儿童牛奶摄入标准

每位家长都希望自己的孩子茁壮成长，因此有必要给孩子补充一些牛奶。牛奶具有丰富的营养价值，富含蛋白质有助于细胞的发育，大脑功能的完善及防御机制的成熟含有的钙促进骨骼生长，对儿童长高有帮助。但是摄入太多则会造成营养过剩。现在我就来说明儿童牛奶摄入标准?

儿童牛奶摄入标准

牛奶是儿童获取维生素D的主要来源，但是乳制品会阻碍铁的吸收。一直以来，儿科医师并没有明确了解儿童牛奶的饮用量应为多少。如如今，研究人员发现，对于大多数儿童而言，每天两杯牛奶(总计500毫升)便可以达到合理的平衡。 

学生喝牛奶，对改善饮食结构意义重大。牛奶要天天喝，因为它含有优质的蛋白质，容易消化吸收，吸收率高达97%。200毫升的牛奶含蛋白质6克以上，脂肪占7克左右。所含的酶以乳糖为主，乳糖可调节胃酸，促进肠蠕动，有利于食物钙的吸收和消化液的分泌。牛奶富含钙、磷、钾，其中钙的含量尤为丰富，一杯奶可以提供230毫克钙，相当于一天所需钙量的26%以上，而且奶钙容易消化吸收，吸收率可达60%以上，一般食物中钙的吸收率仅为30%。目前，大部分人群钙的摄入量仅能达到需要量的一半，我国儿童因缺钙引起的佝偻病和成年人的软骨病及老年人的骨质疏松症可达40%左右。因此，每天喝一杯奶可有效地提高骨密度，减少骨质疏松症及儿童佝偻病的发生。此外，奶中维生素B2含量丰富，喝一杯奶可达到每天需要量的23.3%还含有少量的维生素E、B1和C，且奶是一种碱性食物，可维持机体的酸碱平衡。奶的营养价值及生物利用率高，因此，男女老幼都适宜喝牛奶。世界上很多发达国家，人均牛奶摄取量非常高。因消化牛奶的速度比肉、鱼、蛋快，欧美人把牛奶当水喝。二次世界大战后，日本人积极改善食物结构，号召天天喝牛奶。到上个世纪80年代中期，日本人的身高比大战前平均增长了近10厘米，国际上评价道“一杯奶改变了一个民族”。

儿童喝牛奶要注意什么呢

1、宝宝喝牛奶，时机要注意通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶。此时牛奶中的大量营养成分不容易被宝宝细嫩的肠道所消化、吸收，不利于生长发育。此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。当宝宝2岁的时候，便可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300～350克。

2、牛奶不是越浓越好.有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。

3、牛奶是好主食，但也不能过量很多家长习惯在冰箱里储备大桶牛奶，甚至让孩子把牛奶当水喝。事实上，以牛奶为主食的宝宝，每天喝牛奶不得超过1公斤。超过1公斤时，大便中便会有隐性出血，时间久了容易发生贫血。

1-7天新生儿奶量标准奶粉

1-7天新生儿奶量标准奶粉，新生儿出生后，就要吃奶，喂养也是的新手爸爸妈妈们面临的第一个问题，喂养奶粉的量还有温度等等都需要学习，以下为大家分享1-7天新生儿奶量标准奶粉。

1-7天新生儿奶量标准奶粉1

1-7天新生儿奶粉量标准

婴儿出生的前几天，奶粉量可以按婴儿每公斤体重计算，每日给配方30-60毫升，每隔3-3.5小时喂一次，一天要喂7-8次。一般刚开始的时候，20-30毫升，但具体情况还是要看新生儿的食量。奶粉量是可以慢慢增多的。

如何挑选适合新生儿奶粉

1、不要过分依赖品牌效应。虽然国内某些品牌的奶粉曾出现过问题，但不代表国外的奶粉就不存在任何的问题。

目前国内外的品牌都很成熟，所以不必过于依赖品牌效应，更不要认为只有贵的才是好的，有的营养成分宝宝也并不都需要强化。因此一定要给自己的宝宝选择最适合的配方奶粉。

2、接近母乳的是最好的。母乳中的乳清蛋白占蛋白质总量高达60%。对于宝宝来说乳清蛋白最容易被消化吸收。而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。

α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。所以越接近母乳的奶粉越容易被宝宝吸收。

3、按健康需要购。由于宝宝的体质各不相同，选择奶粉也应当根据宝宝的体质和季节来选择。

针对1-7天新生儿奶粉量标准，相信宝妈们已经知道了。宝宝的健康很重要，奶粉的选择固然也很重要。宝宝需要一个健康的'身体，这样才能茁壮成长，在宝宝健康成长的同时，宝妈们也要对宝宝的成长上心。宝宝有了一个健康的身体，宝妈才开心。

1-7天新生儿奶量标准奶粉2

母乳喂养：按需喂哺

出生7天的宝宝如果是母乳喂养的，最好是不要限定宝宝喝奶的次数和量，建议妈妈们采用按需喂哺的方式给宝宝喂奶，也就是按照宝宝对于母乳的需求来喂奶，让宝宝不要感到饥饿就好了。

