植酸的,这个时候的植酸含量还是比较多的,如果直接喝进身体里面,就会影响到胃肠道的消化吸收,而且还会出现腹痛、腹胀、拉肚子的情况。所以大家在榨豆浆之前,一定要将黄豆浸泡一夜,这样才能够让黄豆变软,这样榨豆浆的时候,也会节省很长的时间,这对于上班族或者赶时间的父母孩子来说,是非常棒的。

除此之外大家也要注意黄豆的质量,尽量从专门售卖黄豆的人员或者商店购买,这样才能够保证买到的黄豆是非常新鲜健康卫生的。而且泡好的黄豆也要及时的清洗干净,黄豆和水的比例都是有一定要求的。如果想要喝的比较稠一些的豆浆,那么就可以少加一些水分,想喝的稀一些就可以多加一些水分。

正常情况下,打豆浆豆子要提前发泡,用湿豆最佳。

发泡时长在12小时左右,温度在20-25℃为佳,若温度过高,放入冰箱保鲜层,时间延长1/3。

将发泡的豆子洗净沥干,倒入豆浆机,加适量水,盖盖儿,选择湿豆模式研磨,再在过滤网过滤即可。

打豆浆的注意事项

打豆浆之前,要把所需的材料都泡发好,这样打起豆浆来才会比较轻松。泡豆子的水一天换两次,不然水会变质。在泡黄豆时,充分的泡好夏天一般需要4--6个小时,冬天则要8--10个小时了。如果想在冬天尽快的泡好黄豆,那就用温水浸泡,能大大缩短黄豆的浸泡时间。泡豆子前要清洗干净,把黄曲霉清洗出去,绝大部分营养会保留下来。

在购买豆浆机时,要尽量选择不锈钢罐体的,这样的比较耐用,比塑料的要结实,毕竟熬豆浆是在高温的环境下,如果是质量差的塑料难免会产生有毒物。在购买豆浆机时,要看好品牌的,质量有保证。最重要的是看仔细刀片,越锋利的越好,还有就是最好有精磨的功能,这样豆浆的口感细腻。

以上内容参考:百度百科-豆浆


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/540469.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-04-14
下一篇2023-04-14

随机推荐

  • 小羊皮口红价格

    这里小羊皮口红指的应该就是纪梵希的小羊皮列口红,全名叫做高定香榭哑光唇膏。小羊皮的价格在一线品牌中价格稍微贵了一点点,每只34克,价位在350左右。为什么有这个外号叫做“小羊皮”呢?原因是这系列口红拥有真皮定制的外壳,银制的管身刻有纪梵希的

    2023-12-14
    23300
  • 迪奥豆沙色口红是几号迪奥豆沙色口红试色

    导读:豆沙色那么火,各大口红品牌都推出了豆沙色。那迪奥豆沙色口红是几号?迪奥豆沙色口红试色,赶紧来挑选适合自己的口红颜色吧。 迪奥豆沙色口红色号dior超模667# 这款唇膏会让我觉得很舒服,有种细腻的奶油色的感觉,而且上

    2023-12-14
    20700
  • 彼得罗夫抗皱眼霜价格

    您好,最近听到很多人推荐彼得罗夫的抗皱眼霜,但是不知道它的价格是多少呢?经过我的调查,彼得罗夫抗皱眼霜的价格在200元到400元之间,具体价格因地区、渠道等因素而异。但是,我想向大家推荐一款更加值得购买的眼霜——蜜能眼霜。这款眼霜是皮肤科主

    2023-12-14
    29100
  • 隔离霜哪些比较好用 最好用的隔离霜推荐

    隔离霜是大家都非常喜欢的一种妆前产品,隔离霜有很好的美妆护肤作用,深受大家的喜爱,一般隔离霜是在妆前使用的,可以控油、保湿、均匀肤色等作用。隔离霜哪些比较好用TOP 1 Sofina 苏菲娜水凝隔离防晒乳 SOFINA 苏菲娜水凝隔

    2023-12-14
    25100
  • DDS是什么意思

    DDS是一种全数字化的频率合成器,由相位累加器、波形ROM、DA转换器和低通滤波器构成。时钟频率给定后,输出信号的频率取决于频率控制字,频率分辨率取决于累加器位数,相位分辨率取决于ROM的地址线位数,幅度量化噪声取决于ROM的数据位字长和

    2023-12-14
    23800
  • 平价好用的化妆刷有哪些 化妆刷入门版推荐

    想画个精致的妆,一套好用的化妆刷不能少!大牌化妆刷贵到飞起?没关系!今天来给大家推荐一波平价化妆刷,助爱美的女孩一臂之力!1、千妍金陵十二钗化妆刷套装参考价格:199推荐理由:刷子的名字自然是来自红楼梦的别名,颇具艺术色彩。刷子头采用的是仿

    2023-12-14
    25300
  • 377护肤品的作用,敏感肌能用377成分的护肤品吗

    现在护肤品要说好用的品牌有很多,尤其是含有377成分的化妆品,最近可以说是众人讨论喜欢购买的产品。那么,受到众多人喜爱的377护肤品的作用有哪些,敏感肌能用377成分的护肤品吗?下面一一分析一下吧!首先,377的全称是苯乙基间苯二酚,它显著

    2023-12-14
    16300
  • 防晒化妆品的防晒添加剂有哪些

    防晒化妆品的防晒添加剂有哪些防晒化妆品的防晒添加剂有哪些?夏天到了,每位女生出门都一定会涂防晒,包括防晒霜、可防晒隔离乳、防晒粉底液、润唇膏等等,那这些产品的防晒添加剂是什么呢?下面一起来看看防晒化

    2023-12-14
    15700
  • 如何内涵姓李的人

    名字是一个人来到这个世界上的身份象征,很多的准爸爸准妈妈们都早早的为孩子起好了名字。 李姓的来源和说法源出嬴姓即认为李氏源出嬴姓,血缘先祖为东夷族首领皋陶(一作咎繇,偃姓或赢姓),皋陶曾被任命为舜的大理(掌管刑法的官)[3-4] ,遂以官命

    2023-12-13
    18700

发表评论

登录后才能评论
保存