提速最有效的办法就是增加内存条容量、加挂固态硬盘，玩游戏的话最好更换较高性能显卡，对电脑性能可明显提升。不想升级硬件的话，建议把虚拟内存设置到物理内存容量的1.5-2倍，并经常用360卫士优化一下系统也会有所改善。优化方法：打开360卫士---找到“人工服务”--输入“优化加速”--再点右侧“查找方案”，在显示优化方案后选择“立即修复”，几分钟优化完毕后选择重启即可。当然，重装操作系统也是办法之一，但对于低配置老旧电脑，重装系统千遍，不如换硬件一件！
散热不好也是运行卡慢的致命原因之一，摸摸机箱是否很热，检查散热风扇是否运转正常，是否有异响、是否打开网页过多、是否在连续下载和有大程序在运行、是否有不必要的漏洞补丁在更新等，解决办法就是暂时关机降温，给机箱内清灰，或考虑在机箱内壁加装一个静音风扇强制散热，主板上都预留有风扇电源接口。
★在此想对电脑小白们科普一下：现在的内存条和固态硬盘价格已经大幅降价了，一般3-5年的家用主机最彻底、最实用的解决办法就是果断加根同频率内存条和加块固态硬盘，固态硬盘做操作系统和应用程序的专用盘，而原机械硬盘仍保留做存储盘用），（笔记本的话可把SSD加在光驱位，换下光驱），台式机一共只需要300多元便可让您从此告别电脑卡慢烦恼。较高性能显卡依然比较贵，如想更换可以根据的您经济能力和电脑配置老旧情况决定是否值得升级，满意请采纳！
开机时间太长，内存被大量占用。电脑显示它已经很累了，往往这是安全卫士的显示，当你的电脑开机时间很长，也没有中间经过休息，你的电脑内存已经被应用程序大量占用都被占满了，再使用就变得非常卡了，这个时候安全卫士它就会提示你，要求你尽快关机或者是清理内存。
电脑经常出现电脑累了是怎么回事可能有以下原因1日积月累的临时文件2恶评插件导致。3有些人不知道，总把下载软件放到系统盘 C 盘。4运行环境热。5开机启动项过多。6内存过小。
电脑提示累了跑不动一般是安全卫士的内存检测进行提示，“累了”是指的内存占用比例比较高，要运行其他程序比较困难。
简而言之就是内存太小，最好的办法就是扩展内存，也就是再买一根内存条插上。
而且以与电脑上相同规格的内存 为宜，相同频率的内存避免主板降频，相同容量的内存有助于双通道建立。
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