奶粉喂养：每次约70毫升

奶粉喂养的宝宝饱腹感比母乳喂养的宝宝要久，宝宝出生7天每次喂奶量约70毫升，家长们可以看情况每隔2—3小时喂一次，一天喂8—10次，每次大约20分钟。只要宝宝不再吞咽了，就代表宝宝吃饱了，这时就要及时把奶瓶取出来，不要让宝宝含着奶瓶睡觉哦。

另外奶粉的浓度也不要调的太稀，否则宝宝吃不饱，家长们要按照奶粉包装上的说明，根据宝宝的具体情况来冲调奶粉。

附：1—7天新生宝宝每次奶量标准参考

宝宝出生第1天：奶量5—7ml(约1小勺)

宝宝出生第2天：奶量10—13ml(约2小勺)

宝宝出生第3天：奶量22—27ml

宝宝出生第4天：奶量36—46ml(相当于乒乓球大小)

宝宝出生第5天：奶量43—57ml(相当于鸡蛋大小)

宝宝出生第6天：奶量56ml—75ml

宝宝出生第7天：奶量65ml—85ml

混合喂养：按需喂哺

既喝母乳又喝奶粉，混合喂养的宝宝一般是喝完妈妈的母乳之后，两侧乳房都没有奶水了，再添加奶粉喂奶，这种情况下，家长们最好也是按照母乳喂养的方式，采取按需喂哺的方法来喂奶，结合宝宝的实际需求奶量，做到既不饿着他，也不过度喂养，让他健康发育生长。

如何正确计算宝宝一日的喂奶量

按照宝宝的体重和出生时间计算宝宝一日的喂奶量才正确，具体方法如下：

按宝宝出生时的公斤体重计算，开始奶量可为每公斤体重每次2—4毫升，以后每天每次每公斤体重增加1—2毫升。

例如：宝宝出生时有2.5公斤，那么它的胃容量为12—15毫升，第一天每次5—10毫升，第二天每次6—12毫升，第三天每次7—14毫升，第4次每次8—16毫升，以此类推计算宝宝的喂奶量。

1-7天新生儿奶量标准奶粉3

每个孩子都是一个个体，吃奶量也是根据孩子胃口来决定的。孩子吃多少就喂多少。科学喂养是按需喂给的。孩子出生半个月，一顿能喝奶90毫升，属于比较能吃的。

新生儿不要定时，随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳；新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。产妇乳汁越吃越多，孩子吃饱后，睡眠时间逐渐延长，自然会形成规律。按需哺乳，不计次数，这种经常性的吮吸可刺激母体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。

新生儿期一昼夜喂奶7-8次，约3小时一次，后半夜稍长。第一天每次喂奶15-20毫升，以后每天每次增加10-15毫升，直至每次60毫升，再隔天每次增加10-15毫升至每次90毫升。

夜间喂奶的间隔延长，7-8天后每天喂奶可降至5-6次，每天总量120-180毫升/公斤体重。

一天喂奶总量不应超过1000毫升，应分5-6次喂。

宝宝每次的奶量因个体差异很大也有所不同，奶量不宜过多或者过少，只要宝宝体重增长正常就可以。

但是宝宝一般在3-4个月之前，因为觅食反射还没有完全消失，所以当刺激宝宝的面颊的时候，宝宝就会出现觅食的动作，小嘴呈鱼唇状态，但是这并不是表示宝宝没有吃饱，只要距离喂奶时间还比较长，就不要给宝宝喂奶，以防宝宝摄入过多，引起肥胖。

喂奶时使奶嘴处充满奶液，以免宝宝吸入很多空气而引起腹胀、溢奶。

最后再次提醒，婴儿每天的奶量不是一个绝对值，它是因人而异的，孩子的食量大，吃的就会多一些，反之亦然。刚出生的宝宝，一次吃80毫升奶，每隔两小时一次就可以，母乳喂养的话按需即食就好。

很多新手妈妈都在孕前会做好很多准备，但是在宝宝出生之后，却才发现准备的可能远远不够、甚至会突然束手无措，不知道怎么做好，就比如喂奶的问题，会不知道到底该给孩子喂多少的奶量。那么今天我们就来看看，新生儿一天奶量多少？

首先，每个孩子的情况不同，还是提倡按需喂养。孩子想吃多少就喂到孩子吃饱为止。孩子有需要了再次给它喂奶，这样一般都不会喂得过多，孩子也不至于饿着。但是要注意如果孩子出现了一些吐奶溢奶的情况，家长就要注意调整一下喂奶量。

其次，也可以按照宝宝的体重来计算一天的奶量。一般是一公斤的体重一百毫升的奶。如果宝宝是三公斤重的话，那么一天就大概是喂三百毫升的奶。当然这可不是一次性一顿喂完哦，这是一天的总奶量，分成一天大概要喂六到八顿的量。

还有随着孩子不断长大，体重也会不断地增加，那么这时候家长给孩子喂的奶量当然也得随之增长。每个宝宝都会有自身的特殊性，希望每个新手妈妈在育儿的过程中能慢慢摸索到一定的规律，让孩子能够健康茁壮地成长成人。

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