臀围104大约是145-150斤左右的穿吧。
臀围(hip circumference)：臀部向后最突出部位的水平围长，女性身高臀围指数明显大于男性，这是因为女性臀宽，而不是臀翘。同身高，女性臀部更大、更宽。
臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
身高臀围指数（臀围指数）=(臀围/身高)×100，臀宽/立位臀宽：臀部向外最突出部位间的横向水平直线距离。
坐姿臀宽：臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离，臀厚：臀部向后最突出部位高度上，臀部前、后最突出部位间平行于矢状面的水平直线距离。
三围对照表中，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 女性标准三围计算方法为，胸围=身高 X 0.51 ( 如：身高160cm的标准胸围=160c )；腰围=身高 X 0.34 ( 如：身高160cm的标准腰围=160c )；
臀围=身高 X 0.542 ( 如：身高160cm的标准臀围=160c )。
2020女士标准身材三围对照表 胸围92Cm丶腰围68Cm丶臀围94cm/W号胸围96Cm丶腰围72cm丶臀围98Cm/L号胸围102cm丶腰围76Cm丶臀围108cm/XL号胸围110cm丶腰围82丶臀围112Cm
130斤左右。130斤对应的是31码的，这个码数是包含了很多尺寸在里面，有腰围，有臀围，还有裤长。而31码大小的裤子，所对应的腰围是80，所对应的臀围是105，所对应的裤长则是108。如果你的身材比例刚好符合这些尺寸，那你就很适合穿31码的裤子，当然有些许误差其实也是不要紧的。
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