经常感冒是为什么_备孕

容易感冒可能是免疫力下降、环境改变、上呼吸道疾病等因素导致的，建议患者及时就医，根据实际情况遵医嘱对症治疗。

1、免疫力下降：通常过度劳累、缺乏锻炼、营养不良等因素都会导致身体免疫力下降。免疫力下降后，人体对于病毒、细菌的抵抗力会降低，容易受病毒和细菌的侵袭，引发疾病。建议患者注意休息，避免过度劳累，多参加体育锻炼，保证营养充足、均衡。

2、环境改变：如果气温骤降，人体无法很快适应这种环境变化，可能会受凉，引起感冒。此外，如果环境过于干燥，或是存在污染，也很容易导致人体受病毒、细菌侵袭，引起感冒。建议患者及时增添衣物，防止受凉，注意做好个人防护，防止细菌感染。

3、上呼吸道疾病：如果患者本人有鼻炎、咽炎等疾病，容易出现继发细菌感染的情况，也会出现细菌性感冒的相关症状。对于这种感冒，一般需要及时治疗原发病，防止细菌感染加重，以预防感冒发生。

在日常生活中，患者应注意健康饮食，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质含量较高的食物，补充身体营养，同时要多吃苹果、橘子等富含维生素的水果，保证营养均衡。当出现感冒的相关症状时，应及时就医治疗，防止病情加重。我们周围的很多人不管是自己还是听别人说，都有存在经常感冒的现象，此时，大家心里会有疑虑，我到底是怎么回事呢?为什么会经常出现感冒的现象呢?怎么又感冒了?相信这些想法，大家心里都有出现过。那么，我们到底了解过为什么我们的身体经常感冒了吗?

感冒，相信大家都不陌生，都患过或经常会发生，那么，感冒多数是由于您近期机体处于免疫力低下的状态，起过人群众多的地方，直接或间接的有接触带有细菌或病毒的东西，且未注意手部卫生，导致机体出现经常感冒的现象，其中，尤其是免疫力低下，占主要原因，特别是最近的天气开始转凉，很多人未根据温度的变化，及时的添减衣物，导致机体受凉，也会引起感冒的问题。

一般机体感冒后，会出现喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咳嗽、咽干、咽痒或灼热感、低热、轻度畏寒及头痛等不良症状。建议您在早期发现自己存在感冒的现象后，需在医生的指导下，合理的使用抗生素及感冒类药物治疗，如感冒胶囊、感冒颗粒、阿莫西林胶囊及头孢颗粒等，能够有效的减轻或消除机体的不适症状。

除此之外，您还需多食含有维生素C的食物，如橙子、西柚及苹果等，能够有效的增强机体的免疫力。除此之外，您还需适当的参加体育锻炼，能够帮助提高机体的免疫力，减轻机体不适的症状。

最后，大家在春秋季节时，是感冒的高发季，您最好不要随意去人群众多的地方，能够有效的降低机体感染病毒或细菌的几率。您在患有感冒后，也不要惊慌，需尽早采取治疗，并进行适当的活动，服用维生素C类的食物，来增强机体的免疫力。

随着年龄增长，基础代谢率慢慢降低，身体抵抗力逐渐变差，一到冬季，气候变冷，对老人来说，成了莫大的考验。老人由于身体脏器逐步老化且功能减退，而且皮肤松弛、皮下脂肪减少，适应性和抗寒能力远低于年轻人。

因此当寒潮来袭，老人高血压、中风的发生率明显增高，如果是心血管疾病患者，甚至还容易出现心绞痛、心梗、心力衰竭的情况。同时，严寒还是伤风感冒、支气管炎、冠心病、肺气肿、哮喘的重要诱因。

老年生活

因此在冬季，老人需要注意防寒保暖，尤其是这些部位：

1、头部

从现在医学来看，头部离心脏较近，血液供给也较为充分，因此身体健康的人，头部稍受一点寒，并不会产生不适。

但对于老人来说，随着年龄的增长，身体免疫力和御寒能力变弱，如果头部受凉，不仅容易引发头疼、感冒，甚至还会诱发脑血管疾病，因此老人在冬季注意头部的保暖是很有必要的。

2、颈部

颈部是神经中枢最重要的部位，也是心脑血管的必经之路，如果受寒，可能增加颈椎病的发病风险。