侠溪穴是足少阳胆经的荥穴，“荥主身热”，所以，刺激侠溪穴就可以疏通胆经中壅塞的热邪，使其向体表发散。光明穴是足少阳胆经上与眼部相连的络穴，络于肝，选取它按摩或扎针，胆经中壅塞的经气就能从眼部被分散到其他经络中去。因此，我把刺激胆经的光明穴作为疏散胆经邪气的又一条途径。
下面是用针灸刺激侠溪穴和光明穴治疗淋巴结肿大的经验，不会针灸也不要紧，以指带针按揉刺激这2个穴位虽然起效慢一点，但同样有效。
在发烧的热度退去后，用刺激侠溪穴和光明穴的方法来消除淋巴结的炎症，效果是非常不错的，给大家说一个我曾经治疗过的例子吧。
我的一个患者在某年初夏时，高烧3天不退，后来好不容易退烧了，却留下咽喉痛和右侧颈部淋巴结肿大的毛病。她每天要吃好几种药，可是，一周过去了，咽喉痛、颈部淋巴结肿大的症状丝毫没有缓解。后来，她找到了我求治。
我仔细检查了她的情况，选右侧侠溪穴和光明穴扎针。先用一次性一寸针灸一根，在右侧侠溪穴扎下，每5分钟捻针一次，10分钟后，她的咽喉痛明显减轻，但淋巴结处丝毫没有反应。留针。再用一次性一寸半针灸针一根，在好的右侧光明穴扎下，每5分钟捻针一次。
【林明慧编译】餐餐外食又少运动，血液循环与淋巴循环变差，早上起来总是眼睛浮肿，脸胖了一圈。再加上春天到来夏天即将造访，少了围巾的修饰，更是让许多爱美女性烦恼。想让肌肤紧实，充分排掉废物、活络血液循环，不妨尝试以下介绍的脸部淋巴 *** 与 *** 穴道法，只要花几分钟，就能清爽迎接每一个早晨。 谁都能做到！5个步骤排出老废物质 日本顶级美发美容师柳延人表示，淋巴 *** 能够改善淋巴液循环，让堆积在体内的老废物质、毒素以及多余水分可以排出，并促进血液循环、提升代谢，进而修复肌肤，打造易痩体质。以下为柳延人提供的超简单脸部淋巴 *** 法，打通淋巴结，水肿、暗沉及粉刺等小毛病也不药而愈。 【脸部淋巴 *** 法】这样做 1.顺着脸部线条，手滑向外侧后再滑到耳前淋巴结。2.顺着法令线，从嘴角滑向耳前淋巴结。3.从眼头沿着颧骨下方，滑向耳前淋巴结。4.从眼睛下方，画著半圆到眼尾后，再滑向耳前淋巴结。5.顺着侧边滑向锁骨淋巴结。 搭配脸部指压，消除肌肉紧张疲劳 指压、 *** 推拿大师五十岚康彦在《对症下手头部穴道 *** 法》一书指出，头部和脸部聚集许多穴道，反映出一个人的健康状况，借由指压 *** 促进滞流的血液与生命能量循环，提高身体自然的治愈能力。以下由五十岚康彦及日本NHK超人气祖母级养生专家邱淑惠教你舒缓脸部肌肉，活化脑部并提升肾脏与消化器官机能，新陈代谢好，水肿自然消，小脸养成就这么简单。
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【 *** 百会穴】这样做 〈取穴〉：位于头上最高点正中间。 〈 *** 〉：按压穴道、轻轻敲打，一次5秒共10次。 【 *** 哑门穴】这样做 〈取穴〉：位在后脑勺发际线中心微微上方处。 〈 *** 〉：用两手中指慢慢按压，一次5秒共15次。 【 *** 天柱穴】这样做 〈取穴〉：在颈后第一、二颈椎之间，左右旁开二指幅。 〈 *** 〉：用双手大拇指按住，其余四指撑住头部，慢慢吐气头向后倒。倒到感到舒服的位置后，再慢慢吸气撑起头来，约做5～10次。 〈取穴〉：手肘弯曲时的隆起处。 〈 *** 〉：轻轻弯起手肘，用大拇指朝骨头方向，以会感到舒服疼痛的力道按压，约2～3分钟。
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