男人的脾气越来越暴躁，这是为什么？

你有没有这种感触，随着年龄的增长，脾气居然也跟着增长。按照常理来说，随着年龄的增长，应该对很多事情看开才对，但是结果却截然相反。从一开始的可以有度控制的好脾气，慢慢就变成了因为一件小事就一触即发的坏脾气。我们也经常在反省自己，提醒自己，但是，事情到了眼前，就是控制不住。当初不发脾气的承诺，最终也变成了泡影。那么今天就让我们一起来看看男人的脾气越来越暴躁，这是为什么？

1.睡眠问题

大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫，对下属无情斥责。普通员工也一样，因为睡眠不足，有39%的人会脾气暴躁，19%的人在工作中非常容易出错。如果两天两夜不睡觉，大脑就会重启，并将控制中枢从平时的“冷静理智”的控制区转向了“紧急状态”的控制区，这个控制区让人的行为模式切换为更直觉的“战斗逃跑”模式，导致脾气变得急躁。

2.压力过大

男人有压力是正常的，但是男人还有一个通病就是不会疏解情绪，有任何事自己藏在心里，所以这样就会憋出毛病，而脾气暴躁就是最常见毛病中的一种。因为人在压力状态下，身体中有一种叫做“儿茶酚胺”的物质会更多，这种物质的本意就是增加人的战斗力。现在过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加，从而损伤肝细胞。这也就是中医说的“怒伤肝”。可以在周末陪他出去散散心，或者做做运动，鼓励他做一些自己喜欢的工作，或者为他做一顿可口的饭菜，这些都能让他放松警惕，疏散压力。

3.家庭关系处理不得当

在结婚之后，夫妻所要面对的问题，不仅仅是来自于彼此的关系，有时候还需要顾及到两个家庭的相处。如果稍有一些不注意的，就很容易让夫妻之间的矛盾不断的加深。长期在这种不顺利的家庭关系中相处，很容易给自己带来较大的压力，有时候还会对个人的情绪造成极大的影响。

脾气暴躁一般产生于两个方面。一方面由于自身个性所决定的，也就是说心理承受能力与控制能力有限，对一些大家认为细小的事情或者矛盾，他都不能承受和不能控制，将以脾气的方式发泄出来；另一方面则是来源于某方面的压力太大，超过了自己承受的心理承受极限所产生的。

当一个男人无缘无故或者找故发脾气时，作为妻子也就应该反省自己。或不经意的语言，或不经意的行为，已经引起了老公的情绪的波动。所以就有了脾气发泄，这个发泄里面不仅仅是脾气，还有规劝，还有希望。因此妻子此时应该反省自己，看看自己的语言或行为是否给老公带来的误会和影响。因为夫妻间的情感不是“非黑即白”能够解决得了的。是要用心的体验，用心的付出，用心的理解和包容才能实现完美和和睦的。这叫经营，也叫家的艺术经营。只要你有爱，也就为了爱而付出，我想应该是值得的。

生活压力过大不足以消化

恋爱时是浪漫的，是你侬我侬的，但婚姻生活却不是，婚姻是柴米油盐酱醋茶的交织，是锅碗瓢盆的汇聚，还是夫妻两个人跟两个家庭之间的周旋，如果有了孩子，双方父母的介入等等，很多时候日子都会过得一地鸡毛，所以很多男人白天面对辛苦的工作，晚上回家还有一堆的家务等着，难免会感觉压力大，自身又无法及时排解，就会变得越来越烦躁，沉默寡言，甚至发脾气。

工作不顺心

大多数男人都好面子，即使外面受了很大的委屈也不会当自己女人的面去讲，所以作为妻子的要及时去观察，如果发现又不好的倾向影响感情了，要及时去交流沟通，一起去探讨解决的办法，给他一个倾诉机会，这对增进夫妻感情是有百利而无一害的。

冷静下来彼此交流问题

你老公脾气暴躁，哪怕就是夫妻吵架打架又如何？夫妻过日子哪有唇不碰齿道理，再说，两个人脾气各异，走入婚姻本来就是一个不断磨合的过程，家庭和睦离不开互让互谅，夫妻感情离不开彼此交流，家庭和睦万事兴，夫妻同心生活甜。

